Föhrer Zuflucht“ ist der erste Band des Zweiteilers „Flucht nach Föhr“ von Hanna Paulsen.

Dies war mein erstes Buch der Autorin, aber es hat Lust auf mehr gemacht. Besonders gespannt bin ich auf den 2. Teil.

Hauptprotagonistin Leonie flüchtet von Hamburg auf die Insel Föhr, da ihr eifersüchtiger Exfreund ihr das Leben zur Hölle macht. Er ist krankhaft eifersüchtig und gewalttätig. So lässt sie ihr altes Leben hinter sich und beginnt neu. Lest selbst wie es ihr dabei ergeht.

Das Buch liest sich absolut locker und leicht. Ich war noch nie auf Föhr, aber ich konnte mir alles sehr gut vorstellen, weil die Beschreibungen wunderschön sind.

Die Charaktere sind gut gewählt und kamen mir authentisch vor, insbesondere Leonie und der Polizist Udo, sowie die Nebencharaktere. Es werden hier die Themen krankhafte Eifersucht, Stalking und Gewalt thematisiert und ich fand es teilweise richtig erschreckend. Aber ich denke, dass es solche Fälle wirklich auch im richtigen Leben gibt. Eventuell wäre sogar eine kleine Triggerwarnung im Vorfeld angebracht gewesen.

Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Allerdings das Ende war mir dann etwas zu plötzlich und abrupt. Ich möchte jetzt nichts spoilern, aber ich finde der Ausgang hätte sich etwas langsamer entwickeln sollen.

Fazit: Ein schöner Roman, der zeigt, dass man immer den Mut für einen Neuanfang haben sollte. Trotz der ernsten Hintergrundthematik ein schöner Wohlfühlroman, den ich gerne weiterempfehle.

Auf dem Winterlesezauber in Stuttgart habe ich Guido Lange kennengelernt. Er hat mir von seinen (ganz besonderen) Reisen erzählt und ich war wirklich fasziniert und hätte noch stundenlang zuhören können. Er reist immer zu Fuß oder mit dem Fahrrad und erkundet so die Welt!
Daher stelle ich euch heute sein Buch „Abenteuer Skandinavien: Dänemark, Schweden, Finnland“ vor. Es handelt sich um eine Reiseerzählung mit einzigartigen Bildern.
Der Autor berichtet über seine Radtour von Flensburg an der Ostsee entlang bis nach Helsinki. Ich fand es wahnsinnig interessant und spannend Guido Lange dabei zu begleiten, obwohl für mich so eine Mammuttour nie in Frage käme. Aber das ist ja das Schöne an Büchern, dass man viel mehr sehen und erleben kann, als im realen Leben.
Guido schildert hier seine Erlebnisse, sowie seine Begegnungen mit den Menschen. Er berichtet über seine Eindrücke der Kultur und bringt aus mehr als 150 großformatigen Fotos uns die Natur Skandinaviens näher. Wenn man mit dem Fahrrad unterwegs ist, hat man einen ganz anderen Blickwinkel als mit dem Auto. Dementsprechend sind die Fotos wirklich ganz großartig und zeigen einiges, was man mit dem Auto gar nicht entdecken würde! Er hat übrigens im Schnitt 120 km pro Tag geradelt. Auch an den Begleitumständen wie die Unterkünfte vom Hostel bis zur einsamen Hütte lässt er einem teilhaben.
Im Anhang gibt es dann nochmal die genaue Routenliste mit Angabe der Kilometer und Höhenmeter. Außerdem sind auch QR-Codes enthalten, die zum Reiseblog führen.
Fazit: Ich bin nicht unbedingt der große Fan von Reiseberichten, aber die Bücher von Guido Lange sind wirklich mehr als empfehlenswert. Eigentlich stand Skandinavien nicht auf meiner To-Do-Liste, aber das Buch hat mich sehr neugierig gemacht. Auf der Verlagsseite ampelpublishing.de findet ihr sogar Leseproben. Er hat schon einige andere Länder bereist, so gibt es z. B. auch Abenteuer Island oder Abenteuer Atlantik und einiges andere. Ein richtige Herzensempfehlung!

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Da ich Probleme mit Arthrose habe, war ich sehr gespannt auf das Buch „Arthrose“ welches in der Reihe „Gesund mit Visite“ im Rahmen der beliebten TV-Sendung erschienen ist. Untertitelt ist das Buch mit „Wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern – die besten Tipps und Rezepte“. Das Buch ist im ZS-Verlag erschienen und beinhaltet 142 Seiten.

Man erfährt hier sehr viel Wissenswertes zum Thema Arthrose. Auch wenn ich mich mit der Thematik schon beschäftigt habe, so habe ich doch etliche neue Tipps und Anregungen bekommen. Eine ganz wichtige Erkenntnis ist die Heilsamkeit der Hagebutte in Form von Hagebuttenpulver. Dies versuche ich jetzt schon einige Zeit in meinen täglichen Tagesablauf zu integrieren und habe gute Erfahrungen. Dass Kälteanwendungen schmerzlindernd sein können, war mir auch nicht klar.

Die Einnahme von Glucosamin wird hier kritisch betrachtet. Da ich mir entsprechende Nahrungsergänzungsmittel schon gekauft hatte, werde ich damit jetzt eher vorsichtig sein. Ihr seht, das Buch hat sich für mich auf jeden Fall gelohnt und ist für mich zu einem wichtigen Begleiter geworden.

