Ein Buch, das glücklich macht
Frau im Glück„Frau im Glück“ ist eine ganz besondere Lektüre aus der Feder der Autorinnen Anja Saskia Beyer und Charly von Feyerabend mit erprobten Tipps und Tricks zum Nachahmen.
Um was geht’s überhaupt: Was ist ...
„Frau im Glück“ ist eine ganz besondere Lektüre aus der Feder der Autorinnen Anja Saskia Beyer und Charly von Feyerabend mit erprobten Tipps und Tricks zum Nachahmen.
Um was geht’s überhaupt: Was ist dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Oder ist es längst da? Zwei Autorinnen machen sich auf die Suche nach Antworten. Sie sind Ehefrauen, Mütter, Schriftstellerinnen, Geliebte, Töchter und Freundinnen, aber vor allem: sie selbst. Die beiden führen ein Glückstagebuch, versuchen es mit Yoga und Achtsamkeit, verschicken Fragebögen an ihre Freundinnen und nehmen die Liebe unter die Lupe.
Schon Kapitel 1 „Bin ich glücklich“ hat mich zum Nachdenken gebracht und auch ein Dauergrinsen ins Gesicht gezaubert. Denn ich habe mir einige Gedanken bildlich vorgestellt…. Wie heißt es so schön am Ende dieses Kapitels: „Wir sind gespannt, wo das Buch dich hinbringt und was es aus dir macht“.
Und da wurde ich erst richtig neugierig. Die Kapitel wurden dann abwechselnd von Anja und Charly gestaltet. Da gibt es zum Beispiel „Ein Kind als Glückgarant für dein Leben“, „Die Mut-Challenge“, „Achtsamkeit. Achte auf dich dann tut es wenigstens einer“. (Die Merkkästchen am Ende eines Kapitels fand ich total spitze – hier habe ich viel für mich selbst mitgenommen). Mit großem Interesse habe ich den Freunde-Check durchgeführt und hinterher war ich wirklich schlauer. Auch Anjas Garten-Challenge hat es mir angetan. Mein Garten macht mich wirklich glücklich. Ich habe mich heute über den blühenden Kirschbaum gefreut und den frischen Bärlauch aus meinem Kräuterbeet. Und die Schlank-Challenge von Charly ist mir auch im Gedächtnis geblieben. Eigentlich müsste man jedem Kapitel ein paar Zeilen widmen, so toll ist das ganze Buch. Am Ende des Buches gibt es von Anja & Charly: Was Schönes Hören, Sehen, Lesen. Die Unterteilung fand ich klasse, und zwar gibt es hier u.a. Musik, Filme usw. Ich habe meine persönliche Liste auch gleich zusammengestellt. Nun eines meiner Lieblingskapitel von Anja und Charly: Unsere Glücksrezepte zum Nachbacken. Hier sind meine Lieblingsrezepte Käsekuchen und geröstete Parmesanmöhren. Wie heißt es so schön im Nachwort: Lasst uns Glücksmomentsammler werden. Und das erscheint mir in meinen Augen doch gar nicht so schwer. Denn zum Glücklich sein braucht man doch gar nicht viel. Man muss einfach auch lernen, sich an den kleinen Dingen des Lebens zu freuen und öfter mit einem Lächeln auf den Lippen durchs Leben gehen.
Eine interessante Lektüre, die ich des Öfteren zum Lachen gebracht. Für mich ein Lesehighlight, für das ich sehr gerne 5 Sterne vergebe.