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14,95 €

inkl. MwSt

Verlag: Komplett-Media
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Medizin und Gesundheit
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Ersterscheinung: 26.02.2020
ISBN: 9783831270491

Julia Schultz

Leben mit dem PCO-Syndrom

Wie du deine Hormone mit der richtigen Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringst

Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit – das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Immer mehr Frauen im gebärfähigen Alter leiden daran – man geht inzwischen von 10 % aus. Die schnelle Lösung der Schulmedizin: die Antibabypille! Viele Frauen fühlen sich aber nach der Diagnose alleine gelassen, so auch Julia Schultz, die mit 20 die Diagnose erhielt.
Nach einer jahrelangen Ärzte-Odyssee nahm Julia Schultz das Zepter selbst in die Hand. Ihr gesammeltes Wissen vereint sie in diesem Buch – von der Einteilung in die verschiedenen PCO-Typen über die Erklärung zur richtigen Ernährungsweise für jeden PCO-Typ bis hin zu über 50 leckeren Rezepten. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, Hormone natürlich zu regulieren – ohne Pille oder andere Medikamente.

Weitere Formate

Paperback 20,00 €
ebook / PDF 14,95 €

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 16.11.2025

gut

Das Cover ist okay, passt aber zu einem Fachbuch.
Der Schreibstil ist gut verständlich.
Das Buch bietet einen ersten Überblick. Für mich persönlich hätte es gerne inhaltlich mehr sein können. E
Daher ...