Cover-Bild Hinter deinem Schatten
Band 1 der Reihe "Hinter deinem Schatten"
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8,90
inkl. MwSt
  • Verlag: Pinguletta Verlag
  • Themenbereich: Biografien, Literatur, Literaturwissenschaft - Biografien und Sachliteratur
  • Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
  • Ersterscheinung: 14.10.2024
  • ISBN: 9783948063542
Michelle Müller-Nagy

Hinter deinem Schatten

Mein Leben in der emotionalen Abhängigkeit
Im Sog der Sucht und zerstörerischen Liebe – eine Autobiografie, die unter die Haut geht

Gefangen zwischen emotionaler Abhängigkeit und Selbstzerstörung verliert Michelle alles: Würde, Selbstachtung, beinahe ihr Leben. Diese schonungslos ehrliche Autobiografie zeichnet ihren Kampf gegen die Dämonen einer toxischen Liebesbeziehung nach, die sie in die Abgründe von Alkoholsucht, Borderline und Selbstverletzung stürzt.

Michelles rohe, ungefilterte Stimme führt uns durch die dunkelsten Momente ihres Lebens – der Text schont weder die Protagonistin noch die Leser:innen.

Für alle, die selbst mit Abhängigkeiten ringen, Angehörige begleiten oder verstehen wollen, wie tiefe seelische Verletzungen einen Menschen an den Abgrund führen können.

Die Buchreihe besteht aus zwei Teilen: Teil 2 erschien im Frühjahr 2025 und schildert den schwierigen Weg der Autorin in eine gefestigte Zukunft mit verlässlichen Strukturen und positiver Perspektive. Doch selbst jetzt will das Leben nicht geradlinig verlaufen und hält weitere Herausforderungen für die junge Frau parat.

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 25.05.2025

Schonungslos ehrlich

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Puh, ich bin zuallererst tief ergriffen vom Gelesenen und frage mich, wie eine junge Frau, wie Michelle dies aushalten konnte.

Michelle schreibt über ihre emotionale Abhängigkeit (den Begriff und dessen ...

Puh, ich bin zuallererst tief ergriffen vom Gelesenen und frage mich, wie eine junge Frau, wie Michelle dies aushalten konnte.

Michelle schreibt über ihre emotionale Abhängigkeit (den Begriff und dessen Bedeutung war mir bisher völlig unbekannt). Als 15jährige lernt sie den deutlich älteren und verheirateten Alexander kennen, der mit ihr eine Reportage dreht. Es entwickelt sich ein One Off Beziehung, sie kommt NICHT von ihm los. Dazwischen liegen Selbstverletzung, Selbstmordversuche, Drogen, Alkoholsucht verbunden mit unzähligen Klinikaufenthalten. Ein normales Leben war überhaupt nicht möglich.

Der Schreibstil ist schonungslos ehrlich, man findet sich schnell in der Person Michelle hinein und denkt insgeheim, jetzt muss es doch besser werden. Aber nein, wird es nicht. Manches Mal möchte man sie wirklich durchrütteln, aber ihre Gedanken, Gefühle sind in sich gefangen. Das Unterbewusstsein sagt die wahren Fakten, ihr Agieren spricht eine völlig andere Sprache.

Wir begleiten Michelle auf vielen Stationen ihres Lebens, es ist unglaublich reell beschrieben, ich konnte das Buch kaum weglegen. Am Ende des Buches war ich einfach sprachlos und musste das Gelesene verarbeiten, es hallt lange nach und rüttelt auch irgendwie wach, offener und kritischer auf bestimmte Situationen zu reagieren.

Michelles Geschichte ist noch nicht zu Ende erzählt, der zweite Band ist im Frühjahr erschienen und liegt bei mir schon parat. Von mir gibt es eine unbedingte Leseempfehlung und fünf Sterne.

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