Jeannine Mik legt mit "Du bist viel mehr als deine Gefühle" ein bemerkenswert zugängliches und zugleich tiefgründiges Buch vor, das sich einem Thema widmet, das viele Menschen betrifft – dem Umgang mit starken Emotionen und innerer Überforderung. Was das Buch besonders macht, ist der integrative Ansatz, mit dem Mik psychologisches Wissen, körpertherapeutische Methoden und neurobiologische Erkenntnisse miteinander verbindet, um Leserinnen einen neuen Zugang zu sich selbst zu eröffnen. "Du bist viel mehr als deine Gefühle" ist ein kluges, herzlich geschriebenes und praxisnahes Buch, das Leserinnen liebevoll an die Hand nimmt und ihnen zeigt, wie sie im Sturm ihrer Emotionen den sicheren Hafen in sich selbst finden können. Es ist ein empfehlenswerter Begleiter für alle, die sich auf den Weg zu mehr innerer Balance und emotionaler Reife machen wollen – und damit letztlich auch zu einer besseren Verbindung mit sich und anderen.

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John Sutherland, renommierter Literaturwissenschaftler und leidenschaftlicher Bücherkenner, lädt mit „Schauplätze der Weltliteratur“ zu einer ebenso inspirierenden wie bildgewaltigen Entdeckungsreise durch die Welt der großen Romane ein. Besonders hervorzuheben ist die opulente Gestaltung des Buches: Originalcover, historische Fotografien, Karten und eigens angefertigte Illustrationen machen das Blättern zu einem visuellen Erlebnis. Es ist ein Buch, das man nicht nur liest, sondern betrachtet, durchstöbert, immer wieder zur Hand nimmt. Die Collage aus Text und Bild wirkt nie überladen, sondern ergänzt sich harmonisch und lädt zum assoziativen Lesen ein. Sutherlands Stil ist dabei angenehm zugänglich, mit einer leichten Prise akademischem Witz. Er referiert kenntnisreich, ohne belehrend zu wirken, und vermittelt Literaturgeschichte in einer Form, die sowohl Kenner als auch Neugierige anspricht. Die kurzen Kapitel sind ideal für zwischendurch – perfekt für Leseratten mit Fernweh.

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Felix Moeve nimmt uns in „Es geht immer weiter“ mit auf eine sehr persönliche Reise durch die wilde Schönheit Irlands – und durch die ebenso wilde Landschaft seiner inneren Welt.

Was dieses Buch stark macht, ist seine Authentizität: Man spürt beim Lesen, dass hier jemand nicht belehren, sondern teilen möchte. Moeves Erlebnisse wirken nie konstruiert oder gekünstelt, sondern echt – oft leise, aber gerade deshalb so kraftvoll. Es ist ein Buch, das inspiriert, sich selbst neu zu betrachten, den eigenen Weg zu hinterfragen und Mut für Veränderungen zu schöpfen.

Ein kleiner Wermutstropfen war für mich jedoch das Fehlen von visuellen Hilfen. Gerade weil die Natur Irlands eine so zentrale Rolle spielt, hätte ich mir Fotos gewünscht – oder zumindest eine einfache Landkarte, um die Routen und Orte besser einordnen zu können. Dies hätte die Atmosphäre noch greifbarer gemacht und die Orientierung beim Lesen unterstützt.

Trotzdem: Es geht immer weiter ist mehr als ein Reisebericht. Es ist eine Einladung zur Selbstreflexion, ein stiller Begleiter für eigene Umbrüche – und eine Erinnerung daran, dass es nie zu spät ist, aufzubrechen.

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Grundsätzlich finde ich, ist es dem Autoren gelungen, das Dolce-Vita-Gefühl zu transportieren und dessen Vorzüge darzulegen.
ABER: zu denken, dass die aufgeführten Tipps in Jedermanns bzw. Jederfraus Alltag integrierbar sind, diese Vorstellung ist utopisch und für die meisten Menschen absolut realitätsfern.
Ein wenig mehr zu Fuß erledigen, vielleicht auch das propagierte tägliche Glas Wein - da sehe ich durchaus noch Potenzial, aber spätestens bei der Aufforderung 'einfach' in den Süden auszuwandern, dürfte überwiegend für Kopfschütteln sorgen.

Von dieser Kritik einmal abgesehen, bemängele ich ebenfalls, dass die Inhalte wenig überraschend oder gar neu waren. Die mediterrane Ernährungsweise, das Laissez-faire und der viel tolerantere Blick auf die Uhr… Das alles hat man doch schon mehr als einmal gehört.

Ein Buch, das vielleicht nicht für die breite, sondern die begüterte Leserschaft relevant ist.

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Nicht nur weil ich echte Eiflerin bin, ist das Bugazin ein Highlight für mich!

Ich mag das Format und auch bei dieser Ausgabe wieder insbesondere die Menschen und Orte, die vorgestellt werden. Die Auswahl ist wunderbar gelungen und für jeden Leserin ist sicherlich das ein oder andere bekannte und spannende Geschichtchen dabei.

Ein tolles Format, von dem ich immer wieder begeistert bin!

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