Ein großer Anteil am Buch hat die Ernährung bei Arthrose. Man erfährt, welche Nahrungsmittel entzündungshemmend sind, und sich gut bei Arthrose auswirken. Ich bin der Überzeugung, dass man mit angepasster Ernährung wirklich die Arthrose lindern und Schübe verhindern kann, zumindest im Anfangsstudium.
Man findet hier viele leckere Rezepte, die die Umsetzung erleichtern. Das Kichererbsencurry mit Spinat und Ei ist absolut lecker oder auch das Zitronenhähnchen mit Ofengemüse und einiges andere mehr.

Natürlich ist auch Bewegung wichtig. Nach dem Rezeptteil gibt es einige Übungen, geordnet nach Körperteilen.

Fazit: Ein absolut empfehlenswerter Ratgeber, der gut aufgebaut und sehr hilfreich ist. Dieses Buch werde ich immer wieder zur Hand nehmen. Absolut empfehlenswert!

Ich liebe die Bücher von Svenja Lassen sehr. Deswegen habe ich mich für „Suche Traummann, biete Nachbarn“ als Silvesterlektüre entschieden. Und ich kann euch versprechen, sie hat sich selbst übertroffen.

Der Roman spielt in Flensburg und auf der Insel Bornholm. Eventplanerin Jonna ist ein herzensguter Mensch. Leider hat sie noch nicht den richtigen Partner getroffen und landet von einem Horrordate beim nächsten. Ihr neuer Nachbar muss ihr dabei gelegentlich aus der Patsche helfen. Im Gegenzug fährt Jonna mit ihm eine Woche nach Bornholm, damit er bei den Eltern und Verwandten endlich eine Freundin vorzeigen kann. Ob das gutgeht?

Das Buch liest sich absolut unterhaltsam und leicht. Die Protagonisten mit ihren Eigenarten muss man einfach ins Herz schließen. Die Datingpannen und Horrordates sind absolut köstlich und sind sehr humorvoll dargestellt. Trotzdem könnten sie aus dem wahren Leben gegriffen sein. Wortwitz und Situationskomik sind hier ganz wunderbar eingebaut. Wer hat bei dem „Golden-Retriever-mir-gehört-die Welt-Blick“ (S. 114) keine Bilder vor Augen? Der Schreibstil besteht also aus einer perfekten Mischung von Humor und Romantik. Eine Prise Tiefgang kommt durch Familienprobleme und Kindheitserlebnisse auch noch hinzu.

Fazit: Ein absolut wunderbarer Wohlfühlroman, der sofort in der Kategorie Jahreshighlights landet. Die Messlatte ist nun sehr hoch. Ein Roman zum Genießen, Entspannen, Träumen und Lächeln.

Zitat S. 127: "Ich möchte jemanden, mit dem ich men Leben teilen kann. Der ncht nur men Herz zum Schlagen bringt, sondern auch mein bester Freund ist. Diese eine Person, die immer für einen da ist, der Fels in der Brandung, für die ich ein besserer Mensch sein möchte."

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Isla Tosetti lässt uns bei „Hotel Bertani“ in die Hotelwelt am Lago Maggiore blicken. Doch ganz so idyllisch wie es klingen mag, geht es hier nicht zu. Immer wieder werden Frauen aufgefunden, die durch einen Biss in den Hals getötet wurden. Wer ist der „Werwolf“ der hier ein Unwesen treibt? Auch Hoteliersgattin Carlotta Bertani ist in Sorge. Abgesehen davon, dass sie von Alpträumen geplagt wird, hat sie das Gefühl, dass sie beobachtet wird und man nach ihrem Leben trachtet. Die Hausdame des Hotels ist weniger ängstlich, obwohl sie eher in das Beuteschema des Frauenmörders passt….lasst euch überraschen!

Der Schreibstil von Isla Tosetti ist sehr angenehm zu lesen. Da sie 25 Jahre lang in der Hotelbranche tätig war, weiß sie, wovon sie schreibt. Es kommt schnell ein kleiner Spannungsbogen auf. Für mich war es lange Zeit eher ein Gefühl von psychologischer Spannung. Insbesondere mit Carlotta habe ich richtig mitgelitten. Im letzten Drittel hat die Spannung enorm zugenommen. Ich wurde mit einer Auflösung überrascht, mit der ich in keinster Weise gerechnet habe.

Die Beschreibungen von Hotel und Lago Maggiore sind sehr schön und haben direkt etwas Urlaubssehnsucht aufkommen lassen. Hier ein Zitat von S. 74: „Nie zuvor hatte sie einen magischen Ort wie diesen gesehen. Wie ein Urwald umsäumten Palmen und ausladende Pinien zusammen mit wild wucherndem Buschwerk einen Wasserfall, der über Granitgestein ein Becken mit sprudelndem Gletscherwasser füllte. Baumhoher Farn…“

Auch die kulinarischen Köstlichkeiten klingen verlockend und lassen einem das Wasser im Mund zusammenlaufen.

Isla Tosetti hat einen sehr bildhaften Schreibstil voller Metaphorik. „Es roch nach modernem Seetang, als würde ein schleimiges Monster von Grund des Lagos vor unserer Haustür lauern.“ (S. 133).

Fazit: Wie eingangs schon erwähnt geht es hier nicht allzu idyllisch zu, sondern es wird eher Gänsehaut erzeugt. Ein schöner Lago Maggiore-Krimi, der ein wunderbares Setting hat, und mit genauso viel Spannung und Nervenkitzel punkten kann. Gerne empfehle ich den Krimi weiter.