Claus Leitzmann und Hilka de Groot bieten in ihrem Buch "Gesund über 90 werden" einen fundierten und inspirierenden Ratgeber für alle, die ihr Leben aktiv gestalten und gesund alt werden möchten. Mit ihrem langjährigen Erfahrungsschatz und wissenschaftlichem Hintergrund decken die Autoren ein breites Spektrum an Themen ab, die für ein erfülltes Alter von entscheidender Bedeutung sind.

Erschienen bei Gräfe und Unzer Januar 2025

Das Buch geht weit über Ernährung und Bewegung hinaus und betrachtet das Altern als einen komplexen Prozess, der Körper, Geist und Seele umfasst.
Zahlreiche Übungen, Rezepte und konkrete Handlungsempfehlungen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter im Alltag.
Es hat Spaß gemacht die Rezepte auszuprobieren und es hat lecker geschmeckt.
Die Ernährungstipps sind wertvoll und gut erklärt. Es ist einfach, sich danach zu richten.
Es sind wertvolle Tipps, um die Lebensqualität zu steigern.

Bewegung tut gut und macht Freude. Verschiedene Bewegungsformen und ihre positiven Auswirkungen auf Körper und Geist werden ausführlich vorgestellt.
Die Geistige Fitness ist ein weiterer Aspekt.
Übungen für das Gehirn und Strategien zur Förderung der geistigen Gesundheit runden das Bild ab.
Auch soziale Beziehungen sind von großer Bedeutung, für das Wohlbefinden und die Psyche sind sie wichtig. Ich bin in einem Sportverein, es tut einfach gut, mit anderen aktiv zu sein und sich zu unterhalten.

Das Buch empfehle ich für Menschen, die sich für ein gesundes und aktives Altern interessieren – unabhängig vom Alter. Es ist für denRuhestand geeignet, aber auch für diejenigen, die sich frühzeitig mit dem Thema beschäftigen möchten.

Fazit:
"Gesund über 90 werden" ist ein umfassender und praxisorientierter Ratgeber, der Mut macht und inspiriert. Die Autoren zeigen, dass ein langes und erfülltes Leben auch im hohen Alter möglich ist. Es ist eine wertvolle Ressource für alle, die aktiv an ihrer Gesundheit arbeiten möchten.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

"Schlimmer geht's immer... Geschichten aus dem wahren Leben - zum Schmunzeln, Nachdenken und Bessermachen - Teil 1" von Stella di Mare, gesprochen von Heike Himmeröder, erschienen bei Story Company Audio4you im Januar 2025

Stella di Mare hat mich auf eine Reise durch die kleinen und großen Absurditäten des Alltags mitgenommen. Mit viel Humor und einem Augenzwinkern erzählt sie von den Herausforderungen, die das Leben so mit sich bringt – vom verpatzten Terminen bis zum chaotischen Familienausflug. Doch immer schwingt dabei eine positive Grundhaltung mit: Egal, was passiert, es gibt immer einen Weg, das Beste daraus zu machen.

Die Geschichten in diesem Buch sind sehr unterhaltsam. Die skurrilen Situationen haben mich zum schmunzeln gebracht.
Aus Missgeschicken lässt sich lernen, Stella di Mare zeigt, dass das Leben nicht perfekt sein muss, um schön zu sein. Manchmal ist es gerade das Unerwartete, das einen zum Lachen bringt und neue Perspektiven eröffnet.

Schlimmer geht's immer..." ist ein Buch für alle, die das Leben lieben – mit all seinen Höhen und Tiefen. Es ist ein Buch, das Mut macht, das daran erinnert, dass es sich selbst in schwierigen Situationen einen Funken Humor bewahren lässt. Das Buch inspiriert, das Beste aus jedem Tag zu machen.

Stella di Mare ist eine Autorin mit großem Herzen und viel Humor. Sie versteht es, ihre Leser mit ihren Geschichten zu berühren und ihnen Mut zu machen. "Schlimmer geht's immer..." ist ihr erstes Buch und da es sich um den ersten Teil handelt, kann ich mich auf einen weiteren Teil freuen.
Sie schreibt: "Glauben Sie, Ihr Leben geht den Bach runter? Ehrlich? Dann lesen Sie mal meine autobiographisch-amüsante Lebenshilfe für alle Fälle hier … Dagegen schwimmen Sie gleich wieder stromaufwärts, versprochen!". Ein herrliche Begrüßung die Mut macht.

Fazit:
Ein herzerwärmendes Buch, das zum Lachen und Nachdenken anregt. Ein perfekter Begleiter für alle, die das Leben mit all seinen Facetten genießen möchten.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Verführung — Fortuna's Lovers" von Felicity D'Or, erschienen bei Audio4you Story Company im Januar 2025

Ein Viscount mit einem Ruf als Verführer schließt eine Wette ab, die sein Leben gehörig durcheinanderwirbelt. Die Autorin hat eine interessante und wunderbare Geschichte verfasst.
Es gibt noch weitere Teile der Fortuna's Lovers, die ich auch gerne hören würde, da die Sprecherin Karoline Pape mich absolut überzeugt hat.

Emma, die Waise, und Simon, der arrogante Viscount, sind zwei grundverschiedenen Charaktere, die durch die Wette zusammengeführt werden. Emma, die von Simon einst als "wandelnde Katastrophe" bezeichnet wurde, stellt seine sorgfältig geplante Verführung auf den Kopf und zwingt ihn, seine Vorurteile zu überdenken. Simon, der zunächst nur an seiner eigenen Belustigung interessiert ist, entdeckt in Emma eine Stärke und Unabhängigkeit, die ihn fasziniert.

