Gabriel Bach ist unter seinem Autoren-Pseudonym Henri Fjord ein kleiner Star in der deutschen Liebesroman-Szene. Doch zu Beginn dieser Erzählung fühlt er sich alles andere als gut. Er hat keine Ideen für ein neues Buch, hat wenig Lebensenergie und befindet sich in einer sehr depressiven Phase. Aus dieser kann ihn auch sein Freund und Verleger Jonathan nicht retten. Doch als Gabriel eines Tages bei einem Spaziergang mit seinem Hund einen roten Ballon mit einer Postkarte daran findet, wendet sich das Blatt.

Gabriel braucht zwar einen Moment, um das zu realisieren, aber dann reißt ihn dieser Ballon aus seiner Lethargie. Denn geschrieben hat ihn ein kleines Mädchen namens Luzie, dessen Papa gestorben ist. Nun wünscht sie sich vom lieben Gott einen neuen Papa und hat dafür den Luftballonwettbewerb des Spielzeugladens Mikado genutzt. Für Gabriel ergibt sich dazu nicht nur eine neue Idee für einen neuen Roman, sondern er nimmt auch sein Leben in die Hand. Was zunächst als Recherche beginnt, verändert schon bald sein ganzes Leben, denn Luzie und ihre Mama sind auf einmal nicht nur Ideen für Romanfiguren.

Der große Star in diesem Roman ist definitiv Luzie. Sie ist so gut getroffen, dass man sie sich direkt im echten Leben vorstellen kann. Besonders gefällt mir an ihrer Figur, dass sie so eine Tiefe mit vielen Facetten hat. Denn obwohl sie wegen ihres verstorbenen Paps oft traurig ist, ist sie gleichzeitig auch ein ganzes normales kleines Mädchen, das mal bockig ist, mit Freunden rumtollt und kindliche Wünsche wie den Barbie-Camper-Van hat. Für ihre Mama Miriam ist das natürlich nicht leicht, denn sie will ihrer Tochter gerecht werden, muss aber die Familie auch wirtschaftlich über Wasser halten. Sie ist sehr selbstlos und eine absolut sympathische Frau. Die eben auch von ihren Gefühlen gelenkt wird und sich so zu Gabriel alias Ben hingezogen fühlt. Und Gabriel ist in der Kombination mit Luzie ein wirklicher Vorzeige-Bonus-Papa. Die Situationen mit den beiden sind oft super süß oder urkomisch und haben zu meinen liebsten Szenen in dem Buch gehört.

Und auch, wenn die Geschichte gut vorhersehbar ist und man schon nach ein paar Seiten versteht, worauf die Gefühle hinaus laufen und wie auch der Konflikt zwischen Miriam und Ben unausweichlich irgendwann aussehen wird, so habe ich das Buch dennoch sehr gerne gelesen. Das besondere an dem Buch waren für mich nämlich die Emotionen und wie echt sich die Figuren angefühlt haben. Das hat mir wirklich sehr gut gefallen und die Geschichte vermittelt so eine positive Stimmung von Am-Ende-wird-alles gut.

Da ich auch schon den Roman Dein perfektes Jahr von Charlotte Lucas gelesen hatte, habe ich mich sehr gefreut, dass die Hauptfiguren aus diesem Buch hier auch wieder aufgetaucht sind und es ein Wiedersehen mit Hannah und Jonathan am Rande dieser Handlung gab. Man kann die beiden Bücher aber auch ganz unabhängig voneinander lesen.

Ich habe mich sehr gut unterhalten gefühlt und empfehle Luzie in den Wolken gerne weiter.

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Früher gab es bei meiner Oma regelmäßig Suppen, die immer zum Anlass und zur Saison abgestimmt waren. Also habe ich letztens überlegt, ich könnte damit ja auch mal anfangen. So kam ich zu diesem Kochbuch.
Der Start gefällt mir sehr gut, weil die Basics zu Brühen erklärt werden, bevor die weiteren Rezepte nach den Jahreszeiten Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter präsentiert werden. Diese Aufteilung danach, was gerade Saison hat, macht das Einkaufen und das Auswählen der Rezepte leichter. Auch die Toppings am Ende haben mir sehr zugesagt. Die Rezepte selbst sind gut und leicht verständlich beschrieben und teilweise bebildert. Hier hätte ich mir tatsächlich zu jedem Rezept mindestens ein Bild gewünscht und optimalerweise noch Bilderstrecken zu komplizierteren Arbeitsvorgängen.
In Summe mochte ich die Auswahl an Rezepten, hätte mir jedoch zusätzlich das ein oder andere Rezept für echte Hausmannskost-Suppen gewünscht, wie ich sie von meiner Oma kenne.

