Sehr gut
My Beauty FoodMy Beauty Food ist für mich so ein Buch, das sehr viel Wert auf diesen „Healthy Lifestyle“-Vibe legt. Sarah Harrison verbindet hier Ernährung, Wohlbefinden und Beauty-Gedanken auf eine ziemlich persönliche ...
My Beauty Food ist für mich so ein Buch, das sehr viel Wert auf diesen „Healthy Lifestyle“-Vibe legt. Sarah Harrison verbindet hier Ernährung, Wohlbefinden und Beauty-Gedanken auf eine ziemlich persönliche Art, sodass es eher wie Einblicke in ihren Alltag wirkt als wie ein klassisches Kochbuch.
Ich fand gut, dass viele Rezepte sehr einfach gehalten sind und oft auf gesunde, frische Zutaten setzen. Es sind eher Smoothies, Bowls oder leichte Gerichte, die schnell gemacht sind und gut in einen Alltag passen, in dem man sich bewusst ernähren will.
Das Buch wirkt insgesamt sehr modern und hübsch gestaltet, mit vielen Bildern, die diesen typischen „Instagram-Healthy“-Stil haben. Dadurch bekommt man direkt Lust, ein paar Sachen auszuprobieren, auch wenn man nicht alles komplett nachkocht.