*Sehr informativ und hilfreich*
Die Heilpraktikerin Aruna M. Siewert stellt in diesem Ratgeber die besten Pflanzen für mehr Leistung im Alltag vor. In ausführlichen Pflanzensteckbriefen werden die Pflanzen und ihre Einsatzbereiche vorgestellt.

Ergänzt wird das, durch Pflanzen für mehr innere Ruhe, Pflanzen für das Immunsystem und gesundem Essen, das fit hält.

In einem weiteren Kapitel werden die körpereigenen 'Drogen' wie Serotonin, Dopamin,.. vorgestellt und besprochen.

Mir gefällt dieser Ratgeber aus dem Hause GU richtig gut und ich denke, die Tipps sind gut umsetzbar.

*Der 1. Fall für Lynley und Havers - - solider britischer Krimi*
Bei diesem Hörbuch hat mich der Klappentext neugierig gemacht. Bis jetzt kannte ich nichts von Elizabeth George. Im Nachhinein würde ich sagen, es wäre für mich besser gewesen, das Buch zu lesen anstelle des Hörbuchs.

Die Handlung selber ist durchaus gelungen, allerdings konnte ich ihr im Hörbuch nicht wirklich folgen. Ich habe jede CD 2x angehört um zu verstehen was passiert.

Charles Pépin macht sich in diesem Buch Gedanken zum Thema VERTRAUEN. In 10 Kapiteln macht er u.a. auch anhand prominenter Beispiele, Mut SICH SELBST zu VERTRAUEN.

Ich finde, das ist kein Buch das man schnell mal durchliest und es dann ins Regal stellt. Es kann immer wieder mal in die Hand genommen und ein passendes Kapitel gelesen werden.

Eines der interessantesten Kapitel für mich, war, 5. SEI ENTSCHLUSSFREUDIG. Darin stellt der Autor die Frage, wie es sich anfühlt, wenn man sich entscheiden oder eine Wahl treffen muss. Darüber kann man sich dann Gedanken machen und seine innere Einstellung eventuell ändern.

Mir haben die Gedanken und Impulse des Autors recht gut gefallen und ich denke, es kann einem in den verschiedensten Lebenslagen weiterhelfen.

*Eine Schauspielschülerin gibt sich einer Obsession hin*
Claire Wright ist Schauspielschülerin und hält sich mit Gelegenheitsjobs als Treuetesterin über Wasser. Mit dem Auftrag Patrick Fogler zu „testen“ gerät sie in einen Strudel von Ereignissen, den sie kaum noch beherrscht. Kurz nach diesem Treffen, wird die Auftraggeberin Stella Fogler, tot im Hotelzimmer gefunden. Claire steht ganz oben auf der Verdächtigenliste, neben dem Ehemann. Im Verlauf des Buches geht es um dunkle Lust, Vertrauen und Hingabe. Charles Baudelaires, der den Gedichtband 'Les Fleurs du Mal' ( Die Blumen des Bösen) verfasst hat, spielt immer wieder eine Rolle. Ich fand den Anfang der Geschichte vielversprechend, in der Mitte zog sich die Story und das Ende kommt dann recht flott daher. Im Nachhinein macht das aber durchaus Sinn.

Yvonne Greitzke hat mir als Sprecherin hervorragend gefallen. Ich konnte ihr gut folgen und ihre Stimme passt perfekt zu der Geschichte.

Die Länge der Tracks war für mich auch passend. Es sind gut 170 Tracks die im Schnitt 3 Minuten dauern.

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* Ein Serienmörder stellt den Ermittlern kryptische Rätsel - - spannendes Hörbuch*

Bei diesem Hörbuch handelt es sich um den 4. Fall der Rechtsmedizinerin Julia Schwarz. Die Geschichte ist in sich abgeschlossen und kann gut ohne Kenntnis der Vorgängerbände gehört/gelesen werden.

Eine junge Frau wird tot in der Badewanne aufgefunden. Was zunächst nach einem tragischen Unfall ausschaut, entpuppt sich schnell als Mordfall. Es folgen weitere seltsam inszenierte Opfer. Die Ermittler folgen verschiedenen Spuren und tappen lange im Dunklen. Der Mörder hinterlässt bei den Opfern seltsame Rätsel die Hinweise auf den nächsten Tatort geben.

In einem Nebenstrang wird die Kindheitsgeschichte eines Jungen erzählt, der von seinem Großvater von klein auf gepeinigt wird. Diese Szenen fand ich heftig und grausam.

Es endet mit einem Showdown und die nachfolgende Auflösung des Falles war für nachvollziehbar und plausibel.

Die Sprecherin Svenja Pages hat mir grundsätzlich gut gefallen. Es gibt nur einen Kritikpunkt für mich. Die männlichen Rollen sind ihr nicht immer gelungen.

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