In „Pause“ von Lena Kupke geht es um eine 36-jährige Frau, die nach einem psychischen Zusammenbruch vorübergehend zu ihren Eltern ins Büro des Vaters zieht. Sie hatte vier Fehlgeburten erlitten, was man nur oberflächlich mitbekommt, und ihre Beziehung kriselt ebenfalls. Bei ihren Eltern fällt sie wieder in alte Muster und ist stellenweise überfordert. Man erfährt viele Gedanken, die ihr durch den Kopf schießen, zum Teil auch Dinge, die man gar nicht hören wollte. Dass man sich zu Hause sofort wieder wie ein Kind fühlt und sich teils auch so verhält, konnte ich total gut nachempfinden. Die tiefe Gefühlsebene bekommt man nur am Rande mit, kann sie sich aber trotzdem gut vorstellen. Die Mischung aus den ernsten Themen und dem Humor der Autorin hat mir sehr gut gefallen. Das Hörbuch wurde von der Autorin selbst sehr unterhaltsam vorgetragen.

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Das Buch zeigt, wie man mit einfachen, alltagstauglichen Sätzen im Familienleben mehr Verbindung schafft, Konflikte entschärft und den Umgang mit Kindern liebevoller und leichter gestalten kann. Es ist empathisch, leicht verständlich und alltagsnah geschrieben. Die konkreten Bindungssätze, die Kindern mehr Aufmerksamkeit, Nähe und Sicherheit geben, gefallen mir sehr gut. Auch die Mischung aus praktischen Beispielen und verständlicher Theorie ist sehr hilfreich. Schön finde ich außerdem, dass nicht nur kleine Kinder, sondern auch Jugendliche berücksichtigt werden, da meine Kinder 10 und 12 Jahre alt sind und ich auch in Schule arbeite.

Das Buch hilft mir, das Verhalten meiner Kinder besser einzuordnen und bewusster zu reagieren. Die Beispiele sind dabei sehr alltagsnah und nachvollziehbar. Auch die alltagsnahen Tipps finde ich sehr hilfreich, vor allem in stressigen Momenten. Besonders der Gedanke, Gefühle erstmal da sein zu lassen, statt sofort alles lösen zu wollen, nimmt viel Druck heraus. Aus der großen Sammlung schreibe ich mir die heraus, die für uns am passendsten sind.

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Das Buch ist ein praxisnaher Ratgeber für Eltern autistischer Kinder, der grundlegendes Wissen zur Autismus-Spektrum-Störung, häufige Mythen und den Umgang mit der Diagnose vermittelt. Außerdem bietet es alltagsnahe Unterstützung durch Informationen zu Hilfsangeboten, Selbstfürsorge und konkreten Strategien im Familien- und Schulalltag.

Ich rezensiere das Buch vor dem Hintergrund, dass es sich hierbei nicht um ein wissenschaftliches Fachbuch handelt, sondern die Autorin aus eigenen Erfahrungen und angelesenem Wissen berichtet. Es eignet sich somit als guter erster Einstieg ins Thema. Ich mochte die verständliche und empathische Art der Autorin. Wichtig fand ich den Hinweis, dass jeder Autist unterschiedlich ist und dass Eltern mit ihren Sorgen ernst genommen werden sollten. Es lässt sich flüssig lesen.

Die Hilfsangebote sind verständlich und praxisnah erklärt. Besonders die Checklisten und Tabellen fand ich hilfreich. Das Buch berücksichtigt die gesamte Familie und zeigt, wie wichtig Selbstfürsorge im Alltag ist. Besonders die Checklisten und praktischen Tipps zu Entspannung, Austausch und Unterstützung fand ich nützlich. Es werden nicht nur Lösungen gezeigt, sondern auch ehrlich über Grenzen und Herausforderungen gesprochen.

Die Erklärung des Reizfilters fand ich besonders anschaulich und hilfreich. Auch die Themen Geschwisterkinder sowie Medien- und Handynutzung fand ich sehr interessant und wichtig. Leider drohen in der nächsten Zeit der Eingliederungshilfe drastische Kürzungen.

Der Notfallplan mit den verschiedenen Übungen hat mir gut gefallen, weil er sehr praktisch ist und man sich je nach Situation einfach das heraussuchen kann, was gerade passt. Auch die Entspannungsübungen fand ich hilfreich und gut im Alltag umsetzbar. Insgesamt rundet das Kapitel das Buch für mich schön ab, weil es konkrete Hilfen bietet und gleichzeitig auch auf weiterführende Unterstützung hinweist.

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Das Thema und das bunte, lebendige Cover sprechen meine beiden Swifties natürlich sofort an. In „Die Taylors“ geht es um vier Mädchen, die alle denselben Namen tragen und große Fans von Taylor Swift sind. In der Schule finden sie schnell zueinander und werden Freundinnen. Gemeinsam wollen sie unbedingt zusammen zur Eras-Tour gehen. Doch als es schwierig wird, an Tickets zu kommen, wird ihre Freundschaft auf eine harte Probe gestellt. Dabei geht es um die Themen Freundschaft, Zusammenhalt und den Umgang mit Konflikten. Da die Geschichte und die Umsetzung eher simpel gehalten sind, ist das Buch eher für Jüngere geeignet. Der Schreibstil ist einfach verständlich, wirkt aber stellenweise holprig. Die Geschichte hat eine schöne und unterhaltsame Grundidee, sprachlich und erzählerisch ist aber noch Luft nach oben, auch bei der Figurenausarbeitung. Meine 10-jährige Tochter hat das Buch zwischendurch „weggesnackt“ und fühlte sich dabei gut unterhalten.

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Die Grundidee mit dem Wiedersehen alter Freunde im Haus am See fand ich spannend und interessant, und auch das Setting gefiel mir sehr gut.

Etwas störend fand ich jedoch, dass die Figuren für mich oft eher klischeehaft wirkten. Manche Szenen hätten gekürzt oder weggelassen werden können, auch einige der spicy Szenen. Insgesamt fühlte sich vieles etwas gewollt an, sodass ich mir lange unsicher war, ob mich die Geschichte wirklich packen würde.

Im zweiten Abschnitt passierte ebenfalls nicht allzu viel, aber zwischen den Figuren brodelte es ständig. Alle hinterfragten ihre Beziehungen und Wünsche, während die Stimmung nach außen hin trotzdem locker wirkte. Insgesamt lebte das Buch für mich mehr von der Atmosphäre und den Dynamiken zwischen den Figuren als von der eigentlichen Handlung.

Das Ende hat mich ein wenig überrascht: Plötzlich kamen viele lange verschwiegene Dinge ans Licht und Beziehungen kippten stark; Gleichzeitig war mir der Schluss etwas zu abrupt. Vieles wirkte zwar abgeschlossen, aber emotional blieb einiges unklar.

Einige Entwicklungen waren für mich nachvollziehbar, andere eher weniger. Ich bin insgesamt noch hin- und hergerissen und mir fällt es schwer genau sagen, wie mir das Buch gefallen hat. Der Schreibstil und die starke Atmosphäre gefielen mir auf jeden Fall sehr gut, inhaltlich war für mich noch Luft nach oben.

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