Ich habe schon lange kein Buch mehr innerhalb eines Tages ausgelesen. Aber dieses hier hat mich so gefesselt, dass ich es direkt in einem Rutsch gelesen habe.
Die Autorin schreibt so gefühlvoll und einfühlsam. Ich konnte mich so gut in Lena hineinversetzen. In ihre Gedanken- und Gefühlswelt. Ihre Selbstzweifel, die sie immer wieder überkommen kenne ich selbst nur zu gut.
Man kann direkt spüren, was in Lena vorgeht. Wie es ihr geht und wie sie immer wieder mit sich hadert.
Unser Körper zeigt einfach, wenn es nicht mehr geht. Lena ist am Limit. Immer am arbeiten und planen. Ich finde es sehr mutig von ihr, dass sie sich auf diese Reise begibt. Dass sie sich auf den Weg nach Italien macht. Doch Berta sorgt schon dafür, dass ihre Pläne sich in Luft auflösen. Ein Bulli mit Charakter!
Einfach ein Traum diese Geschichte! Der lockere Schreibstil und die tiefgründige Botschaft dahinter.
So gut geschrieben und genau das was ich jetzt gebraucht habe. Es ist nicht nur eine Geschichte. Es ist so viel mehr! Dann noch dieses farbenfrohe Cover dazu und man ist direkt in Urlaubsstimmung.
Ich liebe dieses Buch und von mir gibt er hier eine ganz klare Leseempfehlung!

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Ein wunderschönes Buch. So voller Gefühle und Emotionen. Voller Liebe, Freundschaft und zweiten Chancen.
Karla zurück in das Gutshaus aus ihrer Kindheit, dass ihr ihr Vater vererbt hat. Ein Haus voller Erinnerungen. Kindheitserinnerungen, die erste große Liebe. Da kommt vieles in ihr hoch. Vieles was sie bisher verdrängt hat kommt wieder an die Oberfläche. Vielleicht wird es Zeit für sie, sich mit alldem auszusöhnen und abzuschließen.
Ein altes Haus voller Charme und Baustellen. Aber auch ein Haus mit Seele und Geschichte. Das erkennt auch Karla mit der Zeit. Dass ausgerechnet der Mann ihr bei der Renovierung helfen will, der ihr damals das Herz gebrochen hat, macht das Chaos nicht leichter. Im Gegenteil. Zu dem Chaos im Haus kommt nun auch noch das Gefühlschaos dazu.
Dazu dann noch richtiges Kleinstadtfeeling. Einfach perfekt!
Durch die Rückblenden in die Vergangenheit, bekommt man einen noch besseren Einblick, was damals geschehen ist. Man wird in Karlas Jugend zurückversetzt.
Der angenehme und lockere Schreibstil hat es mir leicht gemacht in die Geschichte hineinzukommen. Ich wollte gar nicht aufhören zu lesen, so gefangen war ich von der Story.

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Ein tolles und inspirierendes Buch, um sich selbst und andere besser zu verstehen. Um das Leben und unser eigenes Verhalten besser verstehen zu können. Der Autor greift hier sehr wichtige Themen auf und erklärt psychologische Zusammenhänge auf einzigartige Art und Weise. Durch seine eigenen Erfahrungen und Anekdoten aus dem Therapiealltag, wird das Ganze praxisnah erklärt und dem Leser verständlich veranschaulicht. Er lädt dazu ein, sich selbst und das eigene Leben genauer zu betrachten und zu analysieren. Das Buch hat mich an vielen Stellen zum Nachdenken angeregt.

Außerdem bringt er viele Studien und Experimente mit ein, die das Geschriebene nochmal zusätzlich verdeutlichen. Dazu gibt es noch einige Grafiken, die alles auflockern.

Warum streiten und lügen wir? Was sagen unsere Lebensgewohnheiten über uns und unser Leben aus? Diese und viele weitere Themen werden in diesem Buch thematisiert. Es ist keine trockene Aneinanderreihung von Theorie. Es ist ein praxisnahes und motivierendes Buch.

Der Schreibstil ist angenehm und leicht zu lesen. Es wird alles kurz und prägnant auf den Punkt gebracht ohne allzu ausschweifend oder langatmig zu sein. Mich hat das Buch wirklich begeistert. Man kann die Kapitel der Reihe nach lesen, oder aber auch zwischen den Kapiteln umherspringen. Was einen gerade am Meisten anspricht.

Durch die Vielfalt der Themen, die in dem Buch angesprochen werden, ist für jeden etwas Interessantes dabei.

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Mich hat das Cover direkt angesprochen. Es strahlt eine solche Sanftheit und Ruhe aus, dass man sich schon beim Anblick davon entspannt und zur Ruhe kommt.

Das Buch selbst hält viele Informationen zum Thema Resilienz und Entspannung in der Natur bereit. Von Übungen in der Natur bis hin zu Rezepten ist für jeden etwas dabei. Auch ein Teil über Düfte und ihre Wirkung und Anwendung ist mit dabei. Düfte lassen sich sehr leicht in das eigene Leben und den Alltag integrieren. Hier findet jeder etwas, was für ihn persönlich umsetzbar ist.

Ich selbst beschäftige mich schon länger mit diesen Themen und bin auch sehr gerne und viel in der Natur unterwegs. Daher war für mich nicht wirklich etwas Neues dabei. Aber mir gefallen die Erklärungen und Beschreibungen, der Autorinnen. Wobei manches schon zu detailreich und ausschweifend ist. Das hätte man durchaus an einigen Stellen kürzen können.

Ansonsten ist es ein wunderbares Buch für all jene, die wieder mehr zu sich selbst finden wollen. Einige der Übungen lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren und müssen nicht zwingend in der Natur durchgeführt werden. Es geht darum, die Entspannung und Achtsamkeit aus der Natur mit in den Alltag zu nehmen. Sie in den Alltag und die Arbeit zu integrieren, um auch hier Entspannung zu finden. Stressreduktion für die eigene Gesundheit und mehr Lebensfreude.

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Dieses Buch hat mich positiv überrascht. Es ist keine trockene Aneinanderreihung von Theorie, sondern es ist wirklich sehr praxisnah geschrieben. Durch die Einflechtung der eigenen Erfahrungen der Autorin und die ihrer Klienten, kann man das Geschriebene noch besser verstehen und verinnerlichen. Es gibt immer wieder Übungen und Tipps, die man sehr gut in das eigene Leben integrieren kann.

Viele Fragen, um das eigene Verhalten zu reflektieren und zu hinterfragen. Wo stehe ich gerade? Was will ich eigentlich wirklich in einer Beziehung?

Vieles aus diesem Buch lässt sich nicht nur auf Liebesbeziehungen, sondern generell auf alle zwischenmenschlichen Beziehungen anwenden. Seien es Freunde oder Familie. Überall geht es um Kommunikation und vor allem um das, was ich selbst aussende.

Ich konnte durch dieses Buch viel Neues lernen und habe mich selbst nochmal besser kennengelernt. Selbstwert und Selbstliebe sind zwei wichtige Themen, die zeigen, wie sehr es in einer Beziehung nicht nur um das Gegenüber, sondern vor allem um uns selbst geht. Wie geht es mir, wenn ich mit meinem Partner oder Date zusammen bin? Was fühle ich dabei?

Vor allem geht es darum, eine gesunde Beziehung zu führen, in der ich gesehen werde und mich wohl fühle. In der ich mich nicht verbiegen und anpassen muss, nur um zu gefallen.

Die Autorin schreibt sehr einfühlsam und hat mich direkt abgeholt. Ein sehr empfehlenswertes Buch für alle, die wissen möchten, was wahre Verbindung ausmacht.

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