Was gibt es Wichtigeres als auf die Stimme des Körper zu hören, um die eigene Gesundheit zu erhalten?
Dieses Thema greift das informative Sachbuch " Die Stimme unseres Körpers" von Prof. Dr. Ingo Froböse auf.
Das Cover kommt zwar leuchtend orange, aber sonst recht unspektakulär daher. Da hätte man noch auf eine einprägsame und unmissverständliche Symbolik achten können - wäre mir lieber gewesen als das Antlitz des Autors.
Gegliedert ist das Buch in 6 Kapitel, ausgehend von der Erläuterung der acht großen Körpersysteme (u.a. das Nerven- Verdauungs und Immunsystem), wird der Leser zum einen genau aufgeklärt über die Zusammenhänge und Abläufe im eigenen Körper, sei es bei Stress, Hunger/Durst oder verschiedenen Schmerzregionen. Über dieses Hintergrundwissen versucht der Autor die Leser für die Signale, die der Körper dabei jeweils sendet zu sensibilisieren, damit frühestmöglich einer langfristigen Schädigung/Beeinträchtigung der Gesundheit ein Rigel vorgeschoben werden kann.
Viele faszinierende Zusammenhänge und Körpermechanismen werden nachvollziehbar erklärt.
Für meinen Geschmack hätten noch ein paar mehr Abbildungen drin sein können, weil ich mir Dinge so langfristiger merken kann.
Alles in allem aber ein lesenswertes Buch, das den Blick verstärkt wieder auf die eigene Körperwahrnehmung lenkt- und die sollten wir nicht vernachlässigen, trotz Stress!

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Angestachelt durch die überragenden Bewertungen des ersten Romans des Autors ("Hundswut"), ließ ich mich auf dieses Buch ein. Der Klappentext versprach eine interessante Lektüre, fernab des Mainstreams - und meine Erwartungen wurden nicht enttäuscht, eher übertroffen!

Was mir sofort gefiel, war, dass man sofort in eine bizarre Szene hineinkatapultiert wird. Davon ausgehend erfährt der Leser nach und nach, durch einige Zeitsprünge vor und zurück, welche "Geschichte" dem vorausging und wie die Protagonisten in Beziehung zueinander stehen. Alles in allem erfährt man also Stück für Stück wohl portioniert immer wieder etwas Neues, woraufhin man das bereits Gelesene/ Geschehene wieder ganz anders einordnet und immer klarer vermag die Figuren einzuschätzen, ihre Hintergründen und Gedanken sowie Gefühle zu deuten weiß...

Zudem gibt es ganz nebenbei wunderbar fesselnde Einblicke in die (Medizin-)Ethik, die mich sehr zum Nachdenken angeregt haben.

Lesen lässt es sich total klasse, da in einer klaren und einfachen Alltagssprache erzählt wird, was dem Tiefgang der Thematik jedoch keinerlei Abbruch tut!

Für mich ist dieses Buch psychologisch ultraspannend und mein 1. Lesehighlight 2026!

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"Lilo und Stitch" sind gerade absolut "in" bei den Kids! Dieser Trend wird durch das Buch aufgegriffen und zu einem tollen Lese-, Mal- und Lernvergnügen für Kinder!
Ganz einfache Satzstrukturen und eine große deutliche Schrift ermöglichen, dass selbst Leseanfänger motiviert loslesen können. Die tollen großen Illustrationen unterstützen das Lesen durch die kindgerechte Darstellung der Inhalte. Zudem sind vielfältige Übungen und Aufgaben zum spielerischen Umgang mit Wörtern enthalten. Auch Ausmalbilder finden die kleinen Lesewürmer am Ende - und natürlich die Lösungen zu den Aufgaben/Übungen.
Auch die Qualität spricht für sich. Es ist ein robustes Buch mit festem einband und hochwertiges glänzendes Papier lässt die comicartigen Bilder strahlen.
Ich kann mir nicht vorstellen, dass irgendein kleiner "Lilo-und-Stitch-Fan" dieses Buch nicht mag und sich damit nicht zum Lesen animieren lässt!

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Das erste, was total Aufmerksamkeit erregt ist neben den vielen bunten Fläschchen auf dem Cover das ungewöhnliche Format des Buches. Es passt sich der Tasche an und wir fanden es schon deshalb sofort cool!
Die Handlung entspringt der Lebenswelt der jungen Leser - zumindest zunächst! So können die Kinder schnell in die Geschichte hineinfinden und sich mit den Hauptfiguren identifizieren. Da es ein Mädchen und ein Junge ist, enthält die Geschichte auch für beiderlei Geschlecht ein Identifikationspotenzial in den Protagonisten.
Der Schreibstil ist locker, was das Lesen angenehm und leicht macht.
So richtig spannend wird es natürlich als die beiden Kinder aus der Geschichte sich zusammenraufen und zu kleinen Detektiven werden.... Welches Kind wünscht es sich nicht - einmal so etwas magisches zu erleben ?! Spätestens ab da fliegen die Seiten nur so dahin...
Wir hatten viel Spaß - es geht turbulent, mystisch und witzig zu!
Aber lest am besten selbst...

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"Woman in Cabin 10" hat mir spannende Lesestunden beschert damals - natürlich wollte ich da auch die Fortsetzung der Autorin lesen!

Das Cover wirkt mysteriös und weckt definitiv Neugier!

Die Kulisse eines Luxushotels hat was! Die Schönen und Reichen haben ja sowieso immer ein dunkles Geheimnis in petto...!

Was sympathisch ist, ist, dass man bekannte Gesichter wiedertrifft - aber ebenso einige neue!

Für mich war so manches zwar recht schnell absehbar. Doch Ruth Wares Schreibstil lässt dies verschmerzen. Es gibt (mehr oder weniger große) Überraschungen und Wendungen und man ist trotzdem gefesselt in der Handlung und liest und liest und liest....

Kurzum: Ein durchaus passabler 2. Teil, der eine spannungsgeladene und kurzweilige Lektüre verspricht. Besonders für Leser, die über Macht und Intrigen der Highsociety gern lesen.

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