Physio @Home von Vanessa Lämmle hilft uns unsere Schmerzen zu lindern und Verspannungen zu lösen nur anhand von Übungen die ihr ganz leicht zuhause nachmachen könnt.

Du Gestaltung des Buches gefällt mir sehr gut. Es gibt viele Bilder und es wird auch jeder Übung zusätzlich zu der Erkältung auch nochmal mit Bildern veranschaulicht.
Das Buch ist in die Rubriken Rücken, Arme und Beine eingeteilt. In jedem Kapitel gibt es dann einen Check Up und ein paar Übungen.
Der 30 Tage Übungsplan am Ende des Buches finde ich auch echt klasse und gefällt mir sehr gut.
Durch das Buch bekommt man nochmal Motivation um in die Schleppen zu kommen.
Das Buch ist eine tolle Hilfe und man bekommt viele tolle Tipps und Tricks.
Alle die sich gerne mit dem Thema beschäftigen, sollten mal in das Buch reinschauen. Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen :).

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„Divine Rivals“ von Rebecca Ross, handelt von Iris deren Bruder an die Front muss.
Als sie einen neuen Job annimmt, lernt sie Roman Kitt kennen. Eigentlich sind sie Rivalen, doch eines weiß Iris nicht: Ihre Briefe die eigentlich jemand anderen erreichen sollten., landen ausgerechnet bei Roman.

Ach das Buch war soo schön. Allein das wundervolle Cover, ich habe mich sofort darin verliebt.
Der Schreibstil von Rebecca Ross finde ich sehr gut und sie hat die Emotionen sehr gut rübergebracht.
Auch wenn mir das Ende viel zu schnell ging, fand ich die Story echt sehr gut und es war auch sehr interessant und spannend.
Da man immer mal wieder Dinge vom Krieg mitbekommen hat, hatte man auch die dramatische Seite.
Iris war ein sehr starker Charakter, der es mir echt angetan hat. Ich mochte sie direkt von Anfang an.
Ich werde definitiv auch band 2 der Reihe lesen, da mich band 1 voll und ganz überzeugen konnte!

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„Wer zuerst lügt“ von Ashley Elston handelt von Evie Porter die eigentlich jemand ganz anderes ist, denn Evie Porter existiert nicht… denn eigentlich heißt sie Lucca Marino und plötzlich stellt sich eine andere Person als Lucca Marino vor, als diese stirbt beginnt ein spannendes Spiel.
Das Buch beziehungsweise die Geschichte war wirklich super spannend und auch mal etwas komplett anderes als die sonstigen Thriller.
Das Cover hat mich sehr neugierig gemacht und die Geschichte konnte mich von Anfang bis Ende komplett überzeugen.
Es war fast das ganze Buch durch spannend und es wurde kaum langweilig. Daher kann ich das Buch jedem Thriller Fan empfehlen, weil es einfach mal was anderes ist und wirklich spannend wird, es wird sogar von Seite zu Seite immer spannender.
Mir hat es sehr gut gefallen und deswegen vergebe ich fünf Sterne.

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„Leuchtfeuer“ von Dani Shapiro handelt von den Geschwistern Sarah und Theo deren Leben sich drastisch verändert als sie 1985 in ein Auto steigen. Alte Wunden kommen wieder hoch und sie erleben eine Achterbahn der Gefühle.

Ich war selten so vertieft und gespannt auf eine Geschichte. Die Geschichte war nicht nur für Sarah und Theo eine Achterbahn der Gefühle sondern auch für die Leser.
Ich fand es eine gelungene und gute Geschichte. Die Autorin hat die Gefühle der Charakter sehr gut rübergebracht und konnte mich mit ihrem Schreibstil definitiv überzeugen.
Die Geschichte war sehr spannend und auch sehr interessant. Ich kann das Buch sehr weiterempfehlen, es stimmt einfach alles. Das Cover ist wunderschön, der Schreibstil echt klasse und die Geschichte wirklich ganz großartig. Ich werde das Buch auf jeden Fall noch einmal lesen!

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Schon früh werden Kinder mit dem Thema Diskriminierung konfrontiert - leider.
Um Kinder über dieses Thema aufzuklären und den Kindern das Thema vor Augen zu führen, ist dieses Buch echt toll.
In „Mit Kindern über Diskrimierung sprechen“ geben viele expert:innen auch den Eltern Tipps wie diese mit diesem Thema umgehen können.
Denn es ist wichtig den Kindern zu zeigen, das sie dieses Thema nicht ignorieren dürfen. Auch trägt dieses Buch dazu bei das Kinder erst garnicht damit anfangen andere Kinder zu diskriminieren und das ist ein wahnsinnig wichtiger Punkt.
Olaolu Fajembola und
Tebogo Nimindé-Dundadengar haben ihr einen tollen „Ratgeber“ geschrieben, er ist für Kinder leicht verständlich und trägt zu einem schöneren Zusammenleben bei.
Ich kann das Buch weiter empfehlen, denn jeder sollte mal in dieses Buch reinschnuppern, nicht nur Kinder.

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