Der letzte Teil der Ärztinnensaga "Die Töchter der Ärztin" vom Autorenpaar Helene Sommerfeld handelt von den zwei Schwestern Toni und Henny und ihren Familien.

Beide sind Ärztinnen und sie leben in den 1930er Jahren sehr unterschiedliche Leben.

Toni ist von ihrem Aufenthalt in Afrika wieder nach Berlin zurückgekehrt und arbeitet in der ehemaligen Praxis ihrer Mutter Ricarda.
Henny hingegen lebt mit ihrem Mann und Kindern in Amerika, in Los Angeles.

Bisher habe ich leider noch keine Romane dieser Reihe gelesen.
Der Schreibstil ist flüssig, es liest sich sehr gut und das Zeitgeschehen in den 1930er Jahren wird interessant geschildert. Die Charaktere sind gut ausgearbeitet und sympathisch und authentisch dargestellt.
Ich hatte einige unterhaltsame, spannende Lesestunden.
Ich kann diesen Roman besonders allen empfehlen, die gerne historische Romane lesen.

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"Hormon Balance ab 40" von Rabea Kieß enthält wertvolle Informationen über die weibliche Hormon Balance.

Die Wechseljahre mit all ihren Nebenwirkungen und Beschwerden werden hier sehr verständlich und anschaulich beschrieben. Hilfreiche und verständliche Tipps und Selbsttests sind hier ebenfalls zu finden.

Ebenso werden die 5 Schlüssel zur Hormon Balance in den Wechseljahren erläutert wie die Nebennierengesundheit, Zirkadianer Rhythmus und Schlaf, Blutzuckerbalance, Darmgesundheit und Lebergesundheit. Außerdem bekommt man natürliche Unterstützung bei Beschwerden wie Hitzewallungen.

Abgerundet wird das wertvolle Buch mit leckeren Rezepten, die die Hormon Balance fördern und unterstützen können.

Mich hat das Buch sehr abgeholt und ich habe mich verstanden gefühlt mit all den wertvollen, hilfreichen Informationen und Tipps zur Hormon Balance.
Absolute Leseempfehlung und verdiente 5 Sterne!

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Sehr guter, informativer Ratgeber " Entzündungshemmende Ernährung für Frauen" von Sabine Klein.

Das Buch enthält einen sehr gut recherchierten Ratgeberteil mit vielen hilfreichen und informativen Tipps zur entzündungshemmenden Ernährung, wie Entzündungen entstehen, gesunde Lebensmittel, die Entzündungen im Körper verhindern können etc.

Sehr gut finde ich die abwechslungsreichen, kreativen Rezepte, die sehr alltagstauglich und leicht umsetzbar sind. Habe schon meine Lieblingsrezepte gefunden.
Abgerundet wird es mit einem kostenlosen 4-Wochen-Ernährungsplan und einem Speiseplantool, die man sich per QR-Code downloaden kann.

Absolute Leseempfehlung für diesen wertvollen Ernährungsratgeber. Ich habe hier viel von den Informationen zur entzündungshemmenden Ernährung und den vielen kreativen, leckeren Rezepten mitnehmen können und bin sehr begeistert!

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Das Buchcover zu "Weihnachten in der Rosenholzvilla" von Tabea Bach hat mich gleich angesprochen.
Wunderbar weihnachtlich gestaltet, da kommt gleich Weihnachtsstimmung auf.

Elisa ist die Hauptprotagonistin und leitet das neu gegründete Erholungsheim für erkrankte Künstler in der umgebauten Rosenholzvilla.
Der erste Gast ist kurz vor Weihnachten ausgerechnet ihr größter Konkurrent zu Elisa's Musikerzeiten, Adrien Dufois.
Es passiert einiges in der Rosenholzvilla, auch ein schreckliches Naturereignis, ausgerechnet zu Weihnachten.
Aber Elisa, ihre Familie und Freunde halten zusammen.

Eine perfekte kleine, warmherzige Weihnachtsgeschichte um Elisa, Mimi etc. in der Rosenholzvilla.
Tabea Bach hat mich schon jetzt sehr auf Weihnachten eingestimmt, nicht zuletzt auch wegen der vielen schönen Bräuche im Tessin und natürlich mit dem Rezept für das Weihnachtsgebäck " Spampezie".
Absolute Leseempfehlung von mir.

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Dominique Ellen van de Pol ist die Autorin des Ratgebers "Achtsam und erfüllter leben -Gut fürs Klima, den Geldbeutel und dich" und lädt die LeserInnen ein, sich näher mit den sehr wichtigen Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit zu beschäftigen.

Das Buch ist in 12 Wochen-Kapitel eingeteilt und enthält viele hilfreiche, praktische Tipps zum Mitmachen und für einen achtsamen, klimaschonenden Alltag.

Hier kann man viel für den umweltschondenden, achtsamen Alltag mitnehmen.
Mir gefällt der Ratgeber sehr, ich konnte sehr viele Impulse und interessante Einblicke erleben und meinen Blick für das sehr wichtige Thema Nachhaltigkeit und Achtsamkeit schärfen.

Mir hat der Ratgeber super gut gefallen und kann ihn sehr weiterempfehlen und vergebe 5 Sterne. Absolute Leseempfehlung!

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