Hat meine Erwartungen leider nicht erfüllt
Unstoppable BrainDas Buch wirbt damit, dass man mit seiner Hilfe endlich sein Leben komplett umkrempeln und Veränderungen bewirken kann. Dieses Versprechen kann es aber, zumindest aus meiner Sicht, nicht wirklich halten.
Anfangs ...
Das Buch wirbt damit, dass man mit seiner Hilfe endlich sein Leben komplett umkrempeln und Veränderungen bewirken kann. Dieses Versprechen kann es aber, zumindest aus meiner Sicht, nicht wirklich halten.
Anfangs geht es in erster Linie darum, was die "Habenula" eigentlich ist und wie sie funktioniert. Kurz gesagt erklärt die Autorin, dass eigentlich alles, was mit unseren Vorsätzen etc. schiefgeht, die Schuld der Habenula ist. Wir können nichts dafür. Wir sind auf Scheitern gepolt, weil die Habenula aktiv wird, ohne dass wir es überhaupt merken. Diese Ansicht wird durch diverse Beispiele - sowohl aus den Bereichen Medien und Sport, als auch aus ihrer eigenen Praxis - verdeutlicht.
Anschließend lernt man, dass keiner von den Tipps und Tricks, die wir bisher kennen, wirklich funktioniert. Kann man alles in die Tonne treten. Das zumindest habe ich zwischen den Zeilen herausgelesen.
Im letzten Teil soll man dann hilfreiche, neue Tipps bekommen, um die Habenula auszutricksen und es in Zukunft besser zu machen. Nur dass das meiste davon eben auch nicht wirklich neu ist. Irgendwie hat man alles doch schon mal gehört. Und der wirklich große Wurf ist auch nicht dabei.
Insgesamt ist mir das Buch zu technisch geschrieben. Zu viele Fachausdrücke, zu wenig echte Praxisnähe, trotz der anschaulichen Fallbeispiele. Ich hatte gerade im letzten Abschnitt auf praxisnahe Tipps gehofft. Vielleicht einen einfachen Mehr-Stufen-Plan, dem man folgen kann. Aber leider Fehlanzeige. Auch die ständigen Matrix-Zitate und Referenzen haben mich ziemlich gestört. Sorry, ich finde die Filme einfach doof und kann damit nichts anfangen.
Für mich war das Buch leider ein Reinfall. Aber das ist bei Ratgebern dieser Art natürlich immer Geschmackssache. Für manche mag es funktionieren. Für mich hat es das leider nicht.