"Alt genug" dominiert momentan die Spiegel-Bestsellerliste. Ich kann das gut verstehen. Ildikó von Kürthys persönliche Altersstudie changiert zwischen schonungslos offen und frappierend komisch. Die Erfolgsautorin ist mit 58 endlich bei sich angekommen. Sie muss niemanden mehr gefallen und probiert aus, was sie durch ihre Angststörung immer aufgeschoben hat. So bewirbt sie sich bspw. bei Germanys Next Topmodel, reist nach Wacken oder fliegt nach New York. Von Kürthy altert gemeinsam mit ihren Freundinnen und bleibt sich treu. Lange Partys, Alkohol und zu enge Outfits waren gestern. Jetzt trägt sie bequeme Sachen, liebt Routinen und kämpft mit der Menopause. Indem sie nichts verschweigt und ihre Makel heiter begrüßt, ist sie ein Vorbild. Ich mag authentische und zugleich selbstironische Menschen wie sie unheimlich gern, weil ich auch so lebe. Ihr Sachbuch ist eine teils heitere, teils ernste Lebensschau und zugleich eine Einladung das Abenteuer Leben mit all seinen Facetten anzunehmen. Jede Leserin kann sich darin wiederfinden. Ich habe Kürthys Buch mit Gewinn gelesen und es mit einem Lächeln beendet. Das Buchcover wirkt in seiner Simplizität enigmatisch. Auf der Rückseite sieht man die Autorin in ihrem gestreiften Lieblingskleid, das schon Heidi Klum zu sehen bekam. Kürthys Unperfektheit ist ungeheuer sympathisch und einfach nur menschlich.

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An Dr. med. Frank Wassmuths Sachbuch hat mich auf den ersten Blick der markige Titel im Stil von Asterix-Comics neugierig gemacht. Inhaltlich konnte mich seine Mischung aus eigenem Erfahrungsbericht und nachweisbarer Studien vollkommen überzeugen. Das lag vor allem an Wassmuths authentischen wie humorigen Sprachstil. Er verliert sich nicht in medizinischen Fachbegriffen und Konstrukten, sondern schildert psychische Problematiken und deren Therapiemöglichkeiten allgemeinverständlich. Nach Ausflügen in die Sportmedizin hat sich der Arzt voll und ganz der funktionellen Medizin und der Stressmedizin verschrieben. Als er mit Anfang 40 ein Burnout erlitt, versuchte er sich selbst zu therapieren. Das ist ihm mithilfe eines ganzheitliches Ansatzes geglückt. Neben Psychotherapie spielt dabei Ernährung und Sport bzw. Ausgleich eine wichtige Rolle. Zudem spricht er sich fürs bewusste Faulsein aus, um das tägliche Gedankenkarrussell zu durchbrechen. Kurzum, Dr. Wassmuths Tipps sind alltagstauglich. Mit seiner lockeren Art nimmt er einen auch die Angst vor einer Psycho- bzw. Verhaltenstherapie. Ich habe sein Buch mit Gewinn gelesen und finde seinen ganzheitlichen Ansatz für die Herausforderungen der Gegenwart genau richtig. Es müsste mehr solche aufgeschlossenen Ärzte wie Dr. Wassmuth geben, die Psychopharmaka & Co kritisch hinterfragen und nach natürlichen Heilmethoden suchen. Der Erfolg seines Konzepts zeigt sich in seiner expandierenden Praxis in Hannover.