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Wer kennt dieses Gefühl, dass man etwas Süßes braucht, nicht? Vermutlich würden sich die wenigstens Leute selbst in dem Moment durschauen und sich eine Heißhunger-Attacke diagnostizieren. So geht es mir auch und doch habe ich mich selbst ertappt, als ich die Einleitung zu diesem Kochbuch gelesen habe. Also wollte ich ausprobieren, ob ich mit diesen Rezepten für eine Reduktion der Süßigkeiten-Notfälle sorgen kann.
Mit dem einleitenden Basisteil habe ich schnell verstanden, wie die Heißhunger-Attacken zustande kommen. Und auch mit diesen Rezepten glaube ich daran, sie reduzieren zu können. Allerdings habe ich bei keinem der präsentierten Gerichte gedacht: Oh das würde ich gerne mal essen. Und das liegt nicht daran, dass ich ungesund esse. Ich bin nur einfach nicht so der ausgefallene Typ und hätte andere, aber einfachere proteinreiche Rezepte sehr viel mehr begrüßt. Zutaten wie Flohsamenschalen, Mandelmehl, Zartweizen, Kichererbsennudeln, Räuchertofu und co. finden in meiner Küche bislang so gar nicht statt und es waren mir einfach zu viele ungewohnte Zutaten. Vielleicht probiere ich mal eines der Rezepte aus, aber mir geht es hier nicht wie bei vielen anderen Kochbüchern, aus denen ich einen ganzen Fundus in meinen Alltag aufnehmen kann. Dennoch sind die Rezepte gut und einfach erklärt, schön bebildert und enthalten gute Tipps.
Die besten Tipps zur Bekämpfung von Heißhunger allerdings habe ich nicht in den Rezepten sondern in den abschließenden Seiten gefunden, die ich sehr gerne für mich umsetzen werde.

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Auf die Frage, was ich essen möchte, habe ich als Kind ständig mit nur einem einzigen Wort geantwortet: Nudeln! Und diese Liebe zu Pasta ist mir bis jetzt geblieben. Gut, der Geschmack hat sich insoweit weiterentwickelt, dass ich sie jetzt lieber mit einer leckeren selbstgemachten Soße esse, als mit dem obligatorischen Tomatenketchup als Kind. Die Frage, warum mich dieses Kochbuch angesprochen hat, ist damit wohl ausreichend beantwortet.
Ich nehme es schon vorweg: Ich bin ganz begeistert von diesen Rezepten und habe schon diverse nachgekocht. Hier wechseln sich Klassiker mit neuen Ideen ab, die aber auch nicht so ausgefallen sind, dass sie mir zu abgedreht vorgekommen sind. Die Erläuterungen waren leicht verständlich und ich mochte die Bilder sehr, die direkt Lust zum Nachkochen machen.
Einzig der Umfang hätte für meinen Geschmack noch mehr Rezepte bieten können.

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Auf dieses Buch bin ich aufmerksam geworden, weil ich mich zu den Menschen zähle, die sich nach einem stressigen Tag mit einem guten Essen belohnen, um den Tag gut ausklingen zu lassen. Damit meine ich kein schnelles, aber leckeres Fast-Food, sondern gerne etwas selbstgekochtes Gesundes. Für mich ist die Zubereitungszeit dann wie eine kleine Meditation zu herunterkommen, aber zu lange darf es eben auch nicht dauern. Und da ich nicht so gerne Fleisch esse, dachte ich, ich probiere es mal mit plantbased Soulfood.
Das Kochbuch startet mit einem interessanten Faktenteil, der erklärt, was unsere Ernährung mit dem glücklich Sein zu tun hat. Dort habe ich erklärt, wie und mit welchem Treibstoff unser Gehirn funktioniert und wie man es optimal füttert. Danach starten die Basis-Rezepte, bevor die Rezepte komplexer werden. Von einer guten Brotzeit bis hin zum gesunden Naschwerk ist alles dabei und wird in einfachen Schritten und ansprechenden Bildern erklärt. Allerdings sind die Rezepte relativ experimentierfreudig, zumindest aus meiner Perspektive. Zwar dachte ich anfangs, wie prima es wäre, dann abends etwas Neues auszuprobieren. Doch da habe ich mich wohl selbst nicht gut genug gekannt. Denn für mich muss das Belohnungsessen am Abend unter Garantie lecker sein. Ich bin also nicht bereit, etwas ganz Neues auszuprobieren, das unter Umständen auch nicht mein Geschmack sein könnte.
So kann ich sagen, dass ich die Idee ziemlich gut finde, ich mich selbst in den Rezepten aber nicht wiedergefunden habe und so nur drei Sterne geben kann.

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