Ich möchte diese Rezension mit einem Zitat aus dem Buch beginnen, welches seine Essenz schlicht, aber präzise beschreibt: „Nichts gibt Ihnen mehr Sicherheit als das Verankern in Ihrer inneren Mitte“. Dies gilt meiner Meinung nach nicht nur für Führungskräfte. So wie das ganze Buch sich genauso gut an jeden von uns richten kann. Atmen ist eine unterschätzte körperliche Funktion. Das hat Management-Coach, Achtsamkeits-Experte und Autor Christoph Glaser früh erkannt. In seinem Buch „Atmen“ macht er auf die zahlreichen Vorteile für bewusstes Atmen aufmerksam.

Ich war regelrecht geschockt, als ich las, dass 60 bis 80 Prozent der Menschen in Deutschland zu kurz oder zu flach atmen, was unabsehbare und vor allem zu wenig bekannte negative Folgen für die Gesundheit haben kann oder um es mit einem weiteren Zitat aus dem Buch zu sagen: „ … die Gesundheit schwindet, wenn der Atem seine Kraft verliert.“ Bewusstes und effektives Atmen kann aber gelernt werden, das ist die gute Nachricht. Für die tägliche Praxis hat Glaser ein „12-Minuten-Programm“ entwickelt, das leicht umzusetzen ist und einfach in den Alltag integriert werden kann.

„Zwölf Minuten für Ihre körperliche und seelische Gesundheit, zwölf Minuten zur Steigerung Ihrer Energie und Leistungsfähigkeit.“
Das ist nicht zu viel verlangt, oder?

Durch richtiges Atmen kann man seine Lebensqualität immens steigern. Das erklärt Glaser spannend und eindrücklich. Sein Schreibstil ist persönlich, flüssig und sehr angenehm zu lesen. Ich habe mich keine Seite lang gelangweilt und nehme spannende und hilfreiche Informationen aus dem Buch mit, vor allem aber viele Praxis-Tipps, was ich besonders wertvoll finde.

Kurz vor der Geburt erfährt die hochschwangere Bankiers-Ehefrau Stella, dass ihr Mann Falk sich verzockt und Selbstmord begangen hat. Am Boden zerstört, sucht sie Hilfe bei ihrer Familie und einer zwielichtigen Trauergruppe. Nur wie soll sie mit ihrer Liebe abschließen, wenn Falks Leiche nicht gefunden wird? Sein Verschwinden lässt ihr keine Ruhe, doch Nachforschungen sind gefährlich. Eine überraschende Wendung bringt Licht ins Dunkel und verändert alles …

„Ich spüre dich leben“ ist für mich ein besonderes Buch. Die Geschichte hat eine außergewöhnliche Atmosphäre und konnte mich nicht nur in ihren Bann ziehen, sondern auch tief berühren. Wie ist das, den Partner zu verlieren? Wie fühlt es sich an, gerade ein Kind zu erwarten und sich der Trauer nicht ergeben zu können? Stellas Lage ist schrecklich. Ich habe so sehr mit ihr gefühlt. Irgendwie schafft sie es, den Mut nicht zu verlieren. Sie macht sich nicht nur auf die Suche nach Antworten, sie begibt sich auch auf eine Reise zu sich selbst. Die Charakterentwicklung hat mir sehr gefallen.

Auch ist die Handlung nicht vorhersehbar, obwohl ich die ein oder andere Wendung erahnen konnte. Autorin Ulla Mothes verfügt über einen effektvollen Schreibstil und hat eine eindrückliche Geschichte erschaffen, bei der es um die moralisch grauen Zonen des Menschen geht. Richtig und falsch verschwimmen. Manche Situationen scheinen ausweglos und immer wieder sind Mut, Integrität und das über sich hinaus wachsen gefragt. Häufig habe ich gerätselt, was ich in dieser Lage tun würde. Eine spannende Reise, die mich unterhalten, aber auch tief beeindruckt hat.

Musikerin Nina erleidet einen schrecklichen Unfall. Als sie aufwacht, kann sie sich nicht erinnern. Nicht einmal an ihren Ehemann Leon, der sofort zur Stelle ist und ihr beisteht. Die Erinnerungen kehren nur zögerlich zurück, doch nicht alle sind gut. Nina muss sich selbst und ihren Mann ganz neu kennenlernen und dabei kommt sie auch schmerzhaften Unstimmigkeiten auf die Spur, die alles infrage stellen …

„Nur ein Augenblick voll Glück“ von Josefine Weiss ist eine zarte Liebesgeschichte, die ernsthafte Themen und Romantik miteinander verbindet. Wer ist man ohne seine Erinnerungen, ohne seine Vergangenheit? Manchmal kann ein einschneidendes Erlebnis alles verändern, auch den Blick auf zwischenmenschliche Beziehungen und die Prioritäten im Leben.