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"Der Rikscha-Fahrer, der dir das Glück zeigt" ist das zweite Buch aus der Feder von Biyon Kattilathu, das ich mit Gewinn gelesen habe. Darin macht der indische Rikscha-Fahrer Rahul seinen Fahrgästen kleine Geschenke und gibt Lebenstipps. Kattilathus Geschichten lesen sich wunderbar leicht. Ich habe nicht einmal eine Stunde benötigt und bin förmlich über die Seiten dieses poetischen Glücksratgebers geflogen. Das lag nicht nur an den eingängigen Geschichten, sondern auch an deren zauberhafter Illustration. Als Leser taucht man in eine Meer aus bunten Farben ein, das mich an Märchenbücher erinnerte. Obschon die Geschichten in Delhi spielen, lassen sich diese thematisch überall auf der Welt verorten. Es geht um Alltagsthemen wie Trennung, Unsicherheit oder Dankbarkeit. Rahul ist ein indischer Mann, der seinen Beruf über alles liebt, weil er durch diesen mit Menschen mit verschiedenen Lebenseinstellungen und -entwürfen in Kontakt kommt. Er agiert wie ein behutsamer Therapeut und begegnet jedem Gast offen und mit Güte; Lebensweisheiten bzw. achtsame Kalendersprüche inklusive. Kitschig oder aufgesetzt wirkt hier allerdings nichts. Der Autor verfügt über eine gute Menschenkenntnis. Wer gerade auf der Suche nach dem eigenen Glück ist, der wird in diesen Geschichten viel Inspirierendes entdecken können. Ich habe die Lektüre jedenfalls mit einem Lächeln und gleichsam beseelt beendet.

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Tessa Randaus Roman "Zeit für meine Träume" erzählt eine anrührend realistische Geschichte, in der es überall menschelt. Darin überwindet die 38-jährige Ich-Erzählerin eine schmerzhafte Trennung durch die Freundschaft zu drei Senioren. Lotte, Anita und Johann sind alle Ü 70 und leben in einer WG. In Gesprächen übers Leben fasst die Literaturagentin wieder Mut, ihr Leben ohne Ex-Mann Sebastian zu bestreiten und das eigene Glück in die Hand zu nehmen. Mich hat Randaus einfühlsame und zugleich objektive Erzählweise sofort in ihren Bann gezogen. Die Ängste und Erfahrungen der Ich-Erzählerin sind mitten aus dem Leben gegriffen, so dass man sich mit ihr sehr gut identifizieren kann. Besonders die persönlichen Gespräche über die unterschiedlichen Lebensgeschichten und -entwürfe der einzelnen Charaktere konnten mich überzeugen. Jeder für sich hat schmerzhafte Erfahrungen gemacht und dennoch nicht aufgegeben. Das macht Mut und ist zugleich inspirierend. Als Leser merkt man, dass die Autorin ebenfalls als Stress- und Burnout-Beraterin tätig ist. Alles in allem ein flüssig zu lesender Roman mit Lebensratgeberanklägen. Die filigranen Zeichnungen passen perfekt zum feinfühligen Inhalt. Mich hat die Lektüre neugierig auf Tessa Randau gemacht.

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Ich habe Maxine Wildners Romanbiografie über Jane Austen mit Verve gelesen. Ich konnte das Buch nach den ersten Seiten einfach nicht mehr aus der Hand legen. Die Eigenwilligkeit und Gewitztheit der britischen Schriftstellerin haben mir imponiert. Die Pfarrerstochter aus Steventon geht trotz finanzieller Probleme ihrer Familie ihren Weg. Sie schreibt Geschichten statt zu heiraten. Drei Männer schwärmen für sie, doch ihr Favorit kann sie aus Standesdünkel und knapper Finanzen nicht ehelichen. Dafür schreibt sie erfolgreich Romane, wie Stolz und Vorurteil oder Emma, in die Stationen und Ereignisse aus ihrem eigenen Leben einfließen. Ich bin nur allzu gern mit Wildner ins British Empire um 1900 gereist und habe mit der freigeistigen Titelheldin mitgefiebert. Ein Roman, der beim Lesen einfach Lust auf mehr, vor allem auf Austens Originalwerke, macht. Wer bis dahin nicht schon Fan von Jane Austen gewesen ist, der wird es durch diese Romanbiografie werden.

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