Egal ob Hamburger oder nicht, Dr. Riedl ist schon relativ bekannt und wirkt sehr überzeugend.

Da ich auf meine Lebensweise achte, Sport mache und ausgewählte Lebensmittel zu mir nehme, aber mangels Zeit oft auf schnelles Essen oder auf gar kein Essen umsteigen muss, fand ich dieses Kochbuch sehr interessant.

In den ersten Seiten erklärt er noch einmal, dass die richtige Ernährungsweise nicht Verzicht heißt, sondern Balance. Zudem gibt er viele Tipps und Tricks.

Dann folgen Rezepte von Bettina Matthaei, deren Name mir nichts sagt. Unterteilt werden die 80 Rezepte in: "Gerichte mit max. 6 Zutaten", "Rezeptr unter 20min" und "schnelle Rezepte aus dem Ofen". Vor jedem Rezept kommt ein entsprechendes Bild.

Die ersten Rezepte empfand ich als abschreckend. Menschen, die ihre Ernährungsweise umstellen wollen, sollten nicht gleich solch drastischen Rezepten folgen. Kein Mensch wird davon satt.

Egal ob Omelette mit Garnelen oder Gemüsesalat mit Tofu, es sind doch keine vollwertigen Mahlzeiten. Egal ob Sportler oder Hildegard von nebenan🤷‍♀️

Auch die nächsten Rezepte wirken total wild zusammengewürfelt. Sowohl die Bilder als auch die Rezepte sind nicht ansprechend. Es handelt sich zudem nicht um neue, innovative oder ausgeklügelte Rezepte. Ansonsten gilt: möglichst wenig, möglichst wild und möglichst vegan.

Tut mir leid, aber das war leider nicht das was ich erwartet habe.

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Dieses Buch ist echt gut und zeigt euch, wie man auch mal wieder gutes für sich selbst tun kann.

Abgestimmt auf den Titel enthält es schöne Kurzgeschichten von unterschiedlichen Verfassern. Süße kleine Gedichte und viele Tipps. Ein Rezept für Franzbrötchen, Lavendelöl und anderes Seelenfutter. Die Erinnerung, einfach mal spazieren zu gehen, die Wand anzuschauen und nichts zu tun.

Wenn wir krank sind, gehören wir ins Bett. Wenn wir ausgebrannt sind, sollten wir das Buch mal lesen.
Ideal als Geschenk für liebe Menschen oder um sich selbst eine kleine Auszeit zu gönnen.

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Nate ist in einer Spezialeinheit in Afghanistan eingesetzt und bekommt den Auftrag, das Team des Senats zu schützen. Als er sieht, wer dazugehört, trifft ihn fast der Schlag..

Das Buch wird abwechselnd erzählt aus der Gegenwart in Kabul 2021 und chronologischen Rückblicken über Nate und Izy. Das fand ich sehr angenehm und hat mir ein gutes Verständnis vermittelt.

Buch hat mich von der ersten Seite an komplett in seinen Bann gezogen. Es ist eine dieser Geschichten, die man nicht einfach nur liest, sondern mit jeder Faser mitfühlt.

Die Chemie zwischen den Protagonisten ist greifbar und die Entwicklung ihrer Beziehung wirkt absolut authentisch und tiefgründig. Die beiden werden sympathisch beschrieben. Die Verbindung ist nicht nur sexuell, wenngleich auch dafür einige Seiten vorgesehen sind.

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Margo ist Ende 30 und ist für Ihren Traum vom Haus mit ihrem Mann Ian extra in eine kleine Wohnung gezogen. Für sie zählt nur noch "kein Haus, kein Leben". Damit ihr Traum leben kann, zerstört sie die vieler anderer.

Das Buchcover fand ich sehr attraktiv und bei 'Psychothriller' gebe ich die Hoffnung auf einen Thrill in der heutigen Zeit nicht auf.

Doch was diesen und die Spannung anbelangt wurde ich wieder bitter enttäuscht. An der spannendsten Stelle wird das Kapitel beendet und im neuen Kapitel, dem Folgetag, weitergemacht. Zuvor wurde mit einem Vergleich genau erklärt, was Margo anstrebt, weshalb für mich der Spannungsbogen unterirdisch war.

Ansonsten hat Margo natürlich einen an der Klatsche, überzeugt aber durch ihre Intelligenz und wirkt (auf eine fast schon unfreiwillige Weise für Bekloppte) sympathisch.

Die Länge des gesamten Buches fand ich bis zum vermeintlichen Höhepunkt in Ordnung. Auch dass es noch einen Epilog gab, mag ich.

Aber die wichtigste Stelle kam definitiv zu kurz.

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Natacha Comar stellt auf 164 Seiten ihre liebsten vegetarischen Feta-Rezepte vor. Diese hat sie nach Zubereitungszeit kategorisiert wie folgt: "express", "schnell", "in aller Ruhe", "braucht etwas Zeit" und "mit Muße".

Jedes Rezept bekommt auch ein passendes Bild, damit man sich das Endprodukt besser vorstellen kann und der Appetit angeregt wird.

In diesem Buch steckt viel Arbeit und Mühe, nicht nur bei den Texten, den Rezepten, sondern auch bei der Illustration. Wirklich toll und anregend!

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