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- Verlag: Nug Mui Organisation
- Themenbereich: Sport und Freizeit
- Genre: Ratgeber / Sport
- Seitenzahl: 202
- Ersterscheinung: 15.07.2021
- ISBN: 9783000695216
Cham Kiu
Die effektive Selbstverteidigung
Die Cham Kiu beinhaltet sowohl kurze als auch schnelle Abwehr- und Angriffskombinationen, harte Ellbogen und effiziente Tritte. Die Übungen lehren Sie effiziente Schläge, Stände, Wendungen, Schritte und Abwehren bei. Darüber hinaus fördern die Kampfprinzipien Ihre grundlegenden Selbstverteidigungsfähigkeiten.
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