Praxisnah und inspirierend
Shine onMonica Meier-Ivancans toller Ratgeber "Shine on" ist zunächst übersichtlich in die Bereiche "Starkes Mindset" und "Starker Body" gegliedert. Jedes Kapitel enthält dabei eine Fülle von alltagstauglichen ...
Monica Meier-Ivancans toller Ratgeber "Shine on" ist zunächst übersichtlich in die Bereiche "Starkes Mindset" und "Starker Body" gegliedert. Jedes Kapitel enthält dabei eine Fülle von alltagstauglichen Tipps, die leicht umsetzbar sind. Der Text wird durch ansprechende Fotos und inspirierende Zitate aufgelockert, die das Lesen zu einem angenehmen Erlebnis machen.
Das Buch bietet eine breite Palette an Themen, aus der sich jeder die für sich passenden Ansätze auswählen kann. Schon während des Lesens habe ich zahlreiche Tipps markiert, notiert und begonnen, neue Routinen zu entwickeln, die zu meinem Leben passen. Der Schreibstil ist unterhaltsam und motivierend, zugleich liefert die Autorin fundierte Hintergrundinformationen, die helfen, die Zusammenhänge besser zu verstehen. Besonders gelungen ist der persönliche Touch: Monica Meier-Ivancan teilt nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern auch wertvolle Ratschläge, die sie selbst von anderen erhalten hat.
"Shine on" ist ein inspirierender und praxisnaher Begleiter, den ich sicherlich noch häufig zur Hand nehmen und wärmstens weiterempfehlen werde.