"Gelassen leben- Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren" von Katharina Middendorf und Stiftung Warentest ist ein wunderbarer Begleiter in der aktuellen Situation, in der wir von Weihnachtstress, Corona-Stress, Stress durch Homeschooling, das ständige "Ping" der Sprach- und Textnachrichten oder auch Stress durch den Job regelrecht gefordert oder auch überfordert sind. Ich persönlich habe sehr gerne etwas Stress und gestalte mir meine Zeit immer mit vielen Aktivitäten. Zu viel Ruhe ist nicht gut- aber zu viel Stress auch nicht. Um diese Gradwanderung heil zu überstehen muss man auch Vorzeichen des negativen Stresses erkennen können. Das kann schnell zu viel werden und gesundheitliche Probleme nach sich ziehen. Dieses kleine Büchlein eignet sich sehr gut die Fehler zu erkennen, zu vermeiden und den Horizont zu erweitern. Viele kleine wirksame Tipps und Übungen erleichtern uns den Umgang mit Stress-Situationen und können diese entmachten. Klare Einteilungen, viele ansprechende Bilder und vor allen Dingen die Anwendbarkeit machen dieses Büchlein zu einem Geschenk an andere und vor allen Dingen an sich selbst.

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"Entatika- Die Bewahrer" von Peter Bogardt entführt uns in eine mittelalterliche Welt. Es könnte die unsere sein. Meiner Meinung nach gut recherchiert entfaltete sich vor meinen Augen die Geschichte von Iskan und seiner Schwester. Während Iskan den Weg des Glaubens wählt und die Erleuchtung sucht, gibt sich seine Schwester nicht mit der klassischen Rolle der Frau im Mittelalter zufrieden. Viel liebe ist sie bei ihrem Vater in der Werkstatt und baut an ihrem Bogen. Ihre Liebe zu Holz und zum Handwerk lässt sie aber die Gefahren der Welt und ihres Handelns leicht übersehen. Während Iskans Vater nur eine garantierte Abnahmequelle für seine Arbeiten in der neuen Rolle seines Sohns sieht, erkennt Iskan selbst bald, dass er eine andere Sicht der Dinge hat. Auch er begibt sich damit an den Rand des Glaubens und in Gefahr. Und hier sind wir beim eigentlichen Thema- der Glaube. In der Welt in der sich die Charaktere bewegen ist es Fakt, dass alles Wasser unrein ist, man seine Seele verliert und das Leben auf der Erde die Qual bedeutet, die nötig ist nach dem Tod das eigentliche gute Leben zu erhalten. Hier sehe ich sehr viele Parallelen zu dem mittelalterlichen Glauben mit Inquisition, Hexenjagd und Geißelung. Nur das gesegnete Wasser, welches von den Priestern ausgeteilt wird ist rein. Egal ob Regen, Tränen, der Fluss... alles kann die Seele des Menschen verderben. Doch was wäre, wenn dies alles nur ein geschickter Plan ist, um die Menschen zu lenken?

Das Buch liest sich flüssig, die Sprache ist bildlich und viele Handlungsstränge werden übersichtlich über kurze Kapitel verteilt. Und obwohl das Thema eher ruhig anmutet, hat mich die Spannung von Beginn eingefangen und bis zum Schluss angehalten. Dieses Buch ist eine Überraschung.

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https://www.vorablesen.de/buecher/feuerblut/rezensionen/packend-spannend-und-voller-phantasie?copy=true

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"Eifersucht" von Jo Nesbø entführt uns in die Abgründe der menschlichen Psyche. In 7 Geschichten lernen wir ganz unterschiedliche Menschen kennen, die alle eine Gemeinsamkeit teilen- ein Motiv zu töten- Eifersucht. Diese Eifersucht tritt bei jedem Charakter anders zu tage. Ist der eine von ihr Zerfressen und lässt sich zu einer Affekthandlung hinreißen, ist der andere kühl und kalkuliert. Schuldgefühle und Reue oder Neutralität als Resultat einer Handlung. Wir lernen sie alle kennen und teilweise sind die Emotionen durchaus verständlich. Der Geist eines Menschen ist komplex aufgebaut und so manche Handlung nahezu "normal". Eine Geschichte hat mich besonders in ihren Bann gezogen. Hier hat es Jo Nesbø geschafft mich komplett einzufangen und atemlos zurückzulassen.
Dieses Buch ist ein durchaus gelungenes Experiment.

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Passend zu Halloween 🎃 gab es eine Hörrunde zum ersten Teil der "Black Forest High" von Nina MacKay. Das Cover hat die richtige Stimmung geweckt und entführt uns in das Leben von Seven, bzw. das, was von ihrem Leben überhaupt noch übrig ist. Sie steht am Abgrund, ihr einziger Halt ist ein Geist, der sie schon geraume Zeit begleitet und ihr bester Freund geworden ist. Eben dieser überredet sie alles hinter sich zu lassen und ihre Heimat zu verlassen. So kehrt sie den USA den Rücken zu, um in einem sehr speziellen Internat als unbeschriebenes Blatt zu beginnen. Doch schnell stellt sich heraus, dass alle die Vergangenheit ihrer Familie kennen... uns somit über mehr Wissen verfügen, als sie selbst. Eine Mischung aus magischer Schule, psychologischen Abgründen, vielleicht einer Liebesgeschichte und Gruselspannung. Natürlich handelt es sich hier um Schüler- also sind die Zielgruppen Jugendliche und junge Erwachsene.

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