Ich mag den Schreibstil von Josefine Weiss, der flüssig, gefühlvoll und abwechslungsreich ist. Es handelt sich hier jedoch nicht um ein rasantes Abenteuer. Der Fokus liegt auf Ninas Entwicklung und ihrer Beziehung zu Leon. Ich fand beide Protagonisten sehr sympathisch. Ninas Frustration und Verzweiflung sind authentisch und nachvollziehbar und Leons Fürsorglichkeit hat mich sehr gerührt. Und doch reicht Liebe allein nicht immer. Das schwere Schicksal der beiden regt zum Nachdenken an, aber gibt auch Hoffnung. Ich fand das Buch sehr schön und bewegend.

Sophias beste Freundin wird vermisst und alle Spuren führen zum Skonischen Palast. Aufgrund eines royalen Unglücksfalls landet Sophia genau dort und versucht im Verborgenen Nachforschungen anzustellen. Auf diese Weise kommt sie Prinz Maximilian gefährlich nahe. Die Anziehungskraft können beide nicht leugnen, doch Sophias falsches Spiel droht nicht nur aufzufliegen, es bringt sie auch in unberechenbare Gefahr …

„Dark Cinderella“ bildet den Auftakt zu Anya Omahs Northern-Royals-Dilogie, die in Skonien spielt, einem fiktiven skandinavischen Land. Ein interessantes Setting, das durch passende Begriffe und Namen realistisch wird. Sophia ist eine ehrgeizige junge Frau, die sich der Suche der Wahrheit verschrieben hat und nichts unversucht lässt, um herauszufinden, wohin und warum ihre beste Freundin verschwunden ist. Ich kann ihren Mut und ihre Abgebrühtheit nur bewundern, allerdings trifft sie aufgrund dieser Eigenschaften moralisch zweifelhafte Entscheidungen. Ich muss sagen, so richtig warm geworden bin ich nicht mit ihr, auch wenn ich ihre Handlungen nachvollziehbar finde.

Prinz Maximilian ist ein eigentlich unnahbarer Royal, der aber bei Sophia schwach wird und rasch seinen liebenswerten Charakter enthüllt. Er ist für mich die sympathischste Figur der Geschichte. Gesprochen wird er von dem großartigen Vincent Fallow, mein liebster Hörbuchsprecher, der stets mit brillanter Betonung und sexy Stimme überzeugt. Aber auch Chantal Busse als Sophia ist wunderbar. Es hat unheimlich Spaß gemacht den beiden zuzuhören.

Die Handlung ist interessant und überraschend aufgebaut, aber im ersten Drittel hatte ich das Gefühl, dass sie sich in zu vielen Nebenschauplätzen verliert, was die Spannung deutlich mindert. Das Tempo wird aber zum Ende hin wieder gesteigert und letztlich konnte mich die Geschichte geschickt einfangen und in ihren Bann ziehen. Der Cliffhanger ist mehr als fies, was den zweiten Band zum Must Read für mich macht.

In einer Welt der Dunkelheit, ist Licht unendlich kostbar. Doch Licht und Macht sind fast gänzlich den Göttern von Silver City vorbehalten. Sie entscheiden über Leben und Tod, lassen Menschen als Valets für sich schuften, sind grausam und gewissenlos. Als Aurora von den Göttern zur Valet berufen wird, scheint ihr Schicksal besiegelt. Ausgerechnet der Herrschersohn Colden erwirbt sie wie einen gefühllosen Besitz. Doch was verbirgt sich wirklich hinter seiner unnahbaren Fassade? Und was führt Luxon im Schilde, eine Gruppe, die im Untergrund eine Rebellion vorbereitet …

Ich wusste schon, dass dieses Buch das Zeug zum Jahreshighlight hat, da hatte ich die erste Seite noch nicht mal aufgeschlagen. Anna Bennings Schreibstil habe ich bereits bei ihrer Dark-Sigils-Reihe geliebt und hier setzt sie ihm die Krone auf. Mitreißend, gefühlvoll und unsagbar spannend entführt sie uns in diesem grandiosen Auftakt in eine Welt, die mit fantastischem Worldbuilding und wundervollen Figuren überzeugt. Aurora ist mir direkt ans Herz gewachsen, aber Leute, was Colden angeht … trennt euch schon mal von eurem jetzigen Bookboyfriend, denn ihr habt ab sofort einen neuen!!!

Es fällt mir schwer, zu beschreiben, WIE atemberaubend und dramatisch die Handlung ist. Wir erleben sie aus Auroras Ich-Perspektive hautnah mit und ich kann nur sagen: Richtet euch auf durchwachte Nächte ein, denn Weglegen ist bei diesem Buch keine Option! Ich war durchgehend gefesselt, wollte immer nur wissen, was als nächstes passiert und oh Mann - sogar zarten Spice dürfen wir genießen. Die Geschichte ist rund, sie ist großartig und ich wünschte WIRKLICH, dass ich die Zeit bis Band 2 erscheint, vorspulen könnte!