Christina Hillesheim spricht in ihrem Buch über Angst, und wie sie sich auf uns auswirkt. Sie geht im ersten Teil auf die Gedanken, im zweiten auf den Körper und im letzten Teil auf die Seele ein. Am Ende jedes Kapitels fasst sie zusammen, wie man im Alltag mit der jeweiligen Form von Angst umgehen kann. Am Ende gibt sie den Lesern Tipps an die Hand, die gegen Angst helfen und diese vorbeugen.

Ich fand dieses Buch sehr hilfreich und interessant. Man erkennt sich in der ein oder anderen Situation wieder und nimmt die Tipps gerne an, um mit der Angst klarzukommen. Auch dass am Ende jedes Kapitels das Wichtigste nochmal zusammengefasst wurde und man somit auf einen Blick nachlesen kann, was in dieser Situation helfen kann, war wirklich schön.
Punktabzug gibt es von meiner Seite jedoch, da viele Sätze zur Bewältigung der Angst ein "nicht" beinhaltet haben. Ich habe gelernt, dass man in solchen Situationen keine Sätze mit "nicht" zu sich sagen sollte, da das genau das Gegenteil von dem bewirkt, was man eigentlich erzielen möchte.

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Der Kriminalroman „Die Vergeltung“ von M. P. Roberts handelt von Detective Chief Inspector Taylor, der in einem Doppelmordfall ermitteln muss. Der Angeklagte Sam Palmer kannte die beiden Ermordeten bestens und sie verband eine langjährige Freundschaft. Doch weder Sam noch Taylor können den Tathergang zweifelsfrei rekonstruieren und ein Motiv identifizieren. Als zwei weitere Tote entdeckt werden, wird die gesamte Ermittlung nicht einfacher. Kann der Fall dennoch rekonstruiert werden?
Insgesamt war das Buch gut. Jedoch sind weder die häufigen Zeit- und Perspektivenwechsel, die nach allen 5-10 Seiten stattfinden, noch die langen Namen als Einstieg in das Buch geeignet. Man verliert komplett den Überblick und die Zusammenhänge. Dies hat mir den Lesespaß genommen. Davon abgesehen handelt es sich um eine schöne Geschichte.

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Mara hat ihr ganzes Leben durchgeplant. Dass sie dann plötzlich aus der Wohnung ihres Ex-Verlobten geworfen wird und sich mit dem Hund ihrer Chefin eine Bleibe suchen muss, war nicht geplant. Mara lernt Marius kennen, der glücklich und planlos durchs Leben geht. So lernt Mara, dass gar kein Plan ein auch eine Lösung ist.

Wie immer haben mir die Charaktere sehr gut gefallen (außer natürlich Sebastian, aber das Problem erledigt sich von selbst). Mara bekommt die Familie, die sie verdient und entwickelt sich zu einer starken Frau, die weiß, was sie will. Und ja Kyra, ich stimme dir zu: Kann es bitte mehr Mariusse geben? Marius war genau das, was Mara gebraucht hat und wahrscheinlich auch jede Leserin.
Mir hat allerdings das Ende nicht komplett gefallen und ich hätte mir mehr Annotationen gewünscht (die haben dem Buch nochmal eine schönere und persönlichere Note gegeben).
Die Geschichte war trotzdem wunderschön, so wie man es von Kyra Groh kennt :)

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Pastaliebhaber aufgepasst! In diesem Buch sind verschiedene Rezepte für Pesto und Pasta zu finden. Egal ob schnell zubereitet oder etwas zeitintensivere Rezepte, hier findet man alles. Es gibt vegetarische Rezepte, aber auch Pasta mit Fisch und Meeresfrüchten, aber auch mit Fleisch.
Wer neue Ideen sucht, um seine Pasta etwas aufzuwerten oder allgemein Neues ausprobieren möchte, kann sich in diesem Buch Inspiration holen. Leckere Rezepte rund um das Thema Pasta, bei denen für Jeden etwas dabei sein könnte.

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Kinderfeste mit Kuchen und Snacks feiern ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. In diesem Buch werden viele Rezepte vorgestellt, die zuckerreduziert sind und oder mit Zuckerersatz gebacken wurden.
Wir backen auch zuckerreduziert, weswegen ich dieses Buch wirklich toll fand. Man bekommt neue Inspiration für tolle Kuchen und Co.
Die Rezepte sind nicht nur lecker, sondern das Ergebnis sieht auch noch wirklich süß aus.
Ein leckerer Eyecatcher auf jedem Fest!

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