Das Buch von Lea Steisand ist so viel mehr als nur Berlinerisch. Ich habe herrlich viel über die Geschichte und die Kultur der Berliner gelernt und war als gebürtige Hessin auch erstaunt wie viele der Begriffe ich auch von zu Hause aus kannte wie zum Beispiel das Wort Muckefuck, natürlich ohne die Herkunft erklären zu können. Auch der Unterschied zwischen Ick und Icke ist mir jetzt klar. Das Buch ist super kurzweilig und so viele tollen Themen, wie die Hugenotten, David Bowie, die Berliner Luft. Auch die sprachlichen Differenzen zwischen Ost- und West- Berlin war super spannend. Die Illustrationen sind auch super nett und passen sehr gut! Meine Erwartungen sind auf jeden Fall übertroffen worden und ich werde das Buch bestimmt noch oft verschenken.

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Die 13 Beziehungswölfe stehen stellvertretend für unsere Verhaltensmuster in Beziehungen. Die unterschiedlichen Protagonisten nehmen uns mit auf ihrer Reise zu allen 13 Wölfen. Gleich am Anfang beim Streitwolf geht es auch um vier Konflikttypen und man merkt schnell, mit welchem Tier man sich am ehesten identifizieren kann. Es gibt immer wieder Übungen zur Selbstreflektion und zum besseren Erfassen von Verhaltensmustern. Manche Übungen wie die Do you know Skala haben eher einen Unterhaltungswert, andere gehen tiefer. Was immer nett ist, ist die humorvolle Sprache, die das ganze Buch einfach auflockert, ohne es ins Lächerliche zu ziehen. Wer auf der Suche nach einem Beziehungsratgeber ist, dem ist diese Sprache vermutlich zu locker, aber wer einfach neugierig ist mehr über die Konflikte in der Partnerschaft und ihre Ursprünge zu lernen, ist hier richtig. Ich fand das Buch sehr unterhaltsam und es ist von Vorteil, dass man sich die Reihenfolge der Wölfe je nach Bedarf selber zusammenstellen kann.

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In the Likely Event – Bis wir uns wiedersehen ist ein Roman, der mitten ins Herz trifft. Die Autorin versteht es meisterhaft, zwei Menschen in einem Moment des Schicksals zusammenzuführen und ihre Verbindung über Jahre hinweg mit einer Intensität zu erzählen, die einen nicht mehr loslässt. Izzy leidet unter heftiger Flugangst und lernt im Flieger den emphatischen Nate kennen. Er gibt ihr gleich ein Gefühl der Geborgenheit. Die Beiden stürzen ab und Nate sorgt erst für Izzy und verschwindet dann, um seinen Militärdienst anzutreten. Die Wege der Beiden kreuzen sind immer wieder, aber vor allen Dingen Nates Job bei den Special Forces verhindert, dass sie richtig zusammenkommen. Jetzt gibt es eine riesige Überraschung als Izzy als Mitarbeiterin einer Senatorin nach Afghanistan kommt und Nate dort für ihre Sicherheit verantwortlich ist. Die Gefühle sind greifbar, die Konflikte authentisch, und jede Wendung bringt die Figuren ein Stück näher an das, was sie wirklich suchen: sich selbst – und einander. Besonders beeindruckend ist, wie feinfühlig die Geschichte zwischen Hoffnung, Schmerz und tiefer Sehnsucht balanciert. Das Buch ist wirklich faszinierend und eine tolle Geschichte, die zum großen Teil in Afghanistan spielt als dort der große Umbruch beginnt und die Taliban die Macht übernehmen. Sehr spannend!

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Diese Mischung aus Sachbuch und persönlichem Ratgeber vom Notarzt Dr- Alex George ist in vier Teile gegliedert. Teil 1 zeigt die Bedeutung der mentalen Gesundheit und legt die eigene Baseline fest. Teil 2 gibt dann dem Leser 7 Wahrheiten als Hilfsmittel, falls die Baseline mal ins Minus rutscht. Teil 3 richtet den Fokus auf fünf verschiedene Lebensbereiche und im letzten Teil gibt es eine individuelle Toolbox für die mentale Gesundheit.
Was mir gleich gut gefallen hat bei dem Buch ist das Eingangszitat „Dein Schmerz ist echt und berechtigt, egal wie vielen Menschen es ‚schlechter‘ geht als dir. Mein zweiter Lieblingssatz ist „Du bist nicht zu empfindlich und hast nicht überreagiert. Wenn es dir weh tut, tut es weh. Auch die Bedeutung der Atmung hat mir gut gefallen.
Ich finde die aufgelisteten Warnzeichen für Stress schwierig. Viele dieser Warnzeichen finden Frauen in den Wechseljahren bei sich, sind sie also im Dauerstress? Die Wahrheit Stress ist Dein Feind, führt dann irgendwie zu noch mehr Stress…Gut gefallen hat mir die Idee mit dem ehrenamtlichen Engagement gegen Einsamkeit und auch das Kapitel 4 wo es dann um die eigene Person geht. Also es ist ein toller Ratgeber mit viel persönlichem Touch zum Thema Mind.

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Erika und Jan sind schon lange verheiratet und sind in Urlaub, auch da sucht Jan nicht Erikas körperliche Nähe. Am letzten Urlaubstag gesteht er ihr, dass er seit mehr als einem Jahr eine Affäre mit der jüngeren Marie hat. Erika ist entsetzt und sehr verzweifelt, obwohl sie selber Jan zu Beginn ihrer Beziehung betrogen hat. Die Beiden gehen zum Paartherapeuten und Erika malt sich immer wieder aus, was Jan alles mit Marie gemacht hat, sogar in ihrem Schlafzimmer.
Ich bin nicht so richtig warm geworden mit dem Buch, schon der Anfang passte mir nicht. Erika gibt sich selber auf und weiß doch nicht so richtig was sie will. Einen Cut und einen Neuanfang oder will sie Jan zurück? Ich kann mir vorstellen, dass in so einem Fall die Gefühle immer hin und herschwanken, aber irgendwie hat mir die Beschreibung der Situation nicht so richtig gefallen. Gut gefallen haben mir die Gespräche beim Paartherapeuten und Jans Angst, dass Erika sich etwas antut.

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