Cover-Bild Der Hormonwerte-Code
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14,99
inkl. MwSt
  • Verlag: Edition Michael Fischer / EMF Verlag
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Medizin und Gesundheit
  • Genre: Sachbücher / Natur & Technik
  • Ersterscheinung: 29.04.2025
  • ISBN: 9783745927894
Caroline Kreuschmer

Der Hormonwerte-Code

Entschlüssele deine Werte, verstehe was dir fehlt und komme wunderbar durch die wechselhafte Zeit

Hormone bestimmen und ausgleichen für Frauen ab 35

Wie fühlt sich ein Progesteronmangel an? Was sind die typischen Symptome einer Östrogendominanz? Und wann ist der beste Zeitpunkt für eine Hormonbestimmung? Keine Frau muss hilflos die Beschwerden der Perimenopause ertragen. Die Ärztin Caroline Kreuschmer beschreibt in ihrem Buch die typischen Symptome, die im Laufe des Hormonwechsels auftreten. Und sie erklärt anschaulich und auf Augenhöhe, wie jede Frau eigenständig Blut- und Speicheltests durchführen und auswerten kann . Durch individuelle Änderungen beim Lifestyle, der Ernährung und Nährstoffsubstitution, sowie den gezielten Einsatz der bioidentischen Hormontherapie, kann jede Frau Einfluss auf ihr sensibles Hormonsystem nehmen und ihr Wohlbefinden steigern .

Zyklus tracken, Symptome deuten, Speichelprobe auswerten lassen – es gibt viele Möglichkeiten, den Ursachen der Prä- und Perimenopausenbeschwerden auf den Grund zu gehen. Das empfindliche Zusammenspiel zwischen Progesteron und Östrogen, welches jahrelang einwandfrei funktioniert hat, gerät zwischen 35 und 55 aus der Balance. Über Ernährung, Bewegung und schlussendlich auch bioidentische Hormone, können wir unsere Werte beeinflussen und damit unsere Lebensqualität verbessern.

Mit ihrer praxiserprobten Erfahrung und den vielen alltagstauglichen Tipps rund um die individuellen Hormon- und Nährstoffwerte, empowert Caroline Kreuschmer alle Frauen, die sich aktiv um ihre mentale und körperliche Gesundheit kümmern wollen. Dieser Wissensschatz ist der Schlüssel für gesunde und energiegeladene Jahre – weit über den Hormonwechsel hinaus.

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Lesejury-Facts

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 30.05.2025

Frauen ab 35

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Hormon Werte Code von Caroline Kreuschmer

Dieses Buch ist für Frauen ab 35. Die Ärztin und Autorin des Buches beschreibt in diesem Buch die typischen Symptome, die im Verlauf des Hormonwechsels auftreten. ...

Hormon Werte Code von Caroline Kreuschmer

Dieses Buch ist für Frauen ab 35. Die Ärztin und Autorin des Buches beschreibt in diesem Buch die typischen Symptome, die im Verlauf des Hormonwechsels auftreten. Sie ist selbst ist in den 40 Jahren ihres Lebens und hat 5 Kindern und weiss von was sie schreibt. Auch viele Praxis Beispiele hat es im Buch wie eine kleine Veränderung im Alltag viel bewirken kann.

Die Symptome und die verschiedenen Hormone werden gut beschrieben und auch verständlich erklärt. Für Laien wie mich ist es auch gut verständlich beschrieben.

Auch der Zyklus und wan und wie man einen Hormontest macht werden gut und einfach erklärt. Es hat sehr viele wertvolle Tipps z.b. auch Kräuter und TCM die helfen können, den Zyklus und Wechseljahre gut zu meistern.

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Veröffentlicht am 17.05.2025

Wertvoll für jede Frau

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Jede Frau wird älter, und oft sind die Symptome der Perimenopause schwer erträglich. Viele Frauen wissen jedoch nicht, dass sie sich in der Perimenopause befinden! Caroline Kreuschmer erklärt in ihrem ...

Jede Frau wird älter, und oft sind die Symptome der Perimenopause schwer erträglich. Viele Frauen wissen jedoch nicht, dass sie sich in der Perimenopause befinden! Caroline Kreuschmer erklärt in ihrem Buch, wie man selbst den Hormonspiegel bestimmt und was man bei Beschwerden und Dysbalancen unternehmen kann. Ein sehr wertvolles Buch für jede Frau ❤️

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