Ein tolles Yoga-Mitmachbuch für Kinder!
Der Yoga-Bär | Entspann dich wie die Tiere im Wald"Der Yoga-Bär - Entspann dich wie die Tiere im Wald" ist ein Kinderbuch von Christiane Kerr und mit Illustrationen von Julia Green. Das Buch ist 2021 bei Ullmann Medien erschienen.
Der Bär nimmt die Leser ...
"Der Yoga-Bär - Entspann dich wie die Tiere im Wald" ist ein Kinderbuch von Christiane Kerr und mit Illustrationen von Julia Green. Das Buch ist 2021 bei Ullmann Medien erschienen.
Der Bär nimmt die Leser mit auf einen Ausflug in den Wald. Dort trifft er auf viele andere Tiere, welche ihm tolle Yoga Übungen zeigen. Diese können die Kinder mit leicht verständlichen und gut illustrierten Anleitungen nachmachen. So lernen sie zum Beispiel wach zu werden wie der Hase oder zu zischeln wie die Schlange. Insgesamt gibt es 13 Übungen, welche am Ende des Buches nochmal genauer vorgestellt werden, also was für einen positiven Effekt die Übungen haben.
Die einzelnen Seiten sind gut strukturiert und mit kurzen Sätzen sehr einfach gehalten. Die Bilder sind sehr schön und passen genau zu der entspannenden Atmosphäre. Aber auch das Cover ist bereits etwas Besonderes, denn die Schrift und die Tiere sind etwas erhoben. Somit fühlt sich das Buch in an den Fingern ganz kribbelig an.
Diese Yoga Lektüre ist für Kinder ab 4 Jahren geeignet und hat meine Kids schon richtig angespornt. Es macht Spaß und fördert die Bewegung, Atmung, Ruhe und das Gleichgewicht.
Fazit:
Ein toller Einstieg in die Welt des Yoga!