Dieser Erziehungsratgeber spezialisiert sich auf die Bereiche Mediennutzung und Ernährung. Dabei werden die wissenschaftlichen Grundlagen ausführlich erläutert und auf Basis dessen beispielhaft Vorschläge für einen angemesseneren Umgang mit Medien bzw. hochverarbeiteten Lebensmitteln und Ersatzhandlungen vorgestellt. Es gibt immer wieder konkrete Handlungsaufforderungen an den Leser, welcher sich für seine eigene Familie Gedanken machen soll, was er umsetzen möchte und wie es möglich wäre. Im Buch wird an vielen Stellen Platz für Notizen gelassen. Der Schreibstil hat mir sehr gut gefallen, das Buch lässt sich gut lesen und ist spannend, auch wenn man wie ich nicht so sehr an dem wissenschaftlichen Teil interessiert ist, das hat die Autorin gut gemacht.

Ich halte es für sehr wichtig, sich als Eltern mit Dopamin auseinanderzusetzen, um das Verhalten der Kinder und Jugendlichen einordnen und entsprechend agieren zu können. Wenn keine klaren Regeln für die Mediennutzung aufgestellt und durchgesetzt werden, machen wir es uns selbst und den Kindern schwer. Daher ist dieser Ratgeber aus meiner Sicht sehr hilfreich und ich kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen.

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Eine sehr, sehr süße Liebesgeschichte. Dieses Buch ist eine würdige Fortsetzung und steht Band 1 in nichts nach. Absolut empfehlenswert. Ana Huangs Schreibstil ist sehr angenehm zu lesen und man fliegt nur so durch die Seiten. Die Geschichte ist spannend und mit genau der richtigen Menge Drama gespickt. Ich freue mich auf Band 3.

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Dieser Ratgeber befasst sich mit einer gesunden Eltern-Kind-Beziehung insbesondere in Bezug auf erwachsene Kinder. Die Ablösung steht dabei im Mittelpunkt, Abhängigkeiten und Glaubenssätze werden aufgedeckt und das innere Kind nachbeeltert. Ich fand die Ausführungen wirklich sehr hilfreich. Anhand der vielen Fallbeispiele kann man sie gut nachvollziehen und auf sich selbst übertragen. Das Buch bietet eine Vielzahl an Anregungen zur Selbstreflexion. Dabei können natürlich auch schmerzhafte Erinnerungen ans Licht kommen, an das Lesen sollte man aus meiner Sicht behutsam herangehen und achtsam mit sich umgehen, dann bietet der Ratgeber viele Chancen, sich Schritt für Schritt weiter von den eigenen Eltern zu lösen und in der Folge auch, weitere Beziehungen bewusster und konfliktfreier gestalten zu können.

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Dieser Beziehungsratgeber stellt die Kommunikation zwischen Paaren in den Mittelpunkt. Es geht darum, wieder Verbundenheit und Verständnis füreinander zu entwickeln und zwar durch die Art und Weise, wie wir miteinander reden. Dabei werden Konzepte wie der "Beschützer" und der "Entdecker" erläutert, welche anschließend in verschiedensten Gesprächssituationen erneut aufgegriffen werden. Den theoretischen Input fand ich sehr hilfreich und in einigen Fallbeispielen habe ich mich selbst wiedererkannt. Allerdings hat mir persönlich der Schreibstil des Autors nicht so ganz überzeugen können, aber das ist Geschmacksache. Inhaltlich fand ich viele Dinge sehr wertvoll, aus meiner Sicht hätte man sie jedoch auch knapper und noch etwas strukturierter darstellen können. Die Quintessenz ist für Paare, welche Kommunikationsschwierigkeiten oder andere Probleme haben sowie Paare, welche ungünstige Kommunikationsmuster erkennen und bearbeiten lernen wollen, sehr hilfreich. Allerdings ist es mit dem Lesen des Buches nicht getan - umsetzen muss man die Erkenntnisse selbst. Der Ratgeber macht es uns aber leicht, die Vorschläge sind sehr niederschwellig angelegt, können jedoch auch in die Tiefe führen. Mein Fazit: Ein wirklich empfehlenswertes Buch.

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Dieser Erziehungsratgeber hebt sich von der Masse an Ratgebern ab, indem er die aktuellen Erkenntnisse einer Vielzahl an Studien und Theorien zur Erziehung von Kindern zusammenfasst und geordnet darstellt. Dabei bezieht der Autor auch immer wieder die eigenen Erziehungserfahrungen (welche er durch das Erziehen von vier Töchtern gesammelt hat) als Beispiele ein. Der Schreibstil ist eher humorvoll und locker gehalten. Der Autor ermutigt den Leser dazu, auf sein eigenes Gefühl zu vertrauen und sich nicht von der Menge an widersprüchlichen Erziehungsmethoden und -Tipps verunsichern zu lassen. Gut gefallen hat mir ebenfalls, dass am Ende jedes Kapitels eine Übersicht der zentralen Erkenntnisse mit konkreten Handlungsvorschlägen aufgeführt ist.
Insgesamt kann ich den Erziehungsratgeber nur weiterempfehlen, er umfasst wirklich eine große Bandbreite an Situationen, in welchen man sich als Eltern wiederfindet. Dadurch ist er natürlich für frisch gebackene Eltern sehr geeignet, aber auch Eltern von Teenagern können aus dem Buch noch einiges mitnehmen.

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