Glücklich und frei Leben

Erstmal ist es ein ganz gutes Buch um überhaupt mal damit anzufangen, sich mit den eigenens Glaubenssätzen auseinanderzusetzen.
Zuviel habe ich auch nicht erwartet und somit wurde ich auch nicht enttäuscht davon.
Wie entstehen überhaupt diese Glaubenssätze? Es wird in dem Buch erklärt.
Und diese beeinflussen auch unser ganzes Leben.

Es ist dazu geeignet dem erstmal auf den Grund zu gehen und damit zu arbeiten.
Das Arbeitsbuch fand ich auch sehr gut dazu.

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Das Buch klärt darüber auf, wie Glaubenssätze entstehen, sich festigen und unser Leben beeinflussen. In zwölf Kapitel gegliedert kann man (zum Beispiel auch mit dem zugehörigen Arbeitsbuch, das viel Platz für eigene Eintragungen bietet) seinen eigenen Glaubenssätzen auf die Schliche kommen und diese ggf transformieren.

Inhaltlich fand ich das Buch ganz gut und nachvollziehbar, gestalterisch (trotz des schönen Covers) jedoch eher Mittelfeld. Zudem gibt es noch ne Menge Fehler im Buch, was bei mir schnell die Lesefreude trübt.

Wer da nicht so empfindlich ist und einfach nur an seinen Glaubenssätzen arbeiten möchte, der hat sicher einen hilfreichen Begleiter in diesem Buch.

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