Grandioses Buch voller wichtiger Themen. Super spannend, Transsexualität und Autismus mit einem mystischen Touch und Geistern sowie mit sektenähnlichen Strukturen im 19. Jahrhundert zu verbinden. Auch wenn es auf den ersten Blick echt verrückt klingt, der Autor hat es geschafft, diese unglaublichen wichtigen Themen durch das Setting im Buch hervorragend rüberzubringen. Sowohl die transsexuellen als auch die autistischen Aspekte finde ich wirklich sehr gut vermittelt und es ist unglaublich augenöffnend, sie aus der Ich-Perspektive von Silas, dem Protagonisten, zu lesen. Trotz überwiegend düsterer Stimmung, gibt es immer mal wieder Lichtblicke und Verbündete an Silas Seite. Das Buch ist sehr spannend geschrieben, ich hätte es am liebsten ohne Unterbrechung gelesen. Große Empfehlung an alle!

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Ein spannendes Buch mit einem sehr interessanten Plot und der ein oder anderen Message. Es geht um Julie, die im Gegensatz zu ihrer Zwillingsschwester mit deutlich weniger Geld aufwächst. Als Julies Schwester Chloe dann plötzlich stirbt, nutzt Julie ihre Chance auf ein Leben voller Reichtum, Macht und Anerkennung - und nimmt ihren Platz ein. Nur hatte sie keine Ahnung, was sich alles im Schatten hinter diesen blendenden Versprechen verbirgt. Wie weit ist Julie bereit zu gehen - für Rampenlicht und Likes?

Das Buch liefert spannende Einblicke in das Leben von Influencerinnen - aus der Sicht einer Person, die einfach reingeworfen wird in dieses Leben und sich danach sehnt, eine von ihnen zu sein.

Die Geschichte war spannend, aber sie hat mich jetzt auch nicht überragend überzeugt. Und der Schreibstil, die Art des Buches wirkte eher für ein jüngeres Publikum, auch wenn ich das an keinen konkreten Beispielen festmachen kann.

Trotzdem hat mir das Buch gefallen, es lieferte interessante Denkanstöße und war bis zur letzten Seite spannend.

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Ein Buch voller Liebe und Feingefühl, voller Impulse und sanfter Anstupser. Die Autorin schreibt sehr sacht und mit Bedacht, erklärt und informiert, lädt die Leserinnen ein, ihr zu folgen, das Bewusstsein auf unseren Körper zu lenken - zuzuhören. Ihre Beschreibungen sind informativ und zugleich verständnisvoll, ohne dass sich Fakten an Fakten reihen.

Das Buch ist in zweigeteilt. Es beginnt mit einem Kapitel über die Grundlagen:
1) zu den Sperr- und Rauhnächten (hier fehlt mir allerdings ein wenig Geschichte, dieses Kapitel bezieht sich eher auf den neuen Umgang mit diesen Nächten, bietet aber einen guten Überblick und ich weiß sehr viel mehr als davor)
2) über das autonome Nervensystem (auch dieses Kapitel bietet umfangreiches und für mich noch neues Wissen, gut erklärt)
3) die Regulation des Nervensystems in Verbindung mit den Rauh- und Sperrnächten.

Insgesamt sehr spannend, aber es waren viele Wiederholungen in den Beschreibungen. Ja, dadurch ist es besser hängen geblieben, aber prägnant und ausformuliert und kurz hätte mir z.B. eher geholfen, es abzuspeichern.

Dann beginnt der zweite Teil, das Herzstück des Buches. Für jede Sperr- und Rauhnacht gibt es einen Input mit umfangreichen Gedankenanregungen und praktischen Übungen. Die liebevolle Gestaltung unterstützt die Leserinnen auf dieser unglaublich schöne Reise.

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Im Vordergrund steht für mich tatsächlich der Schreibstil, der den Inhalt überschattet. Auch wenn ich mich im Laufe des Buches etwas an den Schreibstil gewöhnt habe, so war dadurch das Buch insgesamt leider sehr anspruchsvoll zu lesen und ich konnte mich kaum auf den Inhalt konzentrieren, was sehr schade war. Immer mal wieder schimmerten die Potentiale des Inhalts durch den Schreibstil durch, sodass ich mich regelmäßig geärgert habe, mich aufgrund des Schreibstils nicht komplett auf das Buch einlassen zu können. Aber auch die Struktur des Buches war sehr anspruchsvoll und sorge dafür, dass der Inhalt nicht richtig rübergebracht werden konnte.

Dass der Schreibstil und die Struktur im Weg standen ist vor allem ärgerlich, weil einige wichtige Aspekte behandelt wurden. Daher kann ich dieses Buch sehr eingeschränkt trotzdem empfehlen - lege jedoch jede*m ans Herz sich vorher einmal eine Leseprobe zu suchen.

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Was für ein Highlight! Ich habe das Buch wirklich sehr gerne gelesen und kann es ausnahmslos empfehlen.

Das Buch deckt dabei eine Vielzahl an Kriterien ab. Es ist unterhaltsam, liebevoll gestaltet (es gibt wirklich ganz schön gestaltete Bilder, so etwas habe ich bisher noch in keinem Buch gesehen...) und es ist dabei noch so unglaublich informativ - ohne den Fokus darauf zu lenken. Ich habe unglaublich viel über den Körper gelernt. Die Autorin hat es geschafft, sich total spannende Aspekte herauszupicken und diese sehr einfach und verständlich zu erklären. Aber nicht nur das, es war auch unglaublich unterhaltsam und flüssig geschrieben.

Das Buch ist in fünf Kapitel aufgeteilt. Jedes Kapitel beschäftigt sich mit einem einzelnen Organ oder Aspekt des Körpers. Es geht um die Lunge, das Immunsystem, die Haut, die Muskeln und das Gehirn - eine unglaublich vielfältige und spannende Auswahl.
Jedes Kapitel beginnt dann mit einem persönlichen Bezug. Aber nicht etwa bezogen auf das Körperteil an sich, sondern eher auf die Art und Weise wie dieses Körperteil funktioniert. Ein total spannender Ansatz, der dabei hilft, das körperliche auf eine ganz andere Ebene zu bringen. Dieser Ansatz zieht sich auch durch die weiteren Texte durch - immer wieder schlägt die Autorin den Bogen dazu, was wir eigentlich aus der erklärten körperlichen Funktionsweise für uns lernen können.

Ich habe an diesem Buch absolut nichts zu bemängeln und alles zu loben. Genau so muss ein Sachbuch sein!

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