Im Buch „Wenn die Tage länger werden“ von Anne Stern geht es um Lisa. Lisa ist alleinerziehend, Lehrerin, und hat seit langer Zeit in den Sommerferien Zeit für sich, denn ihr Sohn ist mit seinem Vater verreist.
Beim Lesen durfte ich Lisa durch ihren Sommer begleiten - mit malerischem Sommerfeeling, Überforderung, einer alte Geige, Ute und Hans, Familiengeheimnissen etc… Starke Charaktere, die mit ihren eigenen Themen kämpfen und sich weiterentwickeln. Mir gefällt der Schreibstil, nahbar für die Emotionen und voller feiner Nuancen, es fühlt sich beim Lesen so an wie „direkt ins Leben reingegriffen“. Eine melancholische, teils bedrückende Stimmung mit lauter Fragen zur Vergangenheit und Themen wie Schuld, Schweigen, Traumata, NS-Zeit kommt im Laufe des Buchs auf. Und immer wieder wohltuende, stärkende Momente der Verbundenheit, und Lisas Entwicklung im Laufe des Buches gefällt mir sehr. Absolute Leseempfehlung von mir.

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In dem Buch „Lifestyle of Longevity“ berichten Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller über Longevity. Manch einer mag die beiden Autorinnen von ihrem Longevity Podcast und ihrem Startup ooia kennen.
Im Buch wird ein Einblick in die Longevity-Welt gegeben. Nach einer Einführung, was genau Longevity ist, werden Maßnahmen und Tools für die Bereiche Mindset/Motivation, Ernährung, Bewegung, Erholung, mentale Gesundheit vorstellt. Zudem gibt es einen Überblick über einige Supplements/Medikamente im Longevity-Bereich. Über das Buch hinweg teilen die Autorinnen „77 Hacks für jeden Alltag“, zB zur Etablierung von Gewohnheiten, um mehr Bewegung zu integrieren etc. Gut gefallen hat mir, dass die Autorinnen immer wieder auch ihre persönlichen Erfahrungen und Routinen teilen.
An einigen Stellen wurde auch dazu ermutigt, sanfter und intuitiver mit sich und seinem Körper zu sein - insgesamt kann Longevity sonst ja auch schnell primär mit Leistung, Durchpowern, Überwindung, immer wieder über die Körpergrenzen gehen etc. verknüpft sein. Einige beschriebene Maßnahmen scheinen gut umsetzbar zu sein, für andere Maßnahmen wird meinem Eindruck nach jedoch eine gewisse „Grundgesundheit“, Zeit, Geld und Ressourcen etc. benötigt.
Ich finde dennoch, die Tools geben einen guten und inspirierenden Einblick in den Longevity-Bereich, motivierend zu lesen.

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Im neuen Roman von Gabriella Engelmann geht es zu den Bücherfrauen nach Listland. Journalistin Anna reist für ihr neues Projekt über die Bücherfrau Fenja Lorenzen zu dieser nach Sylt. Doch Fenja ist wider Erwarten nicht da, und Anna macht mit Fenjas Kindern Elisa und Eric einen aufregenden Fund auf Fenjas Dachboden. Das Rätseln um Fenja und die Geschichte ihrer Familie beginnt… Inmitten von Sylts wunderschönem Urlaubsflair begleiten wir die angenehme und nahbare Anna. Das Buch ist auf zwei Erzählebenen geschrieben, sodass auch Einblicke in die Vergangenheit gegeben werden.
So viel kann ich denke ich verraten: dieses Buch ist anders, als die bisherigen Bücher die ich von der Autorin gelesen habe. Es geht um die Aufarbeitung einer Familiengeschichte, die bis in die Zeit des Nationalsozialismus und der Weltkriege zurückreicht. Sehr tiefgründig und emotional verwirklicht. Ich finde diesen neuen Weg sehr stark, und empfehle dieses Buch gerne weiter. Ich bin schon sehr gespannt auf die Fortsetzung.

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Das Buch ist eine Romanbiografie über die Beziehung von Lou Andreas-Salome und Rainer Maria Rilke. In mehreren Abschnitten über die Jahre hinweg erhalten wir Einblicke in die Liebesbeziehung und Freundschaft der beiden. Dabei erleben wir Rilke über seine literarische Schaffenszeit hinweg und Lou auf ihrem Weg zur bekannten Psychoanalytikerin. Die Sprache lässt direkt an die früheren Zeiten denken, dafür habe ich es jedoch verhältnismäßig gut und flüssig lesbar gefunden. Der Erzählstil ist oft eher sachlich und die Erzählungen werden ergänzt durch Briefe. Die Geschichte wird auf mehreren zeitlichen Ebenen erzählt, die Kapitelüberschrift gibt eine erste zeitliche Orientierung, einige Kapitel erzählen jedoch über eine längere zeitliche Dauer.
Ich empfehle das Buch für Interessierte zu Rilke und Lou. Ich fand es sehr interessant, die beiden Menschen etwas näher kennenzulernen und meine Fantasie spielen zu lassen. Viele Details waren mir gar nicht bekannt.

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In diesem Buch berichtet die Autorin von 17 Menschen, die schwierige Zeiten meistern/gemeistert haben und was sie daraus gelernt haben. Auch berichtet sie authentisch von ihrem eigenen Leben. Die Zuversicht wird dabei sehr greifbar, ein Buch voller starker inspirierender Menschen, die unglaubliches gemeistert haben.
Das Buch ist ansprechend gestaltet, prägnante Zitate befinden sich nach jedem Kapitel auf einer Extraseite und dienen als ermutigende Botschaften.
Ich habe das Buch „Bergsommer“ von der Autorin gelesen gehabt, was ich toll fand und war daher sehr gespannt auf dieses Buch. Auch dieses Buch hat mir sehr gut gefallen und ich empfehle es gerne weiter. Ich kann mir auch vorstellen, dass es sich gut als Geschenk eignet (bitte jedoch beachten, dass die dargestellten Schicksale schon mitunter „krass“ zu lesen sind und daher sich nicht unbedingt für jeden Menschen in jeder Lebenslage eignen).

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