Under Pressure
Innere Anspannung und selbst gemachten Stress reduzieren in 7 SchrittenEine Deadline jagt die andere, schnell noch zum Supermarkt flitzen, die Sporteinheit erledigen und die sieben WhatsApp-Nachrichten beantworten – der Druck, der sich an einem normalen Tag anstaut, kann enorm sein und es ist fordernd, diesen am Abend wieder abzubauen.
Martina Leisten zeigt ...