Sehr interessant
Das große Buch vom SchlafDas Buch enthält viel Fachwissen, das durch den Autor sehr gut verständlich vermittelt wird. Häufig wurden Beispiele genannt oder mit Analogien, was mir sehr gut gefallen hat.
Trotz des Umfang des Buches ...
Das Buch enthält viel Fachwissen, das durch den Autor sehr gut verständlich vermittelt wird. Häufig wurden Beispiele genannt oder mit Analogien, was mir sehr gut gefallen hat.
Trotz des Umfang des Buches von knapp 500 Seiten liest es sich gut und flüssig, wenngleich mir danach erstmal nach einer leichteren Lektüre ist.
Hervorzuheben ist, dass ich sehr viel für mich und meinen (Schlaf-)Alltag mitnehmen konnte - auch wenn ich mich als guten Schläfer bezeichnen würde.
An manchen Stellen ist das Buch etwas langatmig, da hätte ich mir gewünscht, das ein oder andere Thema wäre etwas komprimiert worden, wobei ich verstehe, dass der Autor alle relevanten Bereiche in gleicher Tiefe behandeln wollte.
Insgesamt ein Buch, das eigentlich jeder gelesen haben sollte aufgrund der Wichtigkeit des Themas.