Ein gute Stütze und ein interessantes Buch.
Die geheime Sprache unseres KörpersDas Buch hat ein wirklich schönes und interessantes Cover, die Darstellung des Körpers in Verbindung mit dem Titel geben ein harmonisches Gesamtbild ab. Die Haptik des Hardcover Buches finde ich sehr ansprechend.
Ich ...
Das Buch hat ein wirklich schönes und interessantes Cover, die Darstellung des Körpers in Verbindung mit dem Titel geben ein harmonisches Gesamtbild ab. Die Haptik des Hardcover Buches finde ich sehr ansprechend.
Ich war neugierig auf das Thema und wurde nicht enttäuscht. Das Buch hat ein übersichtliches und gut strukturiertes Inhaltsverzeichnis. Die Einleitung und Anleitung haben mich gut auf das Buch eingestimmt. Ingesamt ist es in drei Teile aufgebaut, Geist, Körper und Mensch.
In den jeweiligen Teilen gibt es Kapitel mit passenden Übungen. Die Kombination aus Sachtext, Beispielen und Übungen hat mir gut gefallen. Ich konnte den Themen gut folgen und ich konnte viel daraus lernen. Unser Nervensystem ist unglaublich vielfältig und von vielen Faktoren abhängig, wenn es gestört ist gibt es dafür viele Gründe aber auch Möglichkeiten dieses neu zu gestaltet. Mir haben die Ansätze in dem Buch gu gefallen. Der Schreibstil war sehr verständlich und im Allgemeinen konnte mich das Buch überzeugen. Es ist für die betroffenen Personenkreise eine echte Hilfe und ich empfehle es weiter.