ADHS hat viele Gesichter, dennoch war ich erstaunt, als unsere Hausärztin diese vorsichtige Einschätzung in Bezug auf meinen Sohn traf. Eine Diagnose gab es nie, aber die Auffälligkeiten in Entwicklung und Verhalten sprachen ihre eigene Sprache. Ich begann, mich intensiver mit der Thematik zu befassen. Und landete bei diesem Hörbuch. Es wird einfühlsam, klar und gut verständlich von Charlotte Puder gelesen. Sie hat eine unaufgeregte und angenehme Art zu sprechen, die es mir leicht machte, dem Inhalt zu folgen.

Besonders gefallen hat mir die lebensnahe, authentische Manier des Hörbuches. Ich konnte spüren, dass die beiden Autorinnen Sabrina Sandfuchs und Birthe Müller-Rosenau echte Erfahrungen und echtes Wissen haben einfließen lassen, dass sie die Schwierigkeiten und Herausforderungen, die ADHS mit sich bringt, wirklich kennen. Der Schreibstil ist dementsprechend nahbar und freundlich, fast schon familiär. Toll ist, dass sie sich bei ihren Lösungsstrategien an der wunderbaren Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg orientieren. Ich habe so viel gelernt während des Hörens!

Mir wurde schnell klar, dass unheimlich viel Halbwissen in Bezug auf ADHS kursiert und wie wichtig es für Eltern und Kind ist, sich Klarheit zu verschaffen und an einem positiven Umgang miteinander zu arbeiten. Denn der ist möglich! Wir können Wege finden, die ohne Druck, Zwang, ohne Eskalation auskommen. Es geht dabei nicht um Perfektion. Viel mehr fand ich, dass die Worte der Autorinnen Mut machen und Hoffnung schenken. Dazu auffordern, eigene Strategien zu entwickeln, die der jeweiligen Beziehung und Familie entsprechen. Hierfür sind vor allem die praktischen Übungen, die vorgestellt werden, ein richtiger Schatz. Ich finde, das Hörbuch ist eine absolute Bereicherung!

Wer möchte nicht sein Traumleben leben und sich Wünsche erfüllen, die schon lange im Hinterkopf herumschwirren? Stichwort Manifestation. Ein Begriff, den man schon tausende Male gehört hat. Aber wie manifestiert man, sodass es auch funktioniert?
Luísa Lión ist erfolgreiche Influencerin und hat sich nach und nach ihr ganz persönliches Traumleben kreiert. Zu ihren zahlreichen Erfolgen hat sich nun dieses inspirierende Hörbuch gesellt. Mich hat vor einer Weile das wunderschöne Cover zum Hören animiert.

Ich bin kein Neuling im Manifestations-Game und konnte problemlos in Luísa Lións Buch einsteigen. Sie liest es selbst mit angenehmer Stimme. Auch wenn man merkt, dass sie keine professionelle Sprecherin ist, habe ich das Hörbuch genossen. Es ist kaum länger als 4 Stunden und war für mich eine kompakte, inspirierende Kollektion an Wiederholung, Auffrischung und Zusammenfassung. Als Schritt für Schritt Anleitung würde ich es nicht bezeichnen und auch nicht uneingeschränkt „anfängertauglich“.

Zentrale Themen sind Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und positive Glaubenssätze, sowie praktische Tipps und kleine Übungen. Besonders schön fand ich, wie liebevoll und sympathisch Luísa Lión rüberkommt. Es war deutlich zu spüren, dass sie Herz und Leidenschaft in das steckt, was sie tut. Natürlich muss man letztlich selbst aktiv werden und es empfiehlt sich, das Thema Manifestation mit weiteren Recherchen und weiterführender Literatur zu vertiefen. Und nicht vergessen, während des Hörens Notizen zu machen!

Dorothy ist neu in Skerry, einem von Fischerei und dem rauen Meer geprägten Ort in Schottland. Sie ist Lehrerin, sehr zurückhaltend und wird von den Bewohnern skeptisch beäugt. Nur der stille, ernste Fischer Joseph nähert sich ihr an. Doch das sieht nicht jeder gern und eine Kette von tragischen Ereignissen setzt sich in Gang. Jahre später wird ein kleiner Junge an den Strand gespült, mehr tot als lebendig. Und mit ihm wird die Vergangenheit aufgewühlt, verborgene Gefühle aufgebrochen. Die Chance auf Heilung alter Wunden?

