Durch Zufall kam ich auf das Buch von Dr. Jörn Klasen "Der Histamin Masterplan". Habe schon einige Zeit gesundheitliche Probleme
und kein Arzt findet etwas. In dem Buch habe ich mich bzw. meine Beschwerden gefunden. Jetzt weiß ich was zu tun ist.
Dr. Klasen schreibt sehr verständlich. Gibt Tipps und Infos. Die Rezepte laden zum Nachkochen ein.
Nur mit einmal durchlesen ist es nicht getan. Werde immer wieder darin stöbern und hoffe so viel wie möglich
umsetzen zu können.

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Pasta Pronto hat man schnell durchgeschaut. Aber dann geht es ans Nudelgerichte kochen. Schade das man nicht jeden Tag Pasta essen kann. Obwohl vielleicht ja doch. Farfalle mit Chorizo und Feigen, dieses Gericht werde ich im Sommer kochen. Da sind unsere Feigen reif und werden mal zu entwas anderem wie Marmalade verarbeitet. Alles im allen ein super Kochbuch. Für mich ganz klar 5 Sterne.

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Ein sehr schönes Buch mit anregenden Geschichten, Rezepten und Tipps. Zum Entspannen bestens geeignet. "Nimm dir heute Zeit für dich" werde ich auf jeden Fall meinen Freunden zu verschiedenen Gelegenheiten schenken.

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Ein tolles Buch mit einem überraschendem Ende. Matilda ist Trauerrednerin und nimmt dabei kein Blatt vor den Mund. Die zwölfjährige Jackie bittet Matilda um Hilfe, da sie glaubt einen Mord gehört zu haben. Die Protagonisten sind sehr gut beschrieben. Die Hintergründe der Lebensumstände von Matilda und Jackie werden klar beschrieben. Ein Buch welches ich so schnell nicht aus der Hand legen konnte. Das ende war für mich sehr überraschend. Ein Thema, dass viele betrifft und Diskusionen entfacht.

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Nicht Neues aber trotzdem lesenswert. Für Neueinsteiger in die Bücher von den Ernährungs Docs ist dieses Buch zu empfehlen. Alles sehr gut erklärt, wie gewohnt von dieser Reihe. Aber wenn man einiges dieser Bücher bereits kennt, gibt es da nichts Neues. Aber die Rezepte sind mal wieder erstklassig. Nur allein deswegen würde ich das Buch kaufen. Ich durfte das Buch schon vorab lesen. Vielen Dank dafür.

DieErnährungsDocsGesundabnehmenmitderAntiEntzündungsFormel

NetGalleyDE!

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