Prof. Dr. Michalsen erklärt seinen Masterplan, den man strikt befolgen soll, in der exakten Reihenfolge der Rezepte und auch nichts substituieren darf und mehr als 700 Kalorien am Tag zu sich nehmen darf, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Erst war ich skeptisch, denn 700 Kalorien sind für mich so spezifisch. Es kommt doch auf den Körperbau an. Manche sind groß, manche klein und dann kommt es auch auf das Geschlecht an... Als es dann zu den Rezepten kam, war ich etwas zögerlich, da ich sehr wählerisch bin und zum Beispiel aufgrund der Süße kaum Obst esse und auch Tofu mir zu sehr verarbeitet ist. Daher substituiere ich sehr gerne, was mir hier aber nicht erlaubt ist. Es ist daher insgesamt ein gutes Kochbuch für alle, die gerne alles an gesunden Nahrungsmitteln zu sich nehmen und sich auch stringent an die Vorgaben halten können ohne etwas zu substituieren. Daher empfehle ich das Buch gerne an alle, die absolut willensstarke Menschen sind. Für mich gibt es zu viele Bowls, gesunde Puddings (ich mag die Konsistenz von Pudding und Porridge nicht) und Frühstücksporridges, Smoothies und Suppen. Zum Frühstück esse ich persönlich lieber gerne einen Salat mit einem Stück Brot und Suppen/Smoothies sättigen mich selten.

Die Bilder und Rezepte sind durchweg alle sehr gesund, vegetarisch, teils vegan und bunt bebildert, die den Appetit sehr anregen. Von den Zutaten her gibt es wenig Exotisches, und dann ist es meist auch gut zu bekommen (Koriander, Tofu und andere asiatische Zutaten findet man meist im Asiamarkt in Großstädten.)

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Italien von Neni ist ein Kochbuch mit vielen Geschichten zu Neni, ihrer Familie und ihren Italienreisen. Es ist insgesamt leider nur spärlich mit Rezepten bestückt. Stattdessen überwiegen viele großfläcige Fotos von ihr und ihrern Familienmitgliedern. Einmal längs geht die Reise durch Italien. Die vorhandenen Rezepte sind dabei sehr kreativ und für Allesesser, da es unter anderem auch einmal Kaninchen gibt. Es gibt viele Geschichten zu Menschen, die sie auf der Reise kennengelernt haben. Für mich war der größte Teil des Buchs tendenziell eher irrelevant und uninteressant und nicht sehr inspriierend. Es ist rundum mehr ein Reisebericht und eine Dokumentation ihrer Reise statt eines klassischen Kochbuchs. Positiv hervorheben kann ich die vielen kreativen Pastagerichte und Suppen, die Mscheln, Fisch, Meeresfrüchte beinhalten. Zum Schluss gibt es noch ein paar Desserts und Grundrezepte wie Hühnerbrühe, die man in Rezepten verwendet. Die Rezepte sind insgesamt sehr innovativ, aber alles in allem bin ich vom Kochbuch aufgrund von zu wenigen Rezepten eher enttäuscht.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Das Büchlein ist ein rundum Paket für Einsteiger, die keinerlei Kenntnisse der französischen Sprache haben. Man steigt mit Basics ein und liest nebenbei auch gerne etwas über die Kultur, Menschen und besondere Gewohnheiten der Franzosen. Ich empfehle das Buch gerne an Menschen, die gerne in Frankreich reisen und ein solides A1 aufbauen wollen. Hierzu ist es ervorragend geeignet. So lernt man die gängigen Grußformeln, das Präsend von wichtigen Verben zu konjugieren, Körperteile, falls man im Urlaub krank wird, zu benennen. Zahlen, um Rechnungen zu verstehen und korrekt bezahlen zu können. Familienverhältnisse und die Bezeichnungen zu öffentlichen Verkehrsmitteln. Kleidung, Farben und Museen. Am besten gefallen mir die kurzen Gesrpäche zu den verschiedenen Situationen im Museum oder im Restaurant, um direkt gezielt für diese Ereignisse üben zu können und bestmöglich gewappnet zu sein. Zum Schluss gibt es noch Lösungen hinten.

Eine ganz klare Empfehlung für Einsteiger!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

5 Paare werden auf eine brandneue Couples Island Survival Show geschickt. Nachdem Lyla, Virologin, erst einmal skeptisch ist, aber ihrem Influencerfreund zuliebe zustimmt, geht es schon auf die Insel. Erst einmal angekommen, ist der erste Schock groß, denn die ganze Anlage wirkt noch nicht vollständig beendet. Außerdem lernen sie, dass die Show auch noch nicht an einen Sender verkauft wurde... Nachdem sie das erste Spiel gespielt haben und die erste Person schon die Insel verlassen muss, folgt ein Sturm und das erste Opfer... Nach stundenlanger Wartezeit geben sie langsam auf, dass das Team zurückkehrt... Nun steht es an ihnen zu überleben. Ohne Elektrizität und genügend Lebensmitteln...

Nach dem ersten Drittel wurde es richtig spannend, sodass man das Buch nicht mehr weglegen konnte und wollte, ganz egal, was die Pläne des Tages waren und welche Uhrzeit es schon ist. Zu solch einem packenden Thriller hat sich das Buch entpuppt. Daher gibt es von mir eine absolute Empfehlung an alle Thrillerliebhaber und ich will nun unbedingt weitere Ruth Ware Thriller lesen.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Seit einigen Jahren schwappt der Buchmarkt mit japanischer Literatur und ich bin absolut am Haken. Dr Schreibstil als auch die Geschichten sind einfach nur magisch.

Das Café der zweiten Chnacen ist eine zauberhafte Geschichte von Himari, einer Mittelstufenschülerin, die nach geplatztem Traum einer Pianistinnenkarriere, zurück in Japan ist und sich in einer fremden Stadt zurechtfinden muss. Da sich aber alle schon seit Jahren kennen und Himari zusätzlich introvertiert ist, fällt es ihr schwer, neue Freundinnen zu finden. So läuft sie zufällig in ein Café und lernt die heimliche Magie des Kaffeekochens...

Die Geschichte hindurch fand ich extrem bezaubernd und hinreißend. Alle Charaktere sind fein gezeichnet und absolut liebenswürdig. Das Ende hat mich leider nicht ganz überzeugen können. Mir wäre ein geschlossenes Ende lieber gewesen. Aber eventuell kommt ja Band 2?

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere