Gut gelungen
„Too much“ von Eva Asselmann kommt optisch sehr modern und strukturiert daher. Das Cover setzt auf ein klares Design mit einem prägnanten Schriftzug, was den eher sachlichen und lösungsorientierten Charakter ...
„Too much“ von Eva Asselmann kommt optisch sehr modern und strukturiert daher. Das Cover setzt auf ein klares Design mit einem prägnanten Schriftzug, was den eher sachlichen und lösungsorientierten Charakter des Buches unterstreicht. Es verzichtet auf verspielte Illustrationen und signalisiert so direkt, dass es hier um handfeste psychologische Strategien und Orientierung geht.
Inhaltlich widmet sich das Buch dem weitverbreiteten Bedürfnis nach Kontrolle und zeigt auf, warum uns dieses Streben oft mehr Energie kostet, als es uns nützt. Asselmann geht der Frage auf den Grund, wie wir in einer fordernden Welt die Balance zwischen Eigenverantwortung und dem notwendigen Loslassen finden. Dabei verliert sie sich nicht in rein theoretischen Abhandlungen, sondern liefert konkrete Tools für den Alltag, die bei Überlastung schnelle Hilfe versprechen. Es ist ein hilfreicher Ratgeber für alle, die nach mehr innerer Stärke und einem gesünderen Umgang mit Stress suchen.