Gegen die Angst
Meine Meinung
"Entsprechend soll dieses Buch all denen, die Angst kennen oder gar unter ihr leiden, die Chance einer Entzauberung der Angst bieten. Denn: Wer die Angst besser versteht, kann sie bestehen, ...
Meine Meinung
"Entsprechend soll dieses Buch all denen, die Angst kennen oder gar unter ihr leiden, die Chance einer Entzauberung der Angst bieten. Denn: Wer die Angst besser versteht, kann sie bestehen, wer die Angst begreift, kann mit ihr leichter umgehen." (ZITAT)
Von A wie Abrund...Agoraphobie bis Z wie Zukunftsangst, ....Zwang / Zwangsstörung...
Aus meiner Sicht liegt die Stärke des Buches in seiner Nüchternheit. Angst wird weder dramatisiert noch beschönigt. Die Ängste werden klar beschrieben. Domschke erklärt sachlich, klar und verständlich, ohne einfache Lösungen zu versprechen. Das Buch am Stück zu lesen kann etwas anstregend sein, vielleicht eher etwas zum Nachblättern.
Die alphabetische Struktur hat mir deshalb auch sehr gut gefallen, weil sie mir erlaubt hat, das Buch eben nicht linear lesen zu müssen. Die Inhalte greifen ineinander und ergeben ein stimmiges Gesamtbild. Besonders hilfreich fand ich die Verbindung von wissenschaftlichen Erklärungen mit lebensnahen Beobachtungen. Viele Ängste waren und sind schon bekannt, einige habe ich erst nach dem Lesen kennengelernt.
Was ich schätze, ist die klare Haltung des Buches. Es macht deutlich, dass Angst Teil des Menschseins ist und nicht automatisch etwas Krankhaftes.
Über die Autoren
Prof. Dr. Dr. med. Katharina Domschke, M.A. (USA) ist Lehrstuhlinhaberin für Psychiatrie und Psychotherapie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg sowie Ärztliche Direktorin der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Universitätsklinikum Freiburg. Sie ist Präsidentin des Anxiety Disorders Research Network des European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) und stellv. Vorsitzende der Gesellschaft für Angstforschung (GAF e.V.).
Quelle: Verlag / vlb
Prof. Dr. Peter Zwanzger ist Ärztlicher Direktor und Chefarzt des kbo-Inn-Salzach-Klinikums in Wasserburg am Inn, Professor an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München sowie Vorsitzender der Gesellschaft für Angstforschung (GAF e.V.).
Quelle: Verlag / vlb