Auf dem Cover sticht das putzige Mandalu mit den großen Kulleraugen bereits heraus. Die süßen Illustrationen setzen sich im gesamten Buch fort. Sowohl das Fantasietier Mandalu als auch die anderen Charaktere der Geschichte sind gleichermaßen kindgerecht und ansprechend konzipiert. Die Farbgestaltung finde ich ebenfalls gelungen. Es wurden eher matte, gedeckte Farben verwendet. Mit seinen dicken und stabilen Seiten eignet sich das Buch perfekt für Kinderhände. Am besten gefallen mir aber die flüssigen und klaren Reime, die zudem sehr einprägsam sind. Super zum Vorlesen oder auch Mitsprechen! Die Geschichte an sich finde ich wirklich schön. Das Mandalu spaziert im Wald und trifft auf unterschiedliche Tiere und Pflanzen, die es kennenlernt und mit denen es sich unterhält. So wird Kindern beispielweise Wissen über "Braunkappen", dem "Specht" oder der "Tanne" vermittelt.

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Die Welt in mir" ist ein herzerwärmendes und emotional bereicherndes Bilderbuch, welches Kindern dabei hilft ihre Gefühlswelt besser zu verstehen. Die Illustrationen in bunten und fröhlichen Farben sind einfach zauberhaft. Auf jeder Seite gibt es neue Pflanzen, Tiere und Landschaften zu sehen. Jede Doppelseite ziert zudem ein kleines Guckloch, welches immer wieder neue Details entdecken lässt. Bild und Text harmonieren dabei perfekt und geben zahlreiche Gesprächsanlässe. Besonders wertvoll sind die bestärkenden Botschaften, die sowohl Achtsamkeit als auch Selbstbewusstsein bei Kindern fördern und sie ihre Gefühle erforschen lassen. Mein Sohn ist zwar "erst" dreieinhalb Jahre, doch auch er fand das Buch schon ganz toll! Es eignet sich prima zum Vorlesen und Reflektieren!

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Das Buch legt den klaren Schwerpunkt auf Mikronährstoffe: Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente — und zeigt, welche Lebensmittel sie enthalten und wie man sie gezielt in den Alltag integriert. Der Theorieteil ist wissenschaftlich fundiert und dabei leicht zu verstehen. Ich finde es schön, dass verschiedene Ernährungsweisen (vegan, glutenfrei etc.) berücksichtigt und Rezepte leicht abgewandelt werden können. Die Mischung an Rezepten ist sehr bunt, vielfältig und umfasst Frühstück, Drinks, Snacks und Hauptgerichte. Gegliedert sind die Gerichte allerdings nach Nährstoffen. An sich ein schönes Buch mit wissenschaftlicher Tiefe und praktischer Alltagstauglichkeit, mir sagen allerdings einige der Rezepte nicht wirklich zu.

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Zunächst muss ich sagen, dass mir das Format und Design des Buches richtig gut gefällt. Es ist hochwertig und die Fotos (vor allem auch des Essens) machen richtig Lust, das eine oder andere Rezept auszuprobieren. Der theoretische Teil am Anfang vermittelt klar und verständlich, auf was es bei „Longevity“ bzw. Langlebigkeit ankommt: mehr Eiweiß und gesunde Fette, bewusster Umgang mit Alkohol und Zucker etc. — also genau das, was man braucht, wenn man seine Ernährung langfristig umstellen will. Die Kombination von Johann Lafer als erfahrenem Koch und Dr. Matthias Riedl als Ernährungsmediziner sorgt für Rezepte, die gesund sind, aber dabei nicht zu radikal oder „langweilig“. Das Buch geht über „Rezepte sammeln“ hinaus: Es verbindet Ernährungsverständnis, Wissen über Gesundheit und Prävention mit Küchenpraxis — was gerade für Leser:innen interessant ist, die nicht nur ab und zu gesund kochen wollen, sondern nachhaltig etwas ändern möchten. Mein einziger Kritikpunkt: Einige Rezepte sind recht aufwendig oder benötigen Zutaten, die nicht in jedem Supermarkt zu finden sind bzw. die Vorbereitung geht über „mal schnell kochen“ hinaus.

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Wir haben bereits das Mister O’Lui Buch zum Osterfest Zuhause und den Biberbären damals schon ins Herz geschlossen! Mein Sohn und ich haben uns deshalb sehr auf diesen Band gefreut und wurden nicht enttäuscht. Die Weihnachtsgeschichte mit Mister O’Lui und seinen Freunden ist wirklich zauberhaft! Die Illustrationen in gedeckten, ruhigen Farben und der angenehme, liebevolle Schreibstil vermitteln von Anfang an eine besinnliche Atmosphäre. Vor der Geschichte findet man süß gestaltete Steckbriefe von Mister O’Lui und seinem besten Freund, dem Streifenschweinchen Rupert, die praktisch sind, sollte man diese Bücherreihe noch nicht kennen. Die fünf Figuren der Geschichte, Mister O’Lui, Rupert, Olivia, Arthur und Ferdinand, wirken gutmütig und liebevoll und man fiebert direkt mit. Zuerst begleitet man Mister O’Lui und Rupert bei den Vorbereitungen für das Weihnachtsfest. Es ist Ruperts erstes Weihnachten und er wird in wichtige (amerikanische) Traditionen eingeführt. Am Allerschönsten ist es jedoch zu sehen, wie für Rupert materielle Dinge in den Hintergrund rücken und er die wahre Bedeutung von Weihnachten erkennt, nämlich gemeinsame Zeit mit denen, die man liebt. Ein schönes Plus ist das Rezept für Zuckerstangen-Kekse am Ende des Buches. Dieses Buch stimmt perfekt auf die Weihnachtszeit ein und trifft mit seiner Botschaft mitten ins Herz. Wer einmal in Mister O’Luis Welt eintaucht, findet auch an allen anderen Geschichten mit ihm Gefallen. Da bin ich mir sicher! Mein Sohn und ich freuen uns schon auf sein nächstes Abenteuer!

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