"Mein PMS und ich" von Dr. Miriam Wagner beschreibt gut erklärt eigentlich alles, was man über seinen eigenen Zyklus und das Prämenstruelle Syndrom wissen sollte.
Ein kluger Ratgeber, den gerade junge Menstruierende vor oder in ihren Anfängen lesen sollten. Aber auch ich fand ihn mit meinen 30 Jahren noch sehr informativ.
In 5 großen Kapiteln und einigen Unterkapiteln wird gut und sachlich erklärt, was aus biologischer Sicht passiert,wie der Großteil sich fühlt und was man machen kann, damit es einem in der Zeit besser geht.
Die Autorin selbst berichtet hier und da auch aus ihrer eigenen Erfahrung und über ihrer Entwicklung.
Es gibt verschiedene Hilfestellung, wie man sich in den eigenen Zyklustagen verhalten kann um es angenehmer zu gestalten. Thema Achtsamkeit und Tipps zur ausgewogenen Ernährung in den bestimmten "Zyklus-Jahreszeiten" werden hier klar und gut verständlich dargestellt.

Wer einen Ratgeber sucht, der einem klare Linien vorgibt ist hier falsch, aber das ist bei so einem Thema auch schlecht möglich. Denn jede Menstruation ist individuell und so auch die Methoden.
Auch wenn mir ein paar mehr Bildchen gefehlt haben und das ein oder andere veranschaulichter darzustellen, fand ich das Buch doch bereichernd und kann es jeder menstruierenden Person nur ans Herz legen.

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Jonas Jonasson hat es wieder geschafft. mit "Die Analphabetin, die rechnen konnte" hat er genau wie in dem Huntertjährigen genau mein Humor getroffen.
Ich hatte zuerst etwas Angst, dass es an meinen Erwartungen nicht herankam und mich enttäuscht zurück lässt.
Aber ich fand das Buch sehr unterhaltsam. Der Mix aus Realität und übertriebener Fiktion ist dem Autor wieder super gelungen. Die Charaktere sind vielschichtig und nahbar. Nombeko hat mir am besten gefallen. Ihre Sichtweise hat mich gefesselt und ich konnte garnicht aufhören ihrer irrwitzigen und doch ernsten Geschichte zu lauschen

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Der dunkle Schwarm ist der erste Teil einer Reihe rund um Atlas, Julien und Noah.
Es ist das Jahr 2100 und das Bewusstsein der menschen ist über sogenannte Hive-Minds miteinander verbunden. Nur Atlas hat das seltsame Talent, sich in andere Gehirne zu hacken und deren Gedanken (Mensch und Maschine) zu lesen und auch zu manipulieren.
Dann kommt Noah zu ihr um die Dienste als Oracle in Anspruch zu nehmen und Informationen über den Tot ihrer Schwester in Erfahrung zu bringen. Atlas lässt sich auf den Deal ein - und ist bald auf der Flucht vor der Polizei, Umweltterroristen und Auftragsmördern.

Wow Spannend. Das Worldbuilding ist typisch Marie und nicht nur für Sci-Fi was. Ich finde ihre Sicht auf die Zukunft ziemlich faszinierend.
Mit Atlas musste ich erstmal warm werden aber dann zusammen mit Noah wurde sie mir bis zum Ende hin immer sympathischer. Julien hingegen fand ich von Anfang an toll.
Nach und nach werden die Handlungen miteinander verbunden und der Plottwist kam unerwartet. Wow, was für ein Finale.

Es ist nicht Maries bestes Buch, und als Reihenauftakt definitiv noch Luft nach oben. Dennoch finde ich die Idee klasse und ich bin schon sehr auf Band 2 und alle die noch folgen gespannt.

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Der Finale Teil der Dunkeldorn Chroniken steht seinen Vorgängern in nichts nach.
Es war wieder düster, emotional und spannend.
Diese Reihe ist einfach ein Pageturner, die man vorn vorn bis hinten durchsuchten will.

Auch wenn mir Opal am Anfang des Buches etwas auf die Nerven ging. In Teil 1 und 2 ist sie so ein starker Charakter, aber hier hat sie nur noch rum gejammert und sich schlecht geredet. Klar, was sie erlebt hat ist tragisch und dramatisch, aber es wird gefühlt auf jeder Seite wiederholt.
Aber zum Glück war das irgendwann vorbei und das Buch hat mich wieder gefesselt.
Eine emotionale Achterbahnfahrt mit einem würdigen Ende.
Ein durchaus perfekt gelungenes Finale auch wenn dies, finde ich, der schwächste Teil war.

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Triggerwarnung Mobbing und Gewalt.

Eloy Moreno erzählt die emotionale Geschichte eines namenlosen Jungen, der von einem Moment auf den Anderen von seinen Mitschülern gemobbt wird.
Ein Moment, ein falsches Wort, 4 dumme Buchstaben reichen aus, damit sich sein Leben komplett verändert.
Die Verzweiflung und die Angst, die er als Opfer gespürt hat war zum greifen nah.
Besonders gelungen finde ich, dass hier nicht nur aus Sicht des Opfers geschildert wird, sondern auch aus der sämtlicher "Nebenrollen" wie zum Beispiel der Täter, Eltern und Lehrer.
Das Buch hat mich so unsagbar wütend gemacht, dass ich es öfters mal zur Seite legen musste, aber dennoch hat es mich der Schreibstil so gefesselt, dass ich es weiter lesen musste.
Das traurige daran ist es, dass Mobbing immer noch sehr präsent ist. Viele sprechen drüber, aber solange man nicht selbst davon betroffen ist, versucht man es sich schön zu reden und zu Ignorieren.

Und ich wette, dass sich jeder in mindestens einer der vielen Rollen, die das Buch beschreibt, wiederfindet. Wegschauen und Ignorieren ist das schlimmste, was man machen kann.

Die Massage zwischen den Zeilen ist so verdammt Wichtig, dass ich finde, jeder sollte einen blick hinein werfen.

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