Ich finde den Stil dieses Buch ganz außergewöhnlich, weil es eine so ungewöhnliche Mischung ist. Zum einen erzählt der Autor viel aus seinem Leben und seiner Kindheit, zum anderen gibt er jede Menge hilfreiche Tipps zum Thema Hühnerhaltung.

Es wird sofort klar, dass dieses Buch kein Ratgeber im klassischen Sinne ist. Trotzdem kann ich es jedem, der überlegt, selbst Hühner zu halten, nur ans Herz legen. Denn zwischen Anekdoten aus seinem Leben schreibt Arthur Parkinson ausführlich über die Herausforderungen der Hühnerhaltung. Er gibt Tipps zu Themen wie Stallbau, Platzangebot, Futter und Pflege und geht auch auf mögliche Schwierigkeiten ein. Man lernt wirklich alles, was es rund um Hühner zu wissen gibt. Vor allem finde ich es großartig, dass er so für eine artgerechte Haltung plädiert, mit Freilauf und dem richtigen Futter.

Wirklich schön fand ich auch die Vorstellung der verschiedenen Rassen. Ich wusste nicht, dass es so viele Hühnerrassen gibt. Das hat mich wirklich erstaunt.

Auch die biographischen Elemente haben mir gut gefallen. Parkinson ist ein unglaublich sympathischer Mensch, mit tollen Ansichten und ich fand es sehr interessant, von seiner Kindheit und seinem Leben zu lesen. Wer sich dafür nicht interessiert kann diese Abschnitte natürlich auch einfach überspringen. Das Buch ist auf jeden Fall einen Kauf wert.

Wer nach Tipps für das tägliche Frühstück, das ja leider meistens eher schnelle gehen muss sucht, wird hier nicht wirklich fündig werden. Das Buch setzt eher darauf, dass man Zeit für die Vorbereitung hat. Ich finde es für besondere Anlässe aber sehr gut geeignet.

Es ist sehr übersichtlich in folgende Bereiche gegliedert: Basics, Getränke, Brot & Gebäck, Für jeden Tag, Sharing Plates/Brunch, Frühstücks-Rezepte aus aller Welt und Frühstück & Brunch nach Motto. Am Ende gibt es auch nochmal ein Inhaltsverzeichnis, mit dessen Hilfe sich einzelne Rezepte schnell finden lassen.

Die Rezepte sind gut beschrieben und lassen sich ohne Probleme nachkochen bzw- backen. Die Fotos wirken ansprechend und machen direkt Appetit. Auch die Bandbreite der Rezepte hat mir gut gefallen. Hier dürfte jeder etwas für sich finden. Für meinen Geschmack hätte der Bereich Getränke gerne etwas kleiner ausfallen können, aber das ist natürlich immer Ansichtssache.

Wer ausgefallene Rezepte für Frühstück oder Brunch sucht ist mit diesem Buch auf jeden Fall gut beraten. Wer eher nach schnellen Rezepten sucht, die sich einfach in den hektischen Alltag integrieren lassen, wird dagegen eher weniger fündig werden.

Ich fand die Idee hinter diesem Buch total spannend. Und zu Anfang wurde sie auch wirklich gut umgesetzt. Man steigt direkt ins Geschehen ein, als Lis erfährt, dass sie vergiftet wurde und in fünf Tagen sterben wird. Am Anfang jedes Kapitels sieht man die Uhrzeit, was ich gut gemacht finde, da es schön verdeutlicht, wie ihre Zeit abläuft. Die Geschichte wird insgesamt nur aus Lis Sicht erzählt, was das Ganze natürlich etwas einseitig macht. Ans Krankenbett gefesselt, versucht sie den Mörder zu entlarven, indem sie überlegt, wer ein Motiv haben könnte.

Man springt hier immer wieder in der Zeit hin und her. Teilweise dreht sich die Handlung darum, was Lis gerade im Krankenhaus erlebt. Dann taucht man wieder in ihre Erinnerungen ein und erfährt, was sie alles mit der Familie Harmann erlebt hat und wer einen Groll gegen die Harmanns hegen könnte.

Leider haben die Verdächtigen für mich meistens nicht wirklich viel Sinn gemacht. Auch die Wahl des Gifts - ein radioaktiver Kampfstoff! - fand ich sehr weit hergeholt. Über die Ermittlungen der Polizei erfährt man kaum etwas, wobei mich verwundert hat, dass bei einem so spektakulären Mord an einer so reichen und vor allem einflussreichen Familie scheinbar nur zwei Polizisten ermitteln.

