"Freiheit beginnt jetzt!" von Ulrike von der Groeben gibt Tipps für den Start in den (Un-)Ruhestand, es ist eine Mischung aus Autobiografie der ehemaligen RTL-Moderatorin und Grimme-Preisträgerin und Ratgeber für den eigenen Ruhestand.
Da mir selbst die Person vorher nicht weiter bekannt war, habe ich die autobiografischen Teile nicht ganz so interessiert gelesen. Allerdings waren diese sehr interessant und locker geschrieben, aufgelockert durch viele kleine und große Erlebnisse in Alltag und Beruf.
Wer sich für die Person interessiert, wird hier voll auf seine Kosten kommen.
Der Teil mit dem Ruhestand beginnt schon mit frühzeitigen Vorbereitungen darauf, also wirklich in jedem Alter interessant und lesenswert. Sie geht dabei auf viele verschiedene Aspekte ein und hat viele bekannte Experten dazu im Interview. Sehr unterhaltsam geschrieben.
So geht es um den Abschied vom Job, um Familie und Freunde, um Geld und Finanzen, aber auch um Sport, Gesundheit und Ehrenämter. Auch das Thema Reisen und auswandern wird angesprochen.
Das Buch hat mir mit seiner lockeren und doch lehrreichen Art sehr gefallen, Leser, denen die Autorin bekannt ist, werden hier noch viel mehr mitnehmen können.

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"Mit Achtsamkeit durch die Woche" von Martina Simonsen ist ein Trainingsbuch für Klarheit im Denken und Fühlen, Bewusstsein, Mindset und es ist sehr liebevoll gestaltet.
Es ist ein Buch zum selber an sich arbeiten, zum reflektieren, sich bewusst werden und letztendlich etwas damit zu bewirken.
Ganz alleine lässt die Autorin einen damit aber nicht, durch die Gliederung in verschiedene Themen bekommt man gute Hilfe zum innehalten und nachdenken. Am Ende des Buches bietet sie auch Beispiele an, als Hilfe für die ersten Tage.
Es ist ein Wochenjournal, ich setze mich aber jeden Tag ran, weil es mir noch schwerfällt und mir so noch alles präsent ist.
Mir werden durch die Gliederungen hier erst so einige Gewohnheiten, gute wie schlechte und auch besondere Momente richtig bewusst. Achtsamkeit kann man lernen, man muss nur an sich arbeiten und dranbleiben und genau dabei hilft mir dieses Trainingsbuch momentan sehr.

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"Wo de lu - Mein Weg - Der blaue Keks" von Jidi ist der dritte Band einer Reihe. Ich habe ihn unabhängig von den anderen gelesen, das ist gut möglich, die Geschichte ist verständlich. Allerdings hat sie mich so fasziniert, dass ich die anderen beiden Bände jetzt nachholen werde.
Diese Graphic Novel ist durchgehend farbig illustriert und hat einen ganz zauberhaften Zeichenstil. In manche der Bilder kann man sich lange vertiefen und entdeckt immer noch Details.
Es sind viele kleine Gschichten, mit einer weisen und tiefen Aussage, die durch die Protagonisten V und die kleine Huan verbunden werden.
Huan ist weggelaufen von daheim und trifft auf V, unterwegs lernen sie verschiedene Menschen kennen und befinden sich in schwierigen Situationen.
Das Buch hat eher eine düstere und traurige Grundstimmung, allerdings bietet es immer Hoffnung an, es nimmt wichtige Probleme und Emotionen auf und hilft diese zu verstehen und zu verarbeiten. Das hat mir sehr gefallen.
Der Text ist in chinesisch und deutsch abgedruckt, er ist fast poetisch und die Autorin schreibt auch immer noch eine Zusammenfassung dazu.
Es ist ein tolles Buch, dass ich ganz sicher immer mal wieder zur Hand nehmen werde, um die Bilder zu genießen und die Geschichte zu lesen. Eine große Empfehlung an alle, die gerne mal eine Graphic Novel lesen wollen.

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"The Ravages of Time Band 1" von Mou Chan wurde hervorragend von Marc Hermann übersetzt, es ist ein Manhua, toll gezeichnet.
Es ist eine Geschichte, die weit zurück reicht, bis nach dem Ende der Han-Dynastie ein Machtkampf um die Macht im Staat ausbricht, es entstehen die drei Reiche.
Der Kampf um die Macht wird nicht nur mit reiner Stärke und Gewalt betrieben, sondern auch mit viel List und Tücke. Im Buch spielt das alles eine groß Rolle und ist sehr gut zu verfolgen.
Es ist alles sehr komplex und verworren und wird hier auch so dargestellt. Die Mischung ist gelungen aus geschichtlichen Fakten und erdachter Story. Die Machtkämpfe sind sehr spannend zu verfolgen.
Es gibt einige sehr brutale Szenen, es ist definitiv ein Buch für Erwachsene, aber es gibt auch feine Komik zum schmunzeln.
Der Zeichenstil sagt mir zu, er ist sehr detailreich und ausdrucksstark, man ist immer mitten im Geschehen, manchmal fast zu sehr.
Für den guten Überblick gibt es umfangreiche Anhänge, eine ganz tolle Geschichtstafel mit Jahreszahlen und Geschehen und Bezügen zum Buch und ein umfangreiches, bebildertes Personenregister.
Das ganze Buch ist richtig toll gemacht, ein kleines Kunstwerk.

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"Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden" von Natalie Stadelmann ist ein sehr nützlicher Ratgeber, nicht nur für junge Eltern.
Mir gefällt, wie gut das Buch strukturiert ist. Ich habe es einmal komplett durchgelesen und jetzt steht es zum nachschlagen für akute Situationen im Regal.
Mir gefällt hier der ganzheitliche Ansatz, keine Behandlung im klassischen Sinn, sondern schon eine bewusste Lebensweise, körperliches, emotionales und soziales Wohlbefinden im Gleichgewicht. Auch die Selbstfürsorge wird hier ganz groß geschrieben.
Wie man das schaffen kann und was man dazu braucht, ist hier gut beschrieben und vor allem, auch gut begründet.
Aber auch Hausmittel, als erste Hilfe und für die Behandlung kleiner Erkrankungen, wie Wickel und ätherische Öle sind gut beschrieben und begründet.
Dazu hat das Buch eine sehr schöne Gestaltung, man nimmt es gerne zur Hand und blättert darin.
Eine Empfehlung für jede Familie, auch als Geschenk.

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