Die Geschichte ist eine Mischung aus Romantik, Humor und gesellschaftlicher Kritik.

Karoline Pape ist als Sprecherin perfekt gewesen, den unerfahrenen Charakter von Emma hat sie hervorragend dargeboten.
Simon als zunächst arrogant und dann absolut liebenswert entwickelt, wird von der Sprecherin ebenso hervorragend gesprochen.

Ich habe mich bestens unterhalten gefühlt, es gab amüsante Szenen, die Entwicklung von Emma war schön zu beobachten. Ich habe mit ihr gehofft und gelitten. Simon wurde mir auch sympathisch, die Gespräche der 2 und ihr Beisammensein war eine Wonne.

Karoline Pape hat die Geschichte sehr glaubwürdig und lebhaft erzählt. Ich habe die Kleider rascheln hören, Emmas lustvolle Seufzer, die Musik der Bälle strömte gedanklich durch mich, meine Begeisterung ist groß, es hat mir sehr viel Freude gemacht.

Das Cover ist sehr hübsch und zeigt, in welcher Zeit die Geschichte spielt.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Im 21. Band der Tafiti-Reihe habe ich King Kofi von einer ganz neuen Seite gesehen. Der sonst so lässige Löwe ist plötzlich ganz versessen auf sein Äußeres und möchte unbedingt eine Löwenkönigin beeindrucken. Tafiti und sein Freund Pinsel sind natürlich neugierig und begleiten King Kofi auf seinem Weg, um drei knifflige Rätsel zu lösen.

Erschienen im Loewe Verlag März 2024

Wie in allen Tafiti-Büchern steckt auch hier jede Menge Humor, der sowohl Kinder als auch Erwachsene zum Schmunzeln bringt. Die Idee, dass King Kofi plötzlich so eitel wird, ist witzig und bietet viele amüsante Situationen.
Neben dem Spaßfaktor vermittelt das Buch auch spielerisch Wissen über Afrika. Kinder lernen dabei mehr über die Tiere und ihre Lebensräume.

Die bunten und liebevollen Illustrationen machen das Buch noch ansprechender und unterstützen den Lesefluss. Julia Ginsbach ist eine bekannte Kinderbuchillustratorin und hat bereits zahlreiche Bücher für Kinder gestaltet. Ihre Illustrationen sind farbenfroh, detailreich und sehr ansprechend für Kinder. Sie hat alle Tafiti Bücher verzaubert.

Perfekt für Leseanfänger ist die große Schrift und die einfache Sprache, so ist das Buch ideal für Kinder, die gerade erst mit dem Lesen anfangen.
Es eignet sich sowohl zum Vorlesen als auch zum Selberlesen.

Wer die Tafiti-Reihe schon kennt und mag, wird auch dieses Buch lieben. Aber auch für neue Leser ist es ein toller Einstieg in die Welt des kleinen Erdmännchens.

Bereits auf dem Cover ist viel zu entdecken und es macht sofort Lust, das Buch in die Hand zu nehmen und mit dem Lesen zu beginnen.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Das Hörbuch "Was passiert in Wald und Wiese?" ist eine liebevoll gestaltete Einführung in die Wunder der Natur für kleine Zuhörer. Die kurzen Geschichten nehmen Kinder ab 4 Jahren mit auf abenteuerliche Entdeckungsreisen durch Wald und Wiese. Dabei lernen sie spielerisch und mit viel Spaß allerlei Wissenswertes über Tiere, Pflanzen und Naturphänomene.

Erschienen bei JUMBO Verlag Audio im Januar 2025,
Autoren sind Anna Pooch und Dominik Rupp,
Sprecherin ist Sonja Szylowicki und der Sprecher Niklas Heinecke

Die Geschichten sind kindgerecht erzählt und wecken die Neugier der kleinen Zuhörer. Ob ein tierischer Dieb im Garten, ein gemütliches Nest oder ein unerwarteter Hagelschauer – für jedes Alter ist etwas Spannendes dabei.
Neben dem Spaßfaktor vermitteln die Geschichten auch wertvolles Wissen über die Natur. Die Kinder lernen, wie sich Tiere tarnen, warum es im Moor spukt und wie man durch Hagelkörnern auf eine leckere Idee kommen kann. Die einzelnen Geschichten sind kurz gehalten und eignen sich daher perfekt für kleine Höreinheiten. So bleibt die Aufmerksamkeit der Kinder gewahrt und sie können die Inhalte besser aufnehmen.

Eine Vielzahl von Themen wird behandelt, sodass für jedes Interesse etwas dabei ist. Sonja Szylowicki und Niklas Heinecke lesen die Geschichten mit viel Ausdruck und Begeisterung vor.

"Was passiert in Wald und Wiese?" ist ein tolles Hörbuch, das Kindern die Natur näherbringt und gleichzeitig viel Spaß bereitet. Es ist eine gelungene Mischung aus Unterhaltung und Bildung. Ich kann dieses Hörbuch allen Eltern und Großeltern empfehlen, die ihren Kindern die Welt der Natur näherbringen möchten.

Ich hatte Spaß dabei und fand die Musik zwischendurch erfrischend und passend.
Auch als Erwachsene mag ich solche Hörbücher sehr gerne. Es ist ein Ausgleich zu manch stressigen Tagen. Ich empfinde es als Erholung von Lärm und Unruhe.

Das Cover ist wieder hübsch bunt und bietet viel zu gucken.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere