Unser Leben wird immer hektischer, der Alltag ist oft richtig stressig und herausfordernd. Nicht immer ist es leicht, gelassen und entspannt durch den Alltag zu gehen.

Die kleine Zen-Fibel enthält zahlreiche Hilfestellungen, wie man zum Meister des Alltags werden kann. Die Methoden werden zusätzlich als Übungen dargestellt, die sich wunderbar in den Alltag integrieren lassen. Damit kann man auch präventiv gegen Stress wirken. Mit mentaler Stärke lassen sich Krisen und Veränderungen besser bewältigen. Ich bin von dem Buch sehr begeistert, vor allem weil jedes Kapitel kurz und prägnant ist.

Ich empfehle dieses Buch jedem, der lernen möchte, stressresistent zu werden und gelassener durch den Alltag zu gehen..

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Der neue Thriller von Nicholas Binge ist außergewöhnlich und richtig gut gelungen. Harold Tunmore ist ein Physiker und wird eines Tages zu einer geheimen Militäroperation eingeladen und zwar zu einem Berg, der vorher nie da war und nun mitten im Pazifik ragt. Seine Motive sind persönlich: an der Expedition nimmt seine Ex-Frau teil, die er 10 Jahre nicht gesehen hat. Der Berg birgt viele Geheimnisse in sich, die das Leben von Harold auf den Kopf stellt. Hier lauern auch viele Gefahren, die alles bisher Vorstellbare übersteigen...

Die Story hebt sich von den anderen ab und hat mir sehr gut gefallen, vor allem weil es viele unerwartete Wendungen gab. Die Charaktere sind authentisch und gut dargestellt. Der Schreibstil ist flüssig und wunderbar zu lesen. Ich bin immer noch begeistert, da es auch ein Hauch vom Science Fiction zu finden ist. Von meiner Seite eine klare Leseempfehlung.

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Die 39-jährige Kim Gillespie geht mit ihrer 6 Wochen alten Tochter zum Festival und verschwindet. Ein Jahr ist das schon her und niemand weiß, was damals mit Kim passiert ist. Der Bundesermittler Aaron Falker ist aufgrund einer Taufe in der Gegend und versucht, die letzten Schritte von Kim zu rekonstruieren. Ihm fällt auf, dass die Ermittler damals auf eine große Täuschung hereingefallen sind - sie haben das gesehen, was sie sehen wollten...

Das Hörbuch hat mir sehr gut gefallen, die Story an sich, die Charaktere und die düstere Stimmung. Dennoch würde ich die Geschichte nie als Thriller bezeichnen, dafür hat mir die Spannung gefehlt. Ich vergebe trotzdem 5 Sterne.

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Der Alltag für Mütter kann nicht nur erfüllend, sondern auch stressig und erschöpfend sein. Jeder Tag bringt seine Herausforderungen mit sich. Eine solche Dauerbelastung kann zu Frustration, oder sogar zu Burnout führen. Dazu muss es nicht kommen! Dieses Buch enthält über 50 Impulse, die Mütter dabei unterstützen, Selbstfürsorge zu entwickeln und gelassener im Alltag zu sein. Das Schöne dabei ist, dass die Hilfestellungen sich wunderbar in den Alltag integrieren lassen und sofort umsetzbar sind. Der Ratgeber ist nicht belehrend, sondern aufmunternd und sehr hilfreich, genau das, was wir Mamas täglich brauchen.

Ich weiß jetzt schon - dieses Buch wird mich noch lange begleiten! Ich empfehle dieses Buch für jede Mum.

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Adele und Niklas wohnen in Venedig. Mit einem anderen jungen Paar aus Berlin tauschen sie die Wohnungen. Als die ältere Nachbarin von nebenan ihnen einige eigenartige Dinge über ihre Tauschpartner erzählt, gerät ihre Welt immer mehr aus den Fugen. Eins ist klar: in dieser Wohnung muss etwas Grauenhaftes geschehen sein...

Ich habe das Buch sehr schnell durchgelesen, da ich wissen wollte, wie es weiter geht. Die Charaktere sind sehr gut geschildert, dass ich sie mir sofort gut vorstellen konnte. Die gewisse Spannung war bis zum Schluss da. Eine klare Leseempfehlung❤️

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