Achtsamkeit, Ruhe und Erholung findet man nicht nur in den Bergen sondern vor allem bei sich selbst
Die kleine Auszeit in den BergenIn ihrem Roman "Die kleine Auszeit in den Bergen" greift Sabina Brack ein aktuelles Thema auf. Deshalb spielen die Suche nach Erholung und Ruhe ebenso eine Rolle wie das Thema Achtsamkeit. Diese dafür ...
In ihrem Roman "Die kleine Auszeit in den Bergen" greift Sabina Brack ein aktuelles Thema auf. Deshalb spielen die Suche nach Erholung und Ruhe ebenso eine Rolle wie das Thema Achtsamkeit. Diese dafür nötige Auszeit will Lena in ihrer Alphütte in den Bergen mit Hilfe ihrer Schwester Pia schaffen. Diese beiden führen jedoch eine Geschwisterbeziehung die vorbelastet ist.
Ein dichter Roman, der den unterschiedlichsten Gefühlen Raum gibt. Die Tiefgründigkeit kommt dabei nicht nur in Bezug auf die Schwestern zu tragen. Auch die sehr unterschiedlichen Teilnehmer des Selbstfindungs-Retreats werden sehr einfühlsam beschrieben. Dabei merkt der Leser zunehmend, dass Achtsamkeit für jeden Menschen etwas individuelles ist und der Weg dorthin, sowie zu sich selbst, sowieso. Zwischenmenschliche Beziehungen gibt es in vielfältiger Weise und können als Bereicherung im Leben angesehen werden.
Das Setting wird liebevoll und eindrücklich beschrieben. Dabei ist das Buch sehr angenehm zu lesen. Eine klare Leseempfehlung für alle, die sich dem Thema Achtsamkeit nähern möchten, ohne dabei von der Moralkeule erschlagen zu werden.