Sehr hilfreicher Ratgeber
Inhalt:
Sarah Knight hat die Not-Sorry-Methode entwickelt, mit deren Hilfe man lernen soll, nur noch zu den Dingen und Menschen Ja zu sagen, die einem wirklich wichtig sind. Sie teilt ihre Methode in 4 ...
Inhalt:
Sarah Knight hat die Not-Sorry-Methode entwickelt, mit deren Hilfe man lernen soll, nur noch zu den Dingen und Menschen Ja zu sagen, die einem wirklich wichtig sind. Sie teilt ihre Methode in 4 Schritte auf und erklärt hierbei Schritt für Schritt, wie man aufhört, zu allem Ja zu sagen und sich von der Angst vor Verurteilung durch Andere losmacht.
Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist sehr angenehm zu lesen und obwohl es ein Ratgeber und kein Roman oder ähnliches ist, lässt sich das Buch super lesen. Die 4 Schritte der Not-Sorry-Methode sind klar strukturiert und werden mit vielen Anwendungsbeispielen, Beispielen aus dem Leben der Autorin und Übungen für den Leser vervollständigt.
Meine Meinung:
Mir persönlich hat das Buch sehr gut gefallen und auch wenn ich diese Methode vermutlich nicht hundertprozentig so umsetzen werde, wie sie beschrieben wurde, mache ich mir doch bewusster, zu wem oder was ich Ja sage und ob ich in diesen Situationen überhaupt Ja sagen möchte oder wieso ich in manchen Situationen trotzdem Ja sage, auch wenn dies vielleicht nicht meiner eigenen Meinung entspricht sondern lediglich einen Nutzen für andere hat.