Cover-Bild The Healthy Mix Kitchen
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28,00
inkl. MwSt
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Themenbereich: Lifestlye, Hobby und Freizeit - Kochen, Essen und Trinken
  • Genre: Ratgeber / Essen & Trinken
  • Seitenzahl: 160
  • Ersterscheinung: 08.05.2026
  • ISBN: 9783758903885
Svenja Ostwald

The Healthy Mix Kitchen

Easy Thermomix®-Rezepte für jeden Tag - mehr Energie und weniger Stress

Das Thermomix®-Buch von Svenja Ostwald – Dein Küchen-Coach für einen bewussten Lebensstil

Mit ihrem neuen Thermomix®-Buch zeigt die bekannte Influencerin Svenja Ostwald, wie einfach es sein kann, gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren. Die Rezepte sind unkompliziert, nährstoffreich und so gestaltet, dass sie in jeder Lebenssituation mühelos umsetzbar sind – ob im stressigen Job, im Familienalltag oder während deiner wohlverdienten Me-Time.

Der Thermomix® wird dabei zum perfekten Partner in der Küche: Er nimmt dir Arbeit ab, schenkt dir wertvolle Zeit und macht es dir leicht, dich bewusst und gesund zu ernähren. Dank der praktischen QR-Codes kannst du die Rezepte direkt in deinen Thermomix® laden und sofort loslegen – ohne Umwege, ohne Aufwand.

Dieses Buch ist mehr als eine Sammlung von Rezepten. Es ist eine Einladung, gut für dich zu sorgen und Kochen zu einem kraftvollen Bestandteil deines Lebensstils zu machen. Denn gesunde Ernährung darf leicht sein und Spaß machen!

Was macht dieses Buch besonders?

  • Einfache, gesunde Rezepte:  Perfekt für jeden Tag und jede Lebenssituation.
  • Thermomix®-Integration:  Dein smarter Küchenhelfer, der dir Zeit schenkt und gesunde Ernährung erleichtert.
  • Praktische QR-Codes:  Rezepte direkt in den Thermomix® laden und sofort starten.
  • Bewusster Lebensstil:  Kochen wird zum Genussmoment, der dich stärkt und inspiriert.

Fazit:
Das Thermomix®-Buch von Svenja Ostwald ist dein persönlicher Begleiter für eine gesunde und bewusste Ernährung. Mit einfachen Rezepten und smarter Technik wird Kochen zum Kinderspiel – und zu einem Moment, der dir und deinem Körper guttut.

Jetzt entdecken und gesunde Ernährung neu erleben!

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 12.05.2026

Einfach toll und inspirierend

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Wer träumt nicht davon?? Zeitersparnis durch gesundes Meal Prep, das meinem Körper auch gut tut… ein wahr gewordener Traum!!!!

Ich bin sofort an dem Buch interessiert gewesen, weil zu diesen durchaus ...

Wer träumt nicht davon?? Zeitersparnis durch gesundes Meal Prep, das meinem Körper auch gut tut… ein wahr gewordener Traum!!!!

Ich bin sofort an dem Buch interessiert gewesen, weil zu diesen durchaus bemerkenswerten Aspekten noch die Tatsache kommt, das es Rezepte für den Thermomix sind. Mehr geht einfach nicht was das Thema Effizienz angeht.

Und da mir die Autorin bereits von diversen Reels auf Insta und Co bekannt ist, habe ich eine recht hohe Erwartungshaltung. Was soll ich sagen??? Einmal 💯 % abgeliefert!!!

Ich finde mich zwischen optisch ansprechenden, gesunden und nahrhaften, einfachen und gut vorzubereitenden Gerichten wieder, die -trotz wenig Aufwand- viel her machen. Mein absolutes Highlight sind die QR Codes zu den einzelnen Gerichten die somit die Möglichkeit bieten die Rezepte über Cookidoo zu importieren. Und ausprobiert wurde auch schon… nochmal, 💯%.

Absolute Empfehlung von mir, 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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