Ein wunderbarer Begleiter durch das Gedanken Chaos
Dein ADHS-Wohlfühl-Guide
„Dein ADHS-Wohlfühl-Guide“ bietet auf einfühlsame Art Unterstützung im alltäglichen Leben mit praxisnahen Tipps.
Das Cover ist ansprechend gestaltet und setzt mit den Farben einen Akzent.
Das Buch ...
„Dein ADHS-Wohlfühl-Guide“ bietet auf einfühlsame Art Unterstützung im alltäglichen Leben mit praxisnahen Tipps.
Das Cover ist ansprechend gestaltet und setzt mit den Farben einen Akzent.
Das Buch ist gut strukturiert und abwechslungsreich gestaltet, sodass es eine Freude ist, durch dieses Buch zu stöbern.
Der Inhalt gliedert sich in Themen wie Grundlagen, Ruhe und Entspannung, Fokus und Klarheit, Inspiration und Lebensfreude sowie Energie und Motivation, in Balance bleiben und kommen.
Aufgelockert werden diese Themen immer wieder durch Illustrationen und passende Schlagwörter, was einerseits eine gute Zusammenfassung, anderseits das Lesen langer Texte unterbricht.
Visuell ist dies meiner Meinung nach sehr gut gelungen.
Die einzelnen Abschnitte haben eine angenehme Länge, nur die Einleitung ist komplexer.
Die Autorin berichtet über ihre persönlichen Erfahrungen mit ADHS, was sehr sympathisch ist.
Das Buch geht vorurteilsfrei mit diesem Thema um. Im Gegensatz zu anderen Meinungen sehe ich das positiv.
Es ist für mich kein Werbebuch für ADHS. Meist ist dieses Thema sehr mit Negativität behaftet, die Patienten im Alltag belastet.
Mir gefällt der verständliche Ausdruck und die leichte Art des Buches. Es vermittelt genug Wissen, um die Thematik zu verstehen.
Meist sind die Betroffenen angebunden an Psychologen oder Therapeuten mit fachlicher Expertise.
Dieses Buch ist ein toller Alltagsbegleiter und Einstieg in das Thema.
Es ist für Betroffene und Angehörige ein guter Ratgeber, der sich auf alle Fälle mehrmals zu lesen lohnt!