Ein Buch, das mich zu Tränen gerührt hat. „Das Geschenk des Meeres“ ist unglaublich intensiv, atmosphärisch und geradezu poetisch. Julia R. Kellys Schreibstil übte von Seite eins an einen unwiderstehlichen Sog auf mich aus. Ich konnte das Meeresrauschen, den kalten Winterwind und die teilweise düstere Atmosphäre von Skerry förmlich spüren. Und damit auch die tiefen Gefühle, den unauslöschlichen Schmerz einer Mutter, die Schreckliches erlebt hat. Dorothy ist eine tiefsinnige, kühle, verschlossene Figur und doch ist es der Autorin gelungen, sie sympathisch und nahbar zu machen.

Erzählt wird die Geschichte aus mehreren Perspektiven und auf zwei Zeitebenen (Jetzt und Damals). Mir hat es dennoch keine Schwierigkeiten bereitet, dem Inhalt zu folgen. Ganz im Gegenteil, ich mochte die verschiedenen Sichtweisen, wodurch der Ort Skerry und seine Bewohner, ihre Verstrickungen und Gefühle eine lebensechte Plastizität annehmen. Zwischen Hoffnung, Spannung und Schmerz, habe ich mit Dorothy gelitten und geweint. Bis zum Ende, das aus diesem wunderschönen Buch ein rundes und unheimlich liebenswertes Leseerlebnis gemacht hat. Highlight!

Kate ist als Obdachlose das harte Straßenleben gewöhnt, doch der Ex-Freund ihrer Mutter macht es zur Hölle. In ihrer Verzweiflung stiehlt sie einem reichen Typ das Handy. Doch er ist nicht irgendein Typ, sondern der Kronprinz des berühmt berüchtigten The Darlington Hotels. Aber ist er wirklich der arrogante Schnösel, für den Kate ihn hält? In einer stürmischen Nacht rettet er sie und bietet ihr einen Job an, den sie unmöglich ablehnen kann …

Was für ein romantischer Auftakt der The Darlington Trilogie! Schon lange vor der Veröffentlichung hatte ich mich in das zauberhafte Cover verliebt und der Inhalt kann mit der Optik definitiv mithalten. Kate ist eine schlagfertige, freche und mutige Protagonistin, die eine harte Zeit durchmacht. Ich mochte sie sofort! Aber auch Henry ist eine wundervolle Figur. Der absolute Traum-Bookboyfriend und moderne Ritter. Nur eben ohne Pferd.

Für mich war’s das erste Buch von Autorin Laura Kneidl. Ihr Schreibstil ist mitreißend und emotional. Richtig toll finde ich, dass sie wichtige Themen und echte Frauenpower in die Geschichte eingewoben hat, die auch in unserer Realität aktuelle Bedeutung haben. Außerdem ist Henry mal kein Kerl, der mit toxischer Männlichkeit um sich wirft, sondern voller Überzeugung für sich und Kate einsteht, obwohl für ihn alles auf dem Spiel steht. Bravo!

Dieses Buch geht unter die Haut. Wie sehr, das habe ich anfangs unterschätzt. Und ich möchte eine klare Triggerwarnung aussprechen, da es um explizit beschriebenen Kindesmissbrauch geht, worauf sich auch der Titel bezieht: Das Leben und Lieben nach einer Missbrauchserfahrung in der Kindheit. Das war mir so nicht bewusst und ich musste an einigen Stellen heftig schlucken, weil es so erschütternd ist, was die Autorin erlebt hat.

Gleichsam finde ich es unglaublich mutig, wie offen, ehrlich und schonungslos Helene Bracht in ihrem literarischen Essay ihre Vergangenheit offenlegt, ihre Emotionen und Gedanken freilegt. Und das in einem tiefgründigen, klugen und teilweise fast poetischen Schreibstil. Ich habe „Das Lieben danach“ in einem Rutsch gelesen, aber noch lange nicht verdaut.

Hauptsächlich dreht sich der Text um das Verarbeiten, in Zusammenhang setzen und Erkennen, das Reflektieren. Somit stimmt er mitunter traurig, nachdenklich, aber auch hoffnungs- und rührend lebensfroh. Was ich sicher sagen kann: Dieses Buch lässt niemanden kalt. Welchen Schluss man daraus zieht, ist aber individuell und hängt von den eigenen Lebenserfahrungen ab.