Lis selbst wirkt nur auf den ersten Seiten annährend sympathisch. Ich fand sie viel zu ich-bezogen und von sich selbst überzeugt. Auch ihr Blick auf die Familie ist alles andere als schmeichelhaft. Ich hatte das Gefühl, die Harmanns sollten um jeden Preis als unsympathisch dargestellt werden. Und zwar durch die Bank.

Warum das Buch als Thriller angepriesen wird, erschließt sich mir leider überhaupt nicht. Stellenweise plätschert es nur so vor sich hin und hat mehr von einer Gesellschaftskritik als einem Krimi. Besonders nervig fand ich die endlosen Auflistungen von Mehr-Gänge-Menüs. Lis ist Sterneköchin. Das hat man als Leser schnell verstanden. Es muss nicht ständig darauf hingewiesen werden. Auch wie scheinbar gleichgültig sie ihr Schicksal akzeptiert hat mich gestört. Da waren zu wenige Emotionen.

Die Auflösung des Mordes bietet einen netten Twist, mit dem ich überhaupt nicht gerechnet hatte, wirkt aber leider viel zu weit hergeholt. Und das Ende ist einfach nur übertrieben und völlig unglaubwürdig.

Die Idee fand ich super, aber die Umsetzung hat mich hier leider nicht wirklich überzeugen können. Darum vergebe ich nur drei Sterne.

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Dass gerade die psychische Komponente im Sport oft entscheidend sein kann, hat man inzwischen gelernt. Nicht umsonst haben gerade Tennisspieler heutzutage einen Mental-Coach. Genau hier setzt dieses Buch an.

Ich fand die Erkenntnisse des Autors sehr interessant. Sie werden anhand vieler Beispiele erläutert und untermauert. Für meinen Geschmack waren es teilweise ein bisschen zu viele, aber das ist natürlich Ansichtssache. Der Autor konzentriert sich auch nicht komplett auf Tennisspieler, sondern führt auch ein paar andere Sportler als Beispiele an. Wirklich spannend fand ich, wie unterschiedlich die verschiedenen Spieler an den Sport rangehen und wie individuell ein solches Coaching dementsprechend zugeschnitten sein muss. Man unterscheidet zwischen verschiedenen Motivationstypen und Spielertypen. Auch die Einblicke in die Psyche und die Hintergründe verschiedener Spieler war sehr interessant.

Das Buch ist zwar rein auf den Sport ausgelegt, aber ich finde, dass man manches von dem, was der Autor beschreibt, in angepasster Form auch gut im Alltag anwenden kann. Damit ist die Lektüre nicht nur für Sportler oder Tennisfans geeignet, sondern für alle, die sich mit mentaler Motivation im weitesten Sinn auseinandersetzen möchten.

In seinem Buch widmet sich der Autor dem Thema gesundes Altern und verspricht dabei Klartext, statt falscher Versprechungen, Werbelügen oder Modeerscheinungen. Dieses Versprechen zumindest kann er ziemlich gut halten. Allzu viel neues präsentiert er dabei allerdings nicht. Vieles ist meiner Ansicht nach auch einfach gesunder Menschenverstand.

Was mir gut gefallen hat war die konsequente Art, wie er Mythen und Werbelügen rund um das Thema ausräumt und alles kritisch hinterfragt. Es gibt auch eine Übersicht über mögliche Anwendungen / Untersuchungen etc. und deren Evidenz. Auch seine kritische Haltung zum Thema Nahrungsergänzungsmittel fand ich sehr gut, da diese manchmal mehr schaden als nutzen können und von vielen Menschen trotzdem geschluckt werden wie Bonbons. Auch den 6-Wochen-Plan am Ende fand ich sehr gut, da er ein hilfreiches Tool sein kann, um die Erkenntnisse umzusetzen.

Der Autor greift Themen wie gesunde Ernährung und Bewegung auf und gibt auch alltagstaugliche Beispiele dazu. Das ist logisch und fundiert, aber nun wirklich nicht neu. Insgesamt hat mir im Buch ein bisschen die Struktur gefehlt. Die Kapitel erschienen mir doch etwas wahllos gegliedert. Außerdem spiegelt es stellenweise doch sehr stark die persönliche Meinung des Autors wieder. Ich hätte mir hier etwas mehr Objektivität gewünscht.

Alles in allem ist "Longevity - Die Anti-Bullshit-Formel" ein guter Ratgeber für alle, die sich zum ersten Mal mit dem Thema gesundes Altern beschäftigen. Wer sich bereits länger mit dem Thema befasst, wird wenig neues finden, aber vielleicht doch noch das ein oder andere lernen.