Ganz nett
Ängste verstehen und überwindenWie auch schon meine Vorredner, bin ich der selben Meinung, dass der Titel und auch der Klappentext zu schnell Hoffnung erwecken, hier den ultimativen Ratgeber vor sich liegen zu haben. Der Schreibstil ...
Wie auch schon meine Vorredner, bin ich der selben Meinung, dass der Titel und auch der Klappentext zu schnell Hoffnung erwecken, hier den ultimativen Ratgeber vor sich liegen zu haben. Der Schreibstil ist einfach und nüchtern und kann vielleicht helfen bei leichten Ängsten zu unterstützen. Aber ich denke ohne echte psychologische Hilfe kann man große, wirkliche Ängste und Panik nicht bewältigen!
Mit Sicherheit bringt der Ratgeber tolle Tipps und Anregungen, wie man seinen Alltag leichter bewältigen kann, viele sinnvolle Wiederholungen und Übungen sind hier beschrieben. Wer den Willen hat und schnelle Hilfe sucht, ist hier sehr gut bedient. Mehr aber auch nicht!