Ich folge Hendrik Verst und seiner Frau schon einige Jahre bei Instagram und habe einen Teil seiner Geschichte dort bereits mit verfolgt. Darum hat mich auch in erster Linie dieses Buch interessiert. Ich habe gesehen, wie der Sport und die Ernährung ihn körperlich verändert und gestärkt haben.
In diesem Buch erklären Hendrik und Chris das Prinzip ihres Programms Eat smart, not less. Auch wenn es jetzt keine weltbegewegenden neuen Informationen für mich waren, ist es doch interessant nochmal alles nachzulesen. Dabei haben Sie die Einführung relativ kurz und knapp gehalten, was ich persönlich immer am besten finde. Am Anfang des Buches erhält man viele nützliche Tipps und Tricks zum Programm, zur Lebensweise generell und zum Abnehmen. Ein beispielhafter Wochenplan macht das System nochmal deutlicher. Weiterhin sind viele und abwechslungsreiche Rezepte enthalten, die aber nicht zu ausgefallen für den Alltag sind. Passende und ansprechende Bilder runden das ganze nochmal ab.
Ein tolles Buch zum Einstieg, das keinen Platz mehr für Ausreden lässt.

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Fiete Fuchs hat furchtbaren Hunger und würde sich am liebsten ein leckeres Huhn schnappen. Doch Hofhund Helma passt gut auf die Tiere auf. Als Fiete dann von einer Karnevalsfeier im Hühnerstall erfährt, mischt er sich als Huhn verkleidet unter die Tiere, um so zu seinem Abendessen zu kommen. Doch vor lauter Spaß und feiern vergisst er doch tatsächlich die Hühner zu fressen.

Das Buch ist eine lustige Geschichte für kleine Karnevalsfans. Die Bilder sind super schön gezeichnet und in kräftigen Farben dargestellt. Dazu gibt es kurze Texte, die die Geschichte erzählen. Diese haben die perfekte Länge um die Kinder beim Vorlesen bei Laune zu halten. Wir konnten das Buch in einem Rutsch durchlesen und meinem Sohn hat die Geschichte gut gefallen.

Eine schöne und lustige Geschichte passend zur Karnevalszeit.

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Belzi taucht eines Tages in der Menschenwelt auf. Dort trifft er auf die Freunde Vera, Robin und Alex. Zunächst haben die 3 Angst vor Belzi, aber schnell stellt sich heraus, dass sie nichts zu befürchten haben. Denn Belzi ist ein lieber Teufel und das ist das Problem. Ohne seine Hörner kann er nicht mehr zurück in die Unterwelt und die bekommt er nur, wenn er böses tut. Gemeinsam versuchen die 4 Belzi zu neuen Hörnern zu verhelfen, damit er wieder nach Hause kann.
Belzi Ohnehorn ist eine süße Geschichte für Kinder im Grundschulalter. Die Comicart mit vielen Bildern und wenig Text ist perfekt, um auch Kinder, die viel Text abschreckt, zum Lesen zu begeistern. Wie z.B. bei meinem Sohn. Er ist gerade in einer Comicphase und freut sich immer, wenn er relativ zügig ein Buch beendet hat und nicht wochenlang Texte ohne Bilder liest.
Eine Geschichte vom Teufel, die aber nicht gruselig oder beängstigend ist. Im Gegenteil, Belzi ist zu lieb und verliert so seine Hörner. Als er versucht böses zu tun, misslingt ihm das sogar und alle freuen sich über seine Zauberei. Gar nicht so einfach also schlecht zu sein.
Die Bilder sind in kräftigen Farben und sehr schön gezeichnet. Dazu sind die Bilder nochmal unterschiedlich eingerahmt bzw. gestaltet. Es gibt sogar einzelne Kapitel, was ja eher ungewöhnlich bei einem Comic ist.

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Liv hat die Teilnahme an dem begehrten Autorenwettbewerb für den nächsten Weltbestseller gewonnen. Auch wenn sie sich keine großen Chancen ausrechnet, soll dieser ihr helfen ihren Webtoon bekannter zu machen. Doch es kommt alles anders als gedacht und auf Liv wartet nicht nur eine Überraschung.

Der Anfang des Buches war wirklich sehr vielversprechend. Schon allein die Anreise von Liv war lustig und unterhaltsam.

Der Schreibstil ist angenehm und meist locker zu lesen. Die Autorin hat sehr viel Witz und Fantasie in ihre Charaktere und die Geschichte einfließen lassen.
Wie bereits erwähnt hat mir Liv besonders am Anfang gefallen. Mit ihrer vorlauten Art und dem Talent in Fettnäpfchen zu treten war sie mir gleich sympathisch. Irgendwann war das Verhalten aber unpassend und nervig. Die Beziehung zu Flame habe ich so gar nicht gefühlt. Das Verhalten zwischen den beiden war teilweise sehr übertrieben und unangebracht. Es ging alles viel zu schnell und ich konnte das gar nicht nachvollziehen. Mir hat einfach die Tiefe gefehlt und das passende Verhalten zum Verlauf der Geschichte.

Irgendwann war der Flow nicht mehr da und ich war froh, als es vorbei war, obwohl ich die Story eigentlich ganz interessant und bis zu einem bestimmten Punkt auch spannend fand. Die Challenges waren gut und auch das Ende wurde nochmal spannend gemacht, aber ich werde die Fortsetzung wohl dennoch eher nicht lesen.

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Dieses Buch ist eine Gebrauchsanweisung für dich und deinen Körper. Warum bist du wie du bist? Wie solltest du sein? Und warum fühlst du so?
Jeder Mensch hat sein eigenes einzigartiges Design, geprägt durch Ort und Zeit der Geburt. Victoria und Özden helfen sein persönliches Profil zu erstellen und geben mit ihrem Buch erste Einblicke in diese Thematik.
Für mich war dieser Ratgeber als Neuling super interessant. Wie versprochen gibt es relativ wenig Theorie und Vorgeplänkel, geschichtliches oder ähnliches. Das hat mir schon sehr gut gefallen und unterscheidet sich von vielen anderen Sachbüchern.
Anhand eines QR-Codes kann man sein Human Design bestimmen lassen. Dies geht innerhalb weniger Sekunden. Danach arbeitet man sich durch die 4 Kapitel: Typ und Strategie, Autorität und Definition, Profil und Zentren. Da man nun seine persönlichen Angaben hat kann man den Rest, also alles nicht zutreffende, natürlich überspringen. So wurde das für mich Interessante logischerweise ziemlich gekürzt. Ich finde es aber spannend, dass ich so auch mehr Informationen über das Verhalten meiner Mitmenschen lesen kann. Und für meine Kinder und meinen Mann werde ich das auf jeden Fall auch machen.
Das Design ist super schön und ansprechend geworden. Die knalligen Farben und Kontraste finde ich perfekt.
Was mir auch gut gefallen hat ist, dass das Buch nicht mit dem Ende abschließt, sondern mit dem Start in dein Human design leben. Bei Interesse kann man nämlich sein vollständiges persönlich erstelltes Profil über 80 Seiten anfordern. Allerdings kostet dies dann etwas.
Als Einstig in dieses Komplexe Thema fand ich das Buch Human Design to go ziemlich gut gelungen. Es ist sehr komplex und doch wurde ich nicht mit Informationen überschüttet und habe erste Anhaltspunkte und Tipps, wie und warum ich so funktioniere. Um damit nun weiter arbeiten zu können müsste ich allerdings mein vollständiges Profil haben.

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