Das Thema des Buches finde ich sehr spannend und es ich wichtig, dass darüber gesprochen wird. Der Ratgeber ist interessant und wissenswert, die vielen persönlichen Informationen und Erfahrungen der Autorinnen lockern diesen Ratgeber richtig auf, die Sprüchen und Zitate haben mir gut gefallen.In verschiedenen Kapitel berichten die Autorinnen über sehr wichtige Themen, darunter "Portion Gift" - Kreislauf der toxischen Beziehung, "Du willst? Du kannst! - Dein Ausstiegsszenario und" Powerteil" - Detox Dein Leben und Heilung beginnt" haben mir besonders gut gefallen, in vielen Punkten habe ich mich wiedergefunden. Das Buch wurde sehr gut aufgebaut und verständlich geschrieben, anhand von vielen Beispielen kann man gewissen Themen besser verstehen und wurden dadurch anschaulicher. Mir hat das Buch sehr gut gefallen und ich werde es auf jeden Fall weiterempfehlen.

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Das Cover des Buches gefällt mir sehr gut und ist ansprechend. Der Titel hat mich sehr neugierig auf die Handlung gemacht und die Silhouetten der Menschen und die Fäden im Cover sind gut gewählt und passen zur Handlung.

In der Geschichte geht es um Charlotte und Simon, man lernt sie kennen und begleitet sie von Anfang der Beziehung, das Kennenlernen, das Verliebtsein, das Aufbauen der eigenen Familie. Das erste Kind ist unterwegs, dann der Umzug in das elterliche Haus in Dresden. Die Familienplanung ist noch nicht abgeschlossen, es folgt das zweite Kind. Simon gibt für den Familientraum seine Schauspielkarriere in Berlin auf, Charlotte verzichtet auf ihr im IT-Bereich. Doch das Glück ist nicht von Dauer, immer wieder kommt es zu Streitereien, bis Beide beschließen, die Beziehung zu beenden und das Haus zu gleichen Teilen aufzuteilen. Charlotte und Karl auf der einen, Simon und Greta auf der anderen Seite. Klare Regeln und eine feste Struktur sollen den Alltag von nun an regeln. Aber man spürt deutlich, dass es weiterhin nicht rund laufen kann. Und die vielen verschiedenen Emotionen bleiben weiterhin.

Ich finde den Schreibstil wirklich toll, das Buch wurde in Charaktere und Jahre aufgeteilte, was ich sehr angenehm fand. Die Handlung bleibt spannend und einige Taten und Handlungen konnte ich zwar nicht richtig nachvollziehen, waren aber interessant. Die Charaktere wurden gut beschrieben und mir hat die Geschichte gut gefallen, ich gebe eine klare Leseempfehlung ab.

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Das Cover des Buches ist sehr interessant gestaltet, die Gesichter wirken sehr künstlerisch und die Farben gefallen mir sehr gut, auch der Titel harmoniert sehr mit dem Rest des Covers, die Haptik des Hardcoverbuches ist toll, den Klappentext fand ich sehr informativ und hat mich neugierig auf die Handlung gemacht.

In der Geschichte, die in Berlin spielt, geht es um Marie, diese möchte ihrer Freundin Josie helfen, da diese krank ist und trifft sich mit ihrem Kollegen Simon. Marie ist wie erschlagen, es harmoniert einfach mit Simon, sie spürt die Emotionen. Simon scheint es ganz ähnlich zu gehen und sie treffen sich, träumen zusammen und erzählen voneinander. Marie steht kurz vor ihrem Abschluss, sie spielt Cello, Simon ist Arzt an der Charité und doch ist da diese Verbindung zwischen den Beiden. Doch Simon ist verheiratet und hat zwei Kinder, ein Gefühlsspiel beginnt und die Beiden fangen an sich weniger zu treffen und mehr Textnachrichten zu schreiben. Marie verliert immer mehr die Hoffnung und dann passieren noch so einige turbulente Dinge und doch bleibt Simon immer in ihrem Kopf.

Der Schreibstil hat mir richtig gut gefallen, den Mix auch flüssigen Text und Textnachrichten fand ich gut gewählt und hat die Handlung unterstützt, Marie wurde sehr gut dargestellt und ihr Verhalten war gut nachvollziehbar. Die Kapitel hatte eine tolle Länge und das Ende fand ich sehr emotional und doch stimmig. Ich gebe eine klare Leseempfehlung ab

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Das Immuntagebuch fängt mit einer tollen Einleitung an, diese ist verständlich geschrieben und sehr übersichtlich. Das Buch ist für ein halbes Jahr ausgelegt und bietet viel Platzt für persönliche Eintragungen mit guten Beispielen. Mir haben die Ausfüllhilfen sehr geholfen und diese waren auch interessant und verständlich. Besonders interessant fand ich das Thema "Schlaf". Auch das Spezial zum Thema Medikamente fand ich sehr gut, es gibt auch ein Feld zum Ausfüllen für den Arzt, wenn man noch Fragen oder Themen zum ansprechen hat.

Danach hat man eine wunderbare Übersicht mit Tabellen, Smileys und den verschiedenen Themen, unter anderem allg. Wohlbefinden, Krankheitssymptome, Allergiesymptome und Schlaf, Stress, Alkohol ect. das Ausfüllen ist wirklich einfach und lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren. Man kann auch durch Hilfe eines QR Codes am Selbstlernkurs der Autorin "get startet" teilnehmen und ein Online Training starten, dies werde ich mit Sicherheit ausprobieren, dieser Online Kurs hilft Veränderungen in seinem Leben leichter und motivierter in Angriff zu nehmen.. Mich hat das Buch wirklich überzeugt!

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Das Cover des Buches und vor allem der Titel haben mich direkt neugierig auf die Handlung gemacht. Die Haptik des Buches gefällt mir auch sehr gut.

Henni ist der Hauptcharakter dieser Geschichte, sie hat es gleich am Anfang alles andere als leicht, sie verliert ihren Job in einer Boutique, sie verliert auch ihre Wohnung, wegen Eigenbedarf. Aber Henni gibt nicht auf, sie findet Unterschlupf bei ihrer Tante Alma in Wetterau. Durch eine kleine Flunkerei bekommt sie sogar wieder einen Job, nämlich als Regieassistentin bei den berühmten Burgfestspielen. Und bei der Arbeit lernt sie auch den erfolgreichen Regisseur Ansgar von Stein, Emotionen und Romantik liegen in der Luft, es prickelt richtig, doch dann stellt eine Szene alles in Frage....

Diese Liebesgeschichte hat mir richtig gut gefallen, der Schreibstil war locker und leicht, ich konnte der Handlung sehr gut folgen, Hanni wurde super gut beschrieben, ein toller Charakter, der sich nicht unterkriegen lässt. Immer an ihrer Seite zur Unterstützung war ihre Tante Alma, die ein Fels in der Brandung war. In der Geschichte ging es ab und auf und auf und ab aber am Ende wurde alles gut, genauso muss doch eine schöne Liebesgeschichte sein, mir hat sie sehr gut gefallen.

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