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Cover-Bild Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen Produktdarstellung
Monika Gruhl (Autor)

Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft


Die emotionale Stärke, die durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, dass jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Denn ...

PREIS:
14,00 €
Cover-Bild Aufleben! Produktdarstellung
Monika Gruhl (Autor)

Aufleben!

Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz.


Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den ...

PREIS:
3,99 €
Cover-Bild Aufleben! Produktdarstellung
Monika Gruhl (Autor)

Aufleben!

Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz.

Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. ...

PREIS:
10,00 €
Cover-Bild Mit Resilienz leichter durch den Alltag Produktdarstellung
Monika Gruhl (Autor), Hugo Körbächer (Autor)

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Das Trainingsbuch

Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen ...

PREIS:
9,99 €
Cover-Bild Das Enneagramm Produktdarstellung
Monika Gruhl (Autor)

Das Enneagramm

Strategien für die persönliche Entwicklung

Wie kann ich mich selbst besser verstehen? Wie kann ich mich mit meinen Stärken und Schwächen wahrnehmen und akzeptieren? Welche konkreten Schritte helfen mir Unzufriedenheiten zu überwinden und wohin führt mich optimale Entwicklung? Wie sind die Menschen in meiner Umgebung? Warum denken und handeln ...

PREIS:
9,99 €
Cover-Bild Aufleben! Produktdarstellung
Monika Gruhl (Autor)

Aufleben!

Kleine Schritte für mehr Resilienz


Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den ...

PREIS:
8,00 €
Cover-Bild Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen Produktdarstellung
Monika Gruhl (Autor)

Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft

Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft im Leben - Resilienz: Innere emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, in Verbindung mit praktischen ...

PREIS:
14,00 €
Cover-Bild Aloha Spirit und Ho'oponopono Produktdarstellung
Monika Gruhl (Autor)

Aloha Spirit und Ho'oponopono

Leben in Liebe und Versöhnlichkeit

Wo ist Hawaii? - Überall, wo der Aloha Spirit ist. Der Aloha Spirit und Ho'oponopono ist eine Geisteshaltung, die bedingungslose Liebe, Versöhnlichkeit und inneren Frieden verkörpert. Monika Gruhl bringt dem Leser die stärkende Lebensphilosophie durch 25 Impulse aus Hawaii nah, sie vermittelt die fünf ...

PREIS:
14,99 €
Cover-Bild Aloha Spirit und Ho'oponopono Produktdarstellung
Monika Gruhl (Autor)

Aloha Spirit und Ho'oponopono

Leben in Liebe und Versöhnlichkeit

In 25 Impulsen beschreibt Monika Gruhl die stärkende Lebensphilosophie der Hawaiianer und zeigt, wie wir diesen Spirit, die Liebe, die Versöhnlichkeit und den inneren Frieden, in unseren Alltag bringen können. Wo ist Hawaii? - Überall, wo der Aloha Spirit ist. Der Aloha Spirit und Ho'oponopono ist eine ...

PREIS:
19,99 €
Cover-Bild Das Geheimnis starker Menschen Produktdarstellung
Monika Gruhl (Autor)

Das Geheimnis starker Menschen

Mit Resilienz aus der Überforderungsfalle

Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum Burnout. Monika Gruhl macht die Mechanismen deutlich, wie gerade resiliente Menschen ...

PREIS:
